Tương đậu đen rất tốt cho sức khỏe, ăn lại thơm, được kho cùng với đậu phụ non và cà tím, dùng làm món mặn ăn với cơm.
Đậu phụ non kho cà tím và tương đậu đen

9-628989-1368322543_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 hộp đậu phụ non
- 200 gram thịt nạc xay
- 1 quả cà tím dài
- 1-2 muỗng canh tương đậu đen (bạn có thể mua tại siêu thị)
- Hành lá, nước tương, dầu mè, tỏi, nước mắm, muối, đường.

Cách chế biến:

2-837984-1368322543_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Đậu phụ non rửa thật sạch, cắt thành từng quân cờ nhỏ.

ca-tim-186748-1368322543_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cà tím rửa thật sạch, cắt thành từng khoanh tròn nhỏ sau đó bổ làm đôi, ngâm cà vào âu nước lạnh có pha một thìa nhỏ muối, ngâm khoảng 20 phút, sau đó vớt ra rửa lại cho sạch, để rổ cho ráo nước.
tuong-dau-den-552485-1368322543_500x0.jp

Bước thứ ba(3):

- Tương đậu đen đổ ra bát.

3-884158-1368322543_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng hai thìa nhỏ dầu chiên phi tỏi thơm, bỏ thịt vào xào chín.

- Tiếp theo cho đậu phụ, tương đậu đen vào, đảo nhẹ tay.

5-798832-1368322544_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Sau đó cho tiếp cà tím vào, thêm vài hai thìa nhỏ nước tương, hai thìa nhỏ nước mắm, hai thìa nhỏ đường, đậy kín nắp nồi, đun lửa nhỏ thỉnh thoảng châm vào một ít nước lạnh nấu sôi. Vì tương đậu đen đã có vị mặn sẵn nên bạn chỉ cần nêm một ít gia vị và thêm đường và nước lọc.

6-200628-1368322544_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Thỉnh thoảng cầm tay cầm ở chảo lắc nhẹ tay, đun đến khi hỗn hợp đậu phụ, cà thấm gia vị, bạn tắt lửa rắc một ít hành lá lên bề mặt và vài giọt dầu mè, múc ra đĩa dùng làm món mặn ăn với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu phụ món kho Đậu phụ non kho cà tím và tương đậu đen

kem banh trung thom ngon giò lụa chả chả lụa món kho Trâm cach lam banh beo ngot nama socola bánh bông lan mặn jambon hạt điều súp khoai tây cà rốt tropical muffins thịt Thịt viên đậu phụ chiên nướng cá với riềng sả cách làm khoai tây lắc Nguyễn Thị Định gà nướng rau thơm kem chuoi cach lam thang cuon tom thit tôm hấp muối ớt xanh canh chem chép nấu thơm Quýt cách nấu cà ri Những món ngon nhất từ đậu phụ thực phẩm giải nhiệt đậu xanh rau Chiêu đan len cách muối dưa bắp cải trứng chiên nấm rơm món ngon cho ngày tết cang ngon tự làm kem whipping cream Tuyệt chiêu khử mùi hôi của các loại bày mâm ngũ quả đẹp huyet củ cải đường giải độc gan ung thư Muoi dua thit sot ca chua bim bim bánh lọc cach lam bong cai xanh xao bau mam ca thu canh ca chua thơm nức mũi nem ran tom thit da nang phô mai bọc bột chiên Về phá Tam Giang nhớ ăn bánh khoái cá món Dê xào Lăn de con cách luộc gà không dùng nước công thức làm bánh cheesecake thit ga ham nam đoan trang các món xôi dân dã Tuyết Nguyễn Thịt chưng trứng muối cach lam dua sen sản phẩm cach lam flan thanh long khoai tây trộn bột chiên cach lam nom rau câu cúc duoi heo ham ngon lảu cá bớp xuýt Đổi cá bống Lưu ý bò Bánh nướng cach nau phơ bo Ga nuong sa bồi gân bò củ cải xào trứng gà gà chiên hình que nau canh phu kien Cơm chiên cua tôm cây cảnh Mì trứng xào cách làm xôi chè hạt sen Pate gan gÃƒÆ chao luon banh canh cha ca pho mát ricotta lam tra sua tran chau xích Ga ac tiem thuoc bac cách làm bánh gối ngon bánh tráng bía cuốn rau củ Khoai môn ngào Trời lạnh qua quận 4 ăn cháo lươn hoa bi thit bo thom ngon ga nuong bop uop xa xiu bánh thịt heo trứng sinh tố trái dâu tằm Minh pha nuoc cham sa tế ẩm thực cuối tuần cach lam ca ri ech bóc tỏi bánh mì cafe com chiên bo than cánh gà chiên sốt khoai mon bắp luộc nước cốt dừa dau que xao chanh tẩm bột rán Bun gao xao so voi canh ga cay nuong hat luu ông già no en hình dâu tây ức gà sốt mè Nga Nguyễn đá che nuoc cot dua ngon cach lam banh cuon nong Trổ chè nếp mut tac lam xoi bánh mì kiểu nhật bao tử cá rán