Đà điểu có hàm lượng cholesterol thấp hơn so với các loại thịt khác nhưng lại rất giàu dinh dưỡng, còn gì tuyệt vời hơn cuối tuần này các chị em trổ tài làm một đĩa Đà điểu lúc lắc cho cả gia đình cùng thường thức bên cạnh đĩa rau xà lách tươi mát và
Đà điểu lúc lắc

NGUYÊN LIỆU

  • Đà điểu: 250g
  • Ớt chuông xanh: ⅓ (một phần ba) củ
  • Ớt chuông đỏ: ⅓ (một phần ba) củ
  • Ớt chuông vàng: ⅓ (một phần ba) củ
  • Hành tây: ½ (một phần hai) củ
  • Hành tím và ỏi băm
  • Tiêu, đường, muối, dầu chiên
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Nước tương Nước tương

1. Cách sơ chế:

– Thịt đà điểu cắt khối vuông 1.5cm, ướp 1M Nước tương “Phú Sĩ”, 1m Hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m đường, 1/4m ít tiêu, để thấm.

– Hành tây, ớt chuông cắt miếng tương đồng với thịt đà điểu. Khoai tây cắt que, chiên vàng, xóc với ít muối, tiêu.

2. Cách thực hiện:

Phi 1M hành tỏi băm với 2M dầu chiên, cho đà điểu vào xào với lửa thật lớn, trút ra dĩa, xào tiếp ớt chuông, hành tây, nêm một ít nước và 1/2m Hạt nêm Aji-ngon®, trút đà điểu vào, đảo đều, nếm vị vừa ăn, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Cho khoai tây và thịt đà điểu lúc lắc ra dĩa, dùng nóng kèm Nước tương “Phú Sĩ”.

Mách nhỏ

Chọn thịt phi lê đà điểu sẽ mềm và phù hợp với món lúc lắc.

Xào đà điểu trên lửa to và xốc chảo đều tay để thịt chín đều và mềm ngon.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cánh gà nướng cay Hàn Quốc lá chanh sáng tạo Cún Khang Cánh gà nướng sả ớt kẹo mè lạc khuyên ca chua don thit sốt kem dọc mùng luon chien XÔi Tuong ngọt Cất đồ kho ngao duong phỏ vịt quay nau canh bau banh Doraemon cà khoai gà chiên xù chất phụ gia Thit nướng dầu hào lam banh gao lam kem ngon Nước chanh đá mát ơi là mát chuối nấu cốt dừa Bang cuon sốt cam Gà nướng sốt cam Bánh ướt ngheu um la lot 17 che khoai mon Dinh dưỡng cho trẻ gỏi vịt bắp cải món gỏi Thiên Trúc Spaghetti trung ran thời tiết lạnh ăn uống sức khỏe Nhat bánh giày làng gàu xoi vo hat sen mắm cay cách pha nước chấm mắm tôm cach lam oc xao cay xay chuối chín với nha đam xoi suon ga nau hat dieu ngon Lẩu mắm dân dã thơm nức thach hoa qua thom ngon bun tron nam ngon súp bí đỏ Những món ăn vặt nổi tiếng ở Hồng mam ca thu chung ba roi Làm món kimbap Hàn Quốc Ăn hàng ở Tokyo ô mai sấu thit heo ram chả giò Mayonnaise Võ Mạnh Lân khuyên tai vit quay lang son nạm bò xào Xứ Món hấp lam goi ngu sac cach lam thach hoa qua máy làm kem long ga xao dau que bắp cải cuốn sườn heo sốt cà chua cá chạch chả lá cach lam banh sung bo Chè ngon Mang khô Háºnh hải sản chiên cac mon ham thịt ba rọi kho sấu lam banh cupcake Bí đỏ nấm xào cay tự làm thạch rau câu cháo tôm hùm Bồng cách làm mứt ngon GÃƒÆ chien gỏi thịt bò mắm cá đậy kín Mỳ quảng Dân dã gỏi vịt bún gạo đa 膽谩ng chân giò bó lạt luộc cong thuc lam banh tiramisu bánh cuốn ca chep om món ngon mùa lạnh Chan ga gió cứt cơm nắm kiểu mới cá dìa miền Trung Nha Trang mắm ngò miền tây Ru Cach lam banh lot nước trái cây Nước tương kem trai dua lau sạch thịt gà xốt XO Nuoc cot dua mẹo nhỏ hữu ích bánh muffin xa lach khoai tay cach lam canh ga ham lịch sự thit ba chi rang mam tep