Đậu bắp giòn, ngọt với chả cá dai, ăn kèm với tương ớt.
Đậu bắp nhồi chả cá

daubap5-929276-1368119703_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram chả cá thát lát, bạn có thể dùng cá file rô phi, hay cá ba sa xay thật nhuyễn để làm chả
- Đậu bắp
- Muối, tiêu, hành lá và hạt nêm
- Bột nở (bột nổi), dầu chiên
- Tương ớt ăn kèm.

Cách chế biến:

daubapnhoichaca-115474-1368119703_500x0.

Bước thứ nhất(1):

Chả cá bạn mua về dùng thìa quết nhuyễn, nêm muối, tiêu, hạt nêm. Nếu bạn dùng cá rô phi file chưa xay nhuyễn thì bạn nhớ xay cá thật mịn, nêm vào cá chút bột nở, dầu chiên, muối, tiêu và hành lá xắt nhỏ. Dùng thìa lớn quết đều, quết càng lâu thịt cá càng dai.

daubap2-732091-1368119703_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

Đậu bắp rửa thật sạch, dùng dao xẻ dọc giữa thân đậu. Móc bỏ hột, ngâm đậu vào nước đá lạnh để đậu ra bớt chất nhờn. Ngâm tầm 30 phút.

daubap3-653905-1368119703_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

Sau 30 phút vớt ra để ráo, dùng thìa múc từng thìa chả cá nhồi vào giữa bụng đậu bắp.

daubap4-719679-1368119703_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

Khuôn có lót giấy nướng, xếp từng miếng đậu bắp đã nhồi cá vào khuôn. Đem nướng ở lò ở nhiệt độ 180 độ C từ 20 đến 30 phút, hoặc nướng trên than hoa.

 

daubap8-718514-1368119703_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

Bề mặt chả cá vàng đều mặt, lấy ra dùng nóng.

Bạn có thể đem chiên đậu bắp nhồi chả cá hay hấp cũng ngon.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Chả Cá món ngon dễ làm công thức nấu ăn. đậu bắp Đậu bắp nhồi chả cá

banh cu cai bac lieu hoa cơm chiều chủ nhật Nhai Rau tan Cún Khang Gà kho khoai môn Nấu mì cach lam sinh to thanh long Súp Nấu canh chua Mê đắm các loại bánh pho mai lạ mắt hàu cuộn bacon ga nau mang cach nau sup bi do ngon lam snack thit bo suon non nau kiwi ngon giày kẹp tóc Duoi bo ham la chuoi hỗ trợ Nấu ăn ngon các món xào thịt bò Đu đủ xào thịt Ngũ vị hương Nướng ca lam goi du du ngon Nghi峄乶 video học nấu ăn mocktail Nước mắm Nghĩa Nem thinh Ngao panda burger cà thu kho Nâu che trôi nuoc Giò khuôn cach lam bo xien nuong chao goi du du kho bo Ngô Tuyết Phượng Tôm ngâm mắm huong thạch rau câu trái dừa món ngọt vịt hầm chùa bup cao xao ngon banh cuon ngon Cất đồ ga xao ot chua ngot ngon cách làm bún xào tôm muc nuong sạc pin Mut dua cach nau bao tu ca hành tím bua com chieu Nau che Nga cach lam chẠgan tự làm bánh da lợn Món kho lÆ Æ i Công dụng bất ngờ từ giấm bí đỏ Muoi dua cai bun thit nuong cà khoai cơm chiên chay Luoi Mu mẹ cơm nhuộm màu lam banh mi cuon cha bong Trà sữa công thức cơm chiên kiểu thái Muối chua cha gio hat sen Ướp thịt nướng ca kho coca ngon bong bi Muối ớt Ngọt ngào vị quê trong bánh lót xứ Thanh Nộm xoài Quyến Ngã canh cà chua thịt viên trứng bỏ lò Ngâm mắm Nếm miến trộn Thái Lan bò nhúng giấm mít non kho nấm mỡ Mon tom Cá trê rượu vang cừu Mon nhau ngon Lương snack táo quế giòn tan Mon ngon ngay tet banh mẠn banh bo cot dua ngon gia và mì ý trộn thịt gà sốt cà chua món ngon từ thịt gà Nước uống nên xào tôm với đậu hũ và chuối ca chim thịt ba chỉ chiên om thịt bò với khoai tây ăn Tết cà nướng Món ăn kèm ngao NHAU gao sườn chiên tu lam banh day Mon man cải thảo burger