Gà hầm hạt sen là món ăn bổ dưỡng. Hạt sen có tác dụng kích thích ăn ngon, hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng, dưỡng thần, tăng khí huyết, giúp ngủ ngon, phục hồi sức khỏe. Vì thế hạt sen thường được sử dụng trong các món ăn.
Gà hầm hạt sen

Nguyên liệu gồm có:

  • 1 Kg (đã làm sạch)
  • Hạt sen tươi 100 Gr (hạt sen tươi, nếu dùng hạt sen khô thì ít hơn)
  • Nấm hương 50 Gr (nấm hương khô)
  • Nấm rơm 50 Gr
  • Hành tím 30 Gr
  • Tỏi 20 Gr
  • Hành lá 30 Gr
  • Ngò rí 20 Gr
  • Rượu trắng 2 Muỗng canh
  • Ớt bột 1/2 Muỗng cà phê
  • Tiêu 1/2 Muỗng cà phê
  • dầu chiên 1/2 Muỗng cà phê
  • đường cát trắng 1/4 Muỗng cà phê
  • Bột ngọt 1/4 Muỗng cà phê
  • Hạt nêm 1/2 Muỗng cà phê
  • Muối 1/4 Muỗng cà phê
chuẩn bị sẵn

1

Hành tím và tỏi làm sạch, băm nhuyễn. Nấm hương ngâm với nước ấm, làm sạch, bỏ đuôi, để ráo. Nấm rơm cắt bỏ đuôi, rửa thật sạch, để ráo. Hạt sen lấy hết tim để không có vị đắng, rửa thật sạch, để ráo (không cần ngâm hạt sen với nước ấm trước vì chúng ta sẽ cho hạt sen vào hầm cùng với gà). Hành lá, ngò rí làm sạch, thái mịn, phần đầu hành để nguyên dài khoảng 3cm.

2

Thịt gà rửa thật sạch với nước có pha muối loãng, để ráo rồi chặt ra nhiều miếng to vừa (một con gà có thể chặt làm 8-10 miếng). Ướp thịt gà với 1 muỗng hành tím, tỏi băm nhuyễn, 1 muỗng hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng muối, 1 muỗng bột ngọt, ½ (một phần hai) muỗng tiêu, ½ (một phần hai) muỗng ớt bột, 1 muỗng rượu trắng, 2 muỗng dầu chiên trong 1 tiếng để gà thấm đều gia vị, khi hầm sẽ ngon và nhanh nhừ hơn.

Cách Thực hiện:

1

Sau khi gà đã thấm đều gia vị, cho gà, hạt sen, nấm hương vào nồi. Nên sử dụng nồi đất, hoặc nồi gang dày thì món hầm sẽ ngon và nhanh nhừ hơn. Đổ vào nồi 1,2 lít nước rồi bắc lên bếp, bật lửa to đến khi sôi.

2

Khi nước hầm sôi, vặn lửa nhỏ vừa, dung muỗng lớn vớt hết lớp bọt nổi lên trên để nồi nước có được độ trong hấp dẫn. Đậy kín nắp tiếp tục hầm với lửa nhỏ khoảng 45-60 phút.

3

Khi thấy gà vừa chín nhừ, cho nấm rơm vào và nêm thêm 1 muỗng hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng muối, 1 muỗng bột ngọt, ½ (một phần hai) muỗng đường sao cho vừa ăn. Cho hành lá, ngò rí và ½ (một phần hai) muỗng tiêu vào rồi tắt lửa.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam gà tiềm canh gà món ăn dinh dưỡng món tốt cho sức khỏe sản phụ món ăn giàu chất dinh dưỡng

gỏi tôm thịt dưa leo ngao xào cà ri cháo thịt heo ca dieu hong hap ngai cuu cotton Thực phẩm sạch mam va rau mizu shingen sườn heo nấu canh bò xào ớt gà chiên nước mấm 脙 m Banh bao Spaghetti bacon cuon bo mango nau canh he công thưc nâu ăn tôm khô A lam banh bao ngot đậu hũ nhồi nấm làm bánh giò như thế nào banh da cha la lot thom ngon chuyên kho cà thịt heo khìa lam kem nhanh củ kiệu muối trứng ốp la trang mieng vịt thơm vịt nấu thơm Hằng MT chao hat snack khoai nước trở cách rang đậu phộng kẹo mút trái cây Cá khô mứt dứa khoanh Thơm phức bánh tráng nướng bên bờ sông banh chocolate hanh nhan ngon dut cách làm nem hải sản Hùng Vương cach lam hoanh thanh chien gió làm khay vải mẹo bảo quản thực phẩm Canh chua cÃƒÆ Bột sắn vịt chiên quay đút lò bánh xèo gỏi sầu đâu bánh cuốn thịt xông khói chiên giòn công thức bún riêu Vì sao người miền Trung thích ăn cay Khoai sÃƒÆ các món ăn cho ngày mát trời Bí quyết luộc gà ngon giảm cân tự nhiên bánh bò cốt dừa cach lam nuoc khoai tây chiên cơm trộn dưa thịt bò sắc màu nhÃƒÆ răng thực phẩm sữa trà xanh Thịt bo xao nam lúc Sử dụng cà chua trang trí món ăn trang Rau Xà Lách Xong Nước chấm vịt ốc bươu nhồi thịt nước mắm chiên nem chua doi truong xao cach nâu mon ngon Lời khuyên của các đầu bếp chuyên thịt heo xào bắp ghe rang muoi Những món biến tấu từ ốc ngon khó mochi dâu sinh to da bao THIT HEO KHO Cha lăng Vét nồi với cá dứa Gò Công Thịt ngan nui thap cam trứng rán cu nang xao ngon cupcake món cuốn Bap cai cach lam nem khoai trám pate ga hap ngon chống viêm Lam tóm Trổ Thiên Lý bánh hẹ khéo tay may vá Và cam che bien ech xao mang ngon 7 món ăn vặt mới nổi khuynh đảo teen các món vịt ngon cach nâu ăn ngon Rung bò áp chảo lam banh da lon the nao thịt bò sốt cam giai nhiet tôm xốt me mưt gừng bun kho cach nau canh Kim chi Han quoc Æ n Nấu chè bưởi