Vào mùa nắng nóng có một ly chè hạt sen nha đam mát lạnh khi đi làm về hay những lúc mệt mỏi thì thật tuyệt vời!
Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ - Món giải khát

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 1Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 2

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để nấu chè hạt sen nha đam:

- 100 gram hạt sen tươi

- 400 gram lô hội (còn gọi là nha đam)

- 100 gram đường phèn bột

- Một ít muối

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 4 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 5

Nha đam gọt sạch vỏ xanh bên ngoài.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 6

Thái nha đam thành hạt lựu.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 7 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 8

Sau khi thái toàn bộ nha đam thành hạt lựu thì rửa thật sạch nhớt nha đam với một ít muối cho bớt đắng.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 9 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 10

Hạt sen rửa thật sạch, lấy tim sen (hoặc mua hạt sen đã được lấy tim), nấu cùng 1 lít nước cho mềm.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 11

Sau đó cho nha đam vào nấu tiếp với nhiệt nhỏ trong khoảng 10 phút, vớt bọt để nước chè được trong.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 12 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 13

Bỏ đường phèn và nấu thêm khoảng 5 phút nữa thì tắt lửa.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 14

Để chè nguội,cho chè vào ngăn mát tủ lạnh. Chè lạnh ăn sẽ ngon hơn.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 15

Chè hạt sen kết hợp với nha đam là món tráng miệng thơm ngon và thanh mát, có sự kết hợp hài hòa giữa hạt sen bùi bùi, tính mát lành của nha đam, vị ngọt thanh của đường phèn. Chè hạt sen nha đam rất có lợi cho sức khỏe: thanh nhiệt, chống viêm, chữa mất ngủ,... Vào mùa nắng nóng có một ly chè hạt sen nha đam mát lạnh khi đi làm về hay những lúc mệt mỏi thì thật tuyệt vời!

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 16

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách nấu chè hạt sen lô hội cách nấu chè ngon Nấu chè Món ngon mùa hè món tráng miệng

thoi trang amthuc khoai mon thịt kho nước cốt dừa cach lam đâu hủ vành bò Úc cách làm xì dầu Hủ tiếu ngon trên phố Sài Gòn Mẹo giúp bạn chọn cua ghẹ ngon trứng chiên thịt gà thịt gà ngon nau an infographic đất sét nhật Banh ran chien cach lam bun gao xao miến dong lam da ua caramel đùi gà nướng ớt chanh bánh hình con cá liệu Những món cuốn hấp dẫn giới trẻ bao tử cá basa xào cay tự làm tương cà bún xào tôm bao tử cá kho nước dừa lam banh flan nhanh tôm xào bông hẹ thịt heo trộn khoai lang chao gan cơm xào kim chi lau vit nau chao ngon sinh tố sô cô la xoài thực đơn bữa sáng cho bé dưa bở sữa chua trứng muối nhồi rau củ Làm tương ớt kem rau cau ngon ³n do heo kem 3 màu duoi heo ham bap ngon mì hải sản xôi cuốn rong biển papparoti kem trứng quên gio heo ham du du làm bánh pudding mì Hàn Quốc TÃƒÆ mực kho Cách tỉa hoa đơn giản từ cà chua thịt gà nướng giấy bạc Gan ngỗng tulip sốt tương cà cánh gà bánh cupcake hình thú Cún Khang Nộm rau tiến vua và lá sách cach lam thit nguoi ngon bánh beo chanh dây làm kem cach nau canh ngheu nau dau nanh chả cá cuộn đậu đũa chiên an toàn thực phẩm chị lên xôi cốm dọc mùng ca ngư Món ăn nào chống rét bơ xay sinh tố mon ngon da lat Chi碍n nom ga bap cai cách làm bánh bao nướng Ð Ñ cui Quà ga xien nuong sot tzatziki cách làm bánh bông lan che bien tu thit vit pad thái xào 고등어 Màu canh bo nam kim cham sake salad trứng bơ sup thit Mẹo chọn mua dau phu sot ca chua đậu phụ non kem sữa chua dê cách làm Hà Ly snack cãƒæ cà Cà tím hấp chấm nước mắm gừng sinh tố dứa sữa kem vanilla ca basa boc bong cai chien xu thịt ba chỉ chế biến món gì ngon mon sup gừng rim thịt vịt muffin mẠn món canh bũn ớt lòng non xoi mon an cach nau mẹo ăn uống bánh khOai mỡ Bố trí đồ đạc nau canh ga ngon cari cà Bố trí đồ đạc thit heo kho ngon món bánh giáng sinh làm sữa lắc kitkat chuối xào ốc Cach nau che bot bang