Vào mùa nắng nóng có một ly chè hạt sen nha đam mát lạnh khi đi làm về hay những lúc mệt mỏi thì thật tuyệt vời!
Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ - Món giải khát

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 1Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 2

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để nấu chè hạt sen nha đam:

- 100 gram hạt sen tươi

- 400 gram lô hội (còn gọi là nha đam)

- 100 gram đường phèn bột

- Một ít muối

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 4 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 5

Nha đam gọt sạch vỏ xanh bên ngoài.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 6

Thái nha đam thành hạt lựu.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 7 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 8

Sau khi thái toàn bộ nha đam thành hạt lựu thì rửa thật sạch nhớt nha đam với một ít muối cho bớt đắng.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 9 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 10

Hạt sen rửa thật sạch, lấy tim sen (hoặc mua hạt sen đã được lấy tim), nấu cùng 1 lít nước cho mềm.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 11

Sau đó cho nha đam vào nấu tiếp với nhiệt nhỏ trong khoảng 10 phút, vớt bọt để nước chè được trong.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 12 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 13

Bỏ đường phèn và nấu thêm khoảng 5 phút nữa thì tắt lửa.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 14

Để chè nguội,cho chè vào ngăn mát tủ lạnh. Chè lạnh ăn sẽ ngon hơn.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 15

Chè hạt sen kết hợp với nha đam là món tráng miệng thơm ngon và thanh mát, có sự kết hợp hài hòa giữa hạt sen bùi bùi, tính mát lành của nha đam, vị ngọt thanh của đường phèn. Chè hạt sen nha đam rất có lợi cho sức khỏe: thanh nhiệt, chống viêm, chữa mất ngủ,... Vào mùa nắng nóng có một ly chè hạt sen nha đam mát lạnh khi đi làm về hay những lúc mệt mỏi thì thật tuyệt vời!

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 16

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách nấu chè hạt sen lô hội cách nấu chè ngon Nấu chè Món ngon mùa hè món tráng miệng

táo hẠn củ cải nấu thịt bò táo áp chảo kẹo con vịt Xao lang cach chan trung cà qua cupcake đa sắc màu địa chỉ mua làm bánh trung thu Cà chua giúp giảm đột quỵ Gỏi cá sặc Gỏi cá với xoài xanh Cá phi lê nghệ kho thịt nau canh bi dao banh ran cu sen bảo suong nuong sot cay nong soda trái cây Bánh ướt cơm bọc tôm chiên lam banh mi cha bong bánh mousse xoài tron cach lam chocolate brownie tự làm nước đường keo deo ngon cà tim xao toi banh cạnh ghe cach lam kem nho kho ngon Cách làm kem chuối Các loại rau thơm có tác dụng chữa banh pia thom ngon cách làm lẩu cá chép ca moi saigon ca ngu hap Bún cá Nước ngâm hoa quả giải khát Bật cẠi Món ngon dễ làm món Tết cá nướng cá Tết cá hộp tự nấu chè bưởi salad xoài thịt gà đậu hũ non kho cà tím hệ miễn dịch liệu pháp cá thực yogurt trà xanh thach ngon gà bbq infographic giới tính sua han quoc cách làm kem nho khô gÃƒÆ kho cay hoa bánh kem trứng canh ghẹ táo nướng giòn thit xao cu cai man sốt dâu ướp sườn socola ngon sot vang nộm rau củ tôm thịt Cách làm sữa chua mít ngon mát cách nấu canh cá khoai bánh bông lan cuộn kẹo bạc hà phủ chocolate goi sua giai nhiet mèo thit hầm 5 lỗi nấu ăn cơ bản bạn cần tránh sườn kho tiêu đen cach lam sup vit ngon sake chiên sinh tố mít và xoài ga hap sot hanh tay ngon canh trung chim cut món thịt chua dau cau trai dua cách pha cà phê với trứng nộm cóc với tôm khô bun rieu tóc bánh quy dưa hấu cá nục kho nấu chè đậu xanh Huỳnh bi quyet lam banh mi dua cách làm bún măng gà ẩm thực chay nước uống giải rượu cách làm mì jajang chả đùm lãng canh bạc hà cach lam bun tron Từ xay táo với sữa tươi Cach lam muc nuong đậu phụ xào ớt chuông Sườn non nướng lam bun tom ngon cach lam banh my bo nuong món ngon với dừa mì căng canh sườn non nấu với củ sen Ngọt oc lac luoc ngon củ sen xào chay cháo chim cút cach nau che trung Bánh su kem thien nga ngon cach lam com rang thit ga cach lam râu cau dưa gà rán giòn cay thịt heo thịt heo xào chua ngọt nạc cho con ha cao nhan tom thit cach lam mien xao thit vien