Một cách giảm cân cực hiệu quả đấy các bạn ạ: mỗi ngày chỉ cần măm 2 viên thạch theo công thức chúng tớ bật mí ở đây thôi nghen.
Giảm 2 kilogram  mỗi tháng với thạch cà chua mát lành


chuẩn bị sẵn những nguyên liệu này nhé:  

- 4 quả cà chua, 50ml nước lọc

- 30gr bột rau câu (bột jelly, agar)

- 35gr đường (không bắt buộc)

- Khuôn làm thạch    
Đến phần hành động này: >:D<    
   

Bước thứ nhất(1):

- Xay nhuyễn cà chua rồi lọc lấy nước (cần khoảng 200ml).

   

Bước thứ hai(2):

- Đun sôi nước, cho bột jelly vào và khuấy đều trong khoảng 2 phút nha!

   

Bước thứ ba(3):

- Sau đó, cho đường, nước cà chua vào nồi đun chung với hỗn hợp nước bột jelly ở trên.

Ban đầu chưa quen, thì các bạn cho một chút xíu đường vào nhưng để giảm cân hiệu quả thì không nên dùng thêm đường nhé!

   

Bước thứ tư(4):

- Các bạn đun và khuấy đều thêm khoảng 5-6 phút nữa hoặc cho tới khi hỗn hợp sôi thì tắt lửa.

   

Bước thứ năm(5):

- Đổ hỗn hợp ra khuôn và để nguội rồi cho vào ngăn mát của tủ lạnh khoảng 2 giờ là dùng được.

Măm thạch cà chua vào buổi tối là tốt nhất đó teen ạ!
 
 

  Thạch này vừa giúp giảm cân cực tốt lại khiến cho làn da của chúng mình được cải thiện đáng kể nữa đó!

Màu thạch đỏ hồng trông ngon lành quá đi mất nè!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

giảm cân đồ ăn vặt hoa quả thạch cà chua các món ăn tốt cho sức khỏe

Kẹo đậu phộng đề can cach lam bo sot bánh đúc mặn thịt gà sốt tôm rim trứng cút thắt nút cách pha nước chấm ngon banh da nem natri èŠ ç Ÿæ đầu bếp Anthony Bourdain bông bí kho chuoi xanh lam tra quat cha ca boc vun dua chien tao say thom ngon cach lam banh duc canh bí nấu tôm phô mai trà xanh banh flan bi do Loại trừ vi khuẩn trong bếp canh mướp nấu nấm Món tôm mực tua nướng an ngon kheo tay dau tam voi Bánh táo rán bạn thử chưa Loại thịt bò chiên xù nấm kim châm xào bo lo món mẠn gà hấp muối Nhà sườn rim mặn nau sua bap banh da lon la dua Đến quán người nổi tiếng ăn món bình chao bo cau dưỡng da cà ch nẠu canh cà canh khoai nấu tôm tươi Các món bún ca hoi sot cam ngon quà chả lá lốt tôm thịt an vat Cách dùng nước chấm cho từng loại bún suông cach nau mon ga xa xiu cho bé mùa lạnh Cac mon ham la lot canh rau lang lá chuối món thái lan bánh xèo ruột món chiên mề gà nướng nghệ Mề gà nướng thạch món bánh nhúng ngon măng tươi trí thịt bò xào rau quế ngo ngot xao thit canh bao tu heo ca com chien toi ot ngon bún thịt bò xào luộc khoai cháo đậu xanh thanh mát ngày hè giá treo đồ salad mi Bà nh com chien kho ca luoi trau lò nướng Ăn gì giúp tinh binh khỏe mạnh dây nấu ăn MasterChef đường phèn mắm cái lam banh cupcake chocolate Chữa ho hiệu quả nhờ các loại củ làm giá đỗ hoa quả chiên Thuoc bac ốc vôi phân TÃƒÆ cách làm bánh trôi nhân đỗ canh ga chien nuoc mam sinh tố xoài xao sa ot mon chay lòng non xào tôm hấp trứng Mẹo chọn mua và chế biến lòng lợn rau rừng kho quẹt công thức nấu ăn chú Banh trang đồng kim chi nước Y Mộc thịt bò xiên rau củ SÃƒÆ cách làm bánh Suon non thực phẩm răng dưa leo sữa xi muoi me bánh kem Thịt kho măng Bi do ham Chung đậu co ve ga xot chua ngot