Gà tiềm hạt sen là một món ăn bổ dưỡng thanh đạm rất thích hợp cho người lớn tuổi.  
Gà tiềm hạt sen

NGUYÊN LIỆU

  • - Đùi gà: 1 cái
  • - Bọng gà: 1 cái
  • - Hạt sen tươi: 50g
  • - Cà rốt: ½ (một phần hai) củ
  • - Củ năng: 6 củ
  • - Nấm hương: 4 tai
  • - Muối, tiêu, dầu mè
  • - Bột năng, ớt sừng
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Nước tương Nước tương

1. Cách sơ chế:

– Đùi gà lóc xương, bỏ da, thịt gà cắt miếng vuông nhỏ, ướp với 1/2m hạt nêm , 1/4m muối, 1/4m tiêu, 1/2m dầu mè và 1M nước bột năng. Xương gà và nấm hương cho vào nồi với 1 lít nước, nấu cho ra nước ngọt.

– Cà rốt cắt miếng vuông. Củ năng gọt bỏ vỏ, cắt làm tư. Nấm hương luộc chín, vớt ra, cắt bỏ chân rồi cắt xéo làm tư. Ớt sừng cắt lát.

2. Cách thực hiện:

– Nước dùng vớt bỏ hết mỡ, nêm 1M hạt nêm và 1m muối.

– Xếp hạt sen, nấm, cà rốt, củ năng và thịt gà vào thố tiềm, múc nước dùng vào, đậy nắp, cho vào nồi hấp trong 2h.

3. CÁCH DÙNG:

– Dùng nóng không hoặc với cơm, chan thêm nước tương và ớt cắt lát.

Mách nhỏ

Ướp thịt gà với ít nước bột năng để khi chín mềm thịt gà vẫn ngọt. Dùng hạt sen tươi sẽ sáp hơn, ít bị sượng như hạt sen khô.

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ca ngu kho sò huyết chấy tỏi Ai Cập cổ đại tương cay bày kẹo oishi tôm sú sốt ớt canh tom rau cu giấc ngủ hạt sữa chua trứng luộc Súp tôm bí quyết cá rô kho ngon thuc đon mon ngon bun ca ro dong ngon kem canh dua chuot mẹo pha nước chấm ngon Tra Lưu cach nau bò kho May và cách làm bánh gato ngon mon ngao kem italia Rượu nho bo bti tet sot BBQ mứt khoai trắng bánh kem oreo sô cô la tính banh kep dưa góp canh nấm linh chi đậu hũ cach lam nam bo om Trang trí phòng màu hồng dành cho các bé công thức xúc xích trứng hình trái tim cach lam xa xiu chua ngot bò chiên xù khổ qua kho chay xôi nếp khoai Cach nấu canh banh flan cach thuy nui gạo xiên banh bao nhan nam xào bao tử cá basa đậu phụ nhồi chay ựng đậu phụ xào chuối chát rau muon ngam kẹo đậu phộng bánh đa xôi cúc can tay bun xao chay bó nướng gà bánh mille crepe món Pháp chảo không canh nghêu nấu khế Cách chọn ếch cá tầm an toàn bánh dừa May và Banh trứng nghêu hấp thố cà mà bánh mì nướng mềm rửa ba cafe nặn bánh hình thiên nga Thit nuong spaghetti sốt thịt cua đậu hủ trộn mướp đắng cách làm bánh bí đỏ che com ngon nem nhân khoai môn Khoai môn ngào chè chuối chưng miền Nam Thiên Trúc Cá tràu nướng lụi cách làm cánh gà nướng canh chua tôm nấu khế Canh chua tôm nấu goi ngo sen tom ngon cá hồi sốt sốt chanh cach lam thit heo om ngon hàng cháo lòng ngon lẩu thái cá điêu hồng Cach Lam Bo NE Nhớ hương chuối nướng quê rau dền nấu tép món dac san cua nguoi Tay Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng nghêu nướng bánh gạo lắc phô mai bánh bột lọc thức ăn canh đu đủ uc bao tử cá dồn thịt canh rong bien tuoi củ kiệu canh rau ngot ngon luon om la cach ngon tom xao hanh nhan công thức nước xay sinh tố đu đủ và sữa gà nướng mè bằng nồi cơm điện công thức cupcake dâu tây Để mousse trà xanh cach nau tom xao ngu sac sốt cà trứng chiên ẩm thực Italy nộm tôm thịt ca chua kho thom ngon đậu xào thịt bò soda cầu vồng cnah hen ngon thạch 3 lớp video day nau an ngon Cuối tuần trổ tài làm bánh trôi bí ga chien salad tao ngon béo ngậy rau cà bánh nhúng