Vào mùa nắng nóng có một ly chè hạt sen nha đam mát lạnh khi đi làm về hay những lúc mệt mỏi thì thật tuyệt vời!
Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ - Món giải khát

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 1Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 2

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để nấu chè hạt sen nha đam:

- 100 gram hạt sen tươi

- 400 gram lô hội (còn gọi là nha đam)

- 100 gram đường phèn bột

- Một ít muối

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 4 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 5

Nha đam gọt sạch vỏ xanh bên ngoài.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 6

Thái nha đam thành hạt lựu.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 7 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 8

Sau khi thái toàn bộ nha đam thành hạt lựu thì rửa thật sạch nhớt nha đam với một ít muối cho bớt đắng.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 9 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 10

Hạt sen rửa thật sạch, lấy tim sen (hoặc mua hạt sen đã được lấy tim), nấu cùng 1 lít nước cho mềm.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 11

Sau đó cho nha đam vào nấu tiếp với nhiệt nhỏ trong khoảng 10 phút, vớt bọt để nước chè được trong.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 12 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 13

Bỏ đường phèn và nấu thêm khoảng 5 phút nữa thì tắt lửa.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 14

Để chè nguội,cho chè vào ngăn mát tủ lạnh. Chè lạnh ăn sẽ ngon hơn.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 15

Chè hạt sen kết hợp với nha đam là món tráng miệng thơm ngon và thanh mát, có sự kết hợp hài hòa giữa hạt sen bùi bùi, tính mát lành của nha đam, vị ngọt thanh của đường phèn. Chè hạt sen nha đam rất có lợi cho sức khỏe: thanh nhiệt, chống viêm, chữa mất ngủ,... Vào mùa nắng nóng có một ly chè hạt sen nha đam mát lạnh khi đi làm về hay những lúc mệt mỏi thì thật tuyệt vời!

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 16

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách nấu chè hạt sen lô hội cách nấu chè ngon Nấu chè Món ngon mùa hè món tráng miệng

cách làm chạo thịt thính banh oc que bồ ca keo kho rau ram bánh quy hình que diêm lam nem chua bo nau che cu sen nuoc mia cách làm xôi nha đam rong biển khô sấy lá chuối món ngon Tết dương lịch tu lam mut uong kho mướp đắng sÃƒÆ ng mũ vải sữa chua jelly trà xanh Trâm Phạm rau má cach lam goi cuon chay cha gio tom ga rang muoi ngon cách làm dưa rau muống cháo vừng cong thuc cha com Dinh dưỡng cốm dẹp trà vinh Che bi do làm snack táo canh quả sấu gà sốt cơm hến Cách làm củ cải muối lam canh ga chien nuoc mam gà chiên nước ép táo cá nục kho măng lam bo kho gung áp chảo Bí quyết luộc gà cực đỉnh từ chuyên dưa cải chua xào thịt hải sản chọn mua hải sản tươi tôm cac mon au chưng tom rang mÃƒÆ lai mứt đao lam nuoc mam ot chè rau câu chÃƒÆ y Trung ga chè khoai lang tím bột báng máu động vật ri miso Thưởng Gợi Hu Chan ga chien nuoc mam ca ngu kho thom ngon heo nướng bánh cuốn nhân tôm cach lam banh hoi nem nuong mon nau nhanh pudding tàu hũ 8 món ăn giúp quý ông tăng Bot chien trung tò suon xao trai man nấu chè khoai lang bắp cách làm pinwheel cookies Xào thịt sáng tạo suon ram cá cơm kho tiêu bánh xu xê gấc cách nấu canh hạt sen công thức mì că bánh cuốn thịt chảo món Bắc ẬU nấu lẩu món ngon dễ làm chè thạch hạ nhiệt Ô mai hương vị Tết rất riêng của Hà salad thit bo ngon bánh cua chiên Vừa cách làm caramel thịt kho nước tương sò điệp xào ha cao tom hinh hoa hong Bánh cam Thịt bằm 2 chiên gà giòn chuối rim đường dua leo cach lam khoai tay chien Cách làm sinh tố dứa cách làm chân gà chiên sả ớt kho cà ngon tự nấu phở gà trá Pho ga Sa lat Bắp rang bo heo xào sả ớt bánh quy sốt trái cây túi giấy Kho thịt heo khai vị lẩu mắm ca ri bò cốt dừa com chien ba khia sấy cu cai man xôi đậu xanh lá dứa dau xanh trà hoa tươi tự làm bún chả