Đậu rồng rất dễ trồng, trái đậu rồng có nhiều chất dinh dưỡng như các acid amin, canxi, lại chế biến được nhiều món ăn dân dã, ngon miệng.
Gỏi đậu rồng

Thành phần

  • 250 g tôm sú tươi
  • 150 g đậu rồng
  • 1 quả mướp đắng hay còn gọi khổ qua
  • 50 g cà rốt
  • 1 quả ớt
  • mè trắng
  • hành tím phi
  • hạt nêm
  • dầu chiên
  • tiêu

Hướng dẫn

  • 1. Tôm sú rửa thật sạch, bóc nõn vỏ, chừa đuôi, chẻ sống lưng, lấy chỉ đên. Ướp tôm với một ít hạt nêm, tiêu để thấm.
  • 2. Đậu rồng tước xơ, ngâm nước muối, thái lát xéo, trụng qua nước sôi. Khổ qua bỏ ruột, xắt lát, ướp với đá trước khoảng 15 phút cho giòn, bớt đắng. Cà rốt gọt bỏ vỏ, bào sợi chỉ, ớt sừng bỏ hạt, xắt sợi. Mè trắng rang vàng.
  • 3. Cho đậu rồng, tôm, khổ qua, đầu hành, cà rốt, ớt sừng vào đĩa, chan nước trộn lên, khi ăn cho hành tím phi, mè rang vào, trộn thật đều lần nữa. Dùng ngay.
  • 4. Làm nóng chảo với một ít dầu chiên, cho tôm vào áp chảo cho cho vàng mặt, lấy ra cho vào đĩa.
  • 5. Làm nước trộn: 1 muỗng súp nước mắm, 2 muỗng súp nước cốt chanh, 2 muỗng súp đường, 1 muỗng cà phê tỏi băm, 1 thài cà phê ớt băm, khuấy tan đều.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

bÁnh Các món nướng স জ ক ভ য ল Năm giới Ruoc thực phẩm tuổi 50 cơm đậu เช ยงราย món ngon tết Đoan ngọ เอ ชม น สว สด هنگ کردن گوشی ایفون ca phao muoi Bun nước leo シーサイド松任 狼王的小猫咪小说免费阅读 4月高知県セッコク保存会展示会 日本クリアリング 甲州韮崎 ザ プレミアム เชร ค ส ขส นต дом искусств калининград ãi スタンフォード大学 英語学科 cuối tuần trổ tài làm bánh thỏ xinh サンリオ キャラクター 2000年 チョコレートブラウン アステック アマゾン ソフトシェル พ โด ง น องยย ม Hoà горение как выключить รายงานการประช มเป cách làm bỏng may vÃ Æ roæ ä ä ワイヤレスキーボード 옥저 동예 지도 Bánh dừa นายหม 東北角一日遊 ร ปการ ต นบร ษ ท ส ตรเร ยงจากมากไปน Xoi vi คราบกาวตราช าง 西奥伯琴葡萄牙乐器 อ ไชยา ถ ง หาดใหญ 契約婚姻 皇后の品格 ว นท ไม ม พ ออย 介護保険保険料控除証明書 sua chua tu Ð Ð ÑŒÐ Ð¾Ð¼Ñ 沖縄県 博物館 ứng ไดโอดว โก 横浜市 給付金3万円 HU tieu ผ เล นเกมกากมาเล 마그네슘 합금 특징 ドット柄Tシャツ レディース ไฟส องป ายความสว ပ ကင เสากลวง 8 เมตร コジコジ 帽子 シャープブルーレイレコーダー価格com アマゾン 一級建築施工管理 thịt xào 麻 パンツ メンズ chè cam làm mì quảng salad củ sen 神田莉緒香 amazon Vua 薬分けカレンダー 佐天涙子 トランスフォーマー アースライズ Cach lam lau thai Giam ไอโฟนม อ2ใช ตวใหนด cach lam banh gato công thức nước thuc don tiec sang trong mon ngay tet トレッキングシューズ 世界 การเช เปร ยบเท ยบโอร โอ варум агутин королева 妻のはだか 礼服用ネクタイ ว ธ ทดสอบห วฉ ดเช ศาสดาลาพ กร อนพากย Tôm kho おまんこ30 北海度4月船釣り服装 สว ข าย 農業委員会 離作料 蒸蛋 蛋腥味 クイッカー カー 日東 マツコの知らない世界 เมกาโลดอน 冰箱比橱柜突出 車載用ソーラーパネルキット 京城 員林 莒光路 員林 mứt nghệ シワが消える美容液 佐藤計量器 ค นนายาว บ งก ม nui sốt kem ウェルドン グリーク где посмотреть орлдера на น องพะพอย マメシバ 케로로 한별 섹스 Dạy trang điểm ใบโอนเง นธนาคารกส 印度空军欣丹空军站 rực 真剣ゴールド پایا موتور یا پرتو ناب ว ธ ใส แฟ มคำกล SIÊU NGON แอพก เง นได จร ง 日本 スウェーデン 천안청주공항복선전철 累進多焦点遠近両用老眼鏡 แต ใครบ างจะร ซาวเช คเร ยกว า 死亡届 死亡した人の職業 にゃんにゃんにゃん アリババエクスプレス флеболог коммунар спб banh Gyeongdan ελληνικο σεξ แบทแมน ピクシストラック カタログ เส อ ต วละแสน バイク用マグネットキルスイッチオン