Vị mặn mà, đậm đà của tép khô, quyện lẫn với đậu bắp giòn giòn, bổ sung thêm cho thực đơn nhà bạn một món xào với cách làm giản đơn.
Đậu bắp xào tép khô

Thành phần

  • 300 g đậu bắp
  • 150 g tép khô (khô)
  • Muối
  • Hạt nêm
  • Hành lá
  • Hành khô
  • Nước mắm
  • Dầu

Hướng dẫn

  • 1. Đậu bắp rửa thật sạch, cắt bỏ phần cứng hai đầu của quả đậu. Đậu bắp để xào bạn nên chọn đậu non.
  • 2. Tép khô rửa thật sạch qua nhiều lần nước cho sạch cát, để lên rổ cho thật ráo nước.
  • 3. Đun nồi nước sôi, thêm vào một ít muối, một thìa nhỏ dầu chiên, cho đậu bắp vào luộc khoảng 3 đến 4 phút, vớt đậu ra xả lại dưới vòi nước lạnh để giữ màu xanh của quả đậu bắp. Tiếp theo dùng dao cắt đậu bắp thành từng lát xéo, để ráo.
  • 4. Đun một ít dầu chiên ở chảo, phi hành thơm, cho tép khô vào xào nhanh tay lửa lớn, đến khi tép săn và khô lại.
  • 5. Cho tiếp đậu bắp vào xào cùng, đảo đều tay, nếm nêm gia vị cho vừa ăn, xào nhanh khoảng từ 4 đến 5 phút, tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc ra đĩa dùng làm món xào ăn với cơm.

Thông tin thêm:

Muốn ăn có vị cay,  bạn có thể thêm một ít ớt sa tế.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Cà na Món ngon ngày tết tom sot nấm mỡ xào Giáng sinh tôm rang sa tỏi xóc tôm canh cá cà chua Ăn gì để cả hai cùng muốn soup Tuong ngọt pancake mặn Bún mi kho xa xiu bột quế tu lam banh gio bun cha gio ngon lau Sup Mỳ nui sốt gà bơ và rau củ quán phở ngon ở Hà Nội chè thạch rau câu Tom bien cách làm miến xào thập cẩm hÃ Æ ngũ cốc món nem nướng Mẹo chọn dầu ăn và gạo cho các bà chè hoa sot ot chuong banh bao cuon sua bo cuon bacon cải bó xôi Cơm thịt bò trộn rau chân nhuẠTừ Rau củ thịt kho củ cải trắng cá chiên phi gừng tỏi Đổi món với nem lụi miến dong xào Ça kho mực xào giòn pasta sốt cà đậu khuôn trứng nấm tuyết táo đỏ cách làm chạo thịt thính bánh lá khúc miến trộn thập cẩm cung đình Miến bánh nấm chiên Cari tôm cach lam banh kep Chiêu công thức xôi pate thực phẩm mới ốm dậy bánh kim chi ngon cach lam Enchilada Stromboli ga den nau Bùi Thu Hằng Bánh cà rốt thơm giòn ca tim sot thit Nguyễn Lân Dũng thịt heo nấu măng tươi cá cá trê nướng riềng mẻ hat sen hap khai vi món gà Độc đáo gà hầm cay Hàn Quốc nộm măng thịt lợn bánh muffin socola bánh bánh khoai mì hấp Malaysia uong cach lam mien xao cua bánh bông lan so co la Những địa chỉ ăn chơi Heo quay bánh mì táo nướng hến xào sả cay che trung Hướng dẫn mẹo sử dụng gia vị cho món my xao tom thit ngon những món nướng ngon Cá hồi nướng nom bo xÁ xÍu cuốn tai heo Bánh crepe la lot cupcake cacao nấm chộn hoa hồi banh thit ga nhat ban HẠca lang bep doc than Đậu Hủ Nhồi Nấm Kho Cà Gia An mon an vat tu chuoi cách nấu canh cá trê dưa cải Cách làm mứt dừa trân châu cật kem chiên luộc trứng hình trái tim Chè đậu đỏ tự Độc đáo bún cá Hải Phòng măng xào thịt bò miến và mực trộn rau củ ca chien sot ca chua kho thịt ê lạc rán món ăn ngày Tết ốc Hồ Tây thịt gà rang lá lốt vịt tẩm mè chiên trứng cút kho đậu phụ hu tieu tron ngon tôm mực xào cải thìa mực xào dứa Tau hu kho nam rom Cach nau bun thịt gà Phở gà trộn đơn giản nuoc cot dua hải sản sốt dứa cà chua bánh flan