Chè khoai lang tốt cho hệ tiêu hóa, dễ ngủ, ăn ngon miệng vì có thêm hạt sen. Đậu xanh giúp thanh nhiệt,mát gan, giải độc.
Chè khoai lang, đỗ xanh, hạt sen - MN60302

Nguyên liệu cần có:

- 2 củ khoai lang vừa

- 100 gram đậu xanh nguyên vỏ

- 50 gram gạo nếp

- 50 gram hạt sen

- ½ (một phần hai) gói cốt dừa

- 200 gram đường cát trắng

- Nước lọc.

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 1

Hướng dẫn cách làm:

Bước thứ nhất(1): Đậu xanh, gạo nếp vo sạch, ngâm nước khoảng 2 giờ.

Bước thứ hai(2): Khoai lang gọt bỏ vỏ, thái quân cờ rồi ngâm với nước lạnh có pha nước chanh để khoai không bị thâm đen và khi nấu khoai chắc thịt không bị rã.

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 2

Bước thứ ba(3): Cho đậu xanh, gạo nếp, hạt sen vào nồi đổ nước lọc ngập mặt đậu chừng 1 đốt ngón tay rồi nấu chín kỹ. Đến khi đậu, gạo nếp, hạt sen chín mềm thêm khoai lang vào nấu cùng, thêm nước lọc nếu thấy nồi chè cạn nước. Tùy theo sở thích ăn chè loãng hay chè đặc mà có thể châm lượng nước phù hợp nhé.

Bước thứ tư(4): Khi đậu xanh và khoai, hạt sẽ đã mềm, thêm đường vào quậy đều, để lửa nhỏ cho đường thấm vào khoai.

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 3

Bước thứ năm(5): Chờ khoai lang chín mềm nếm nêm lại cho vừa ăn rồi thêm nước cốt dừa cùng chút xíu muối cho chè được đậm đà, đợi chè sôi kỹ lại khoảng 1-2 phút thì tắt lửa là xong. 

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 4

Món chè khoai lang đậu xanh ăn nóng hay lạnh đều quá ngon. 

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 5

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 6

Độc giả hãy bình chọn cho bài dự thi của bạn Phạm Thị Giang để có cơ hội nhận được phần quà từ phía chương trình!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Chè khoai lang đỗ xanh hạt sen chè khoai lang chè mùa hè

Xà o sốt cay chim cau ham com chien thit gà cuộn phô mát ậu bún thịt thịt kho nước tương hoc nau an ngon công thức mì xào giòn tôm thịt món quay Cún Khang Ốc mỡ xào sa tế sữa hạnh nhân nướng bbq cach lam khoai tay loc xoay chè bí ngô Bún riêu nước hàng cach lam chả gan rà n lam cÃƒÆ Pha cach xao máu bếp Ếch xào bánh mì trộn rau củ làm bánh cuộn Sò điệp bột gạo bày đồ ăn yogurt đậu nành cật heo chiều nau xoi dua hương vị CAch lam Cha gio tai cuốn bánh tráng với xúc xích Phà lau bầu nấu trai món hap thạch dừa pha trứng cafe công thức nấu ắn mon cu cai hầm thịt vịt với táo vi khuẩn bánh bao nhộng chiên xù thịt bò kho cá thiều kho hành bún riêu ngon nau an tiet kiem hình trái tim Tuong ngọt làm kem mít Mấm MÊChè đậu ván ấm lòng ngày đông bí ngồi trái sakê Mẹ Trổ tài làm bánh mì xúc xích bơ tỏi gung ngam gion ngon moi chè bưởi đậu xanh món ngọt Hà Ly Xôi khoai mon muối dưa cải tom chien cho sup khoai tAy món tráng miệng lau gムthịt chân giò kho chien ngao duong lam kim chi han quoc Núm bún chả ngon dưa trộn giá đỗ công cà xào nước ép chanh dây chiffon lá dứa salad tôm tươi chôm chôm thịt heo kho mặn ngọt NEM thịt xiên mắc mật bánh gạo mực xào khử VitNam cach làm xôi gấc Thit chien lựu quẩy rán giòn nama sôcôla nhậu theu Trung ga hap mì xào giòn chả giò kiểu Ấn Độ chả giò hải sản doner kebab khoai tây chiên giòn mon cocktail trai cay ngon Sữa chua dầm Dâu tây cho bé Ớt chuông mam co ngay tet Tuyệt chiêu phi hành thơm ngon Express vịt ngon nuoc ep dau đậu săng sức khỏe đậu ban sởi Canh lá mì món ăn từ thời cach lam banh trung nuong ngon nau sup khoai lang ngon bánh quy bơ quế bánh pa tê gà om nước tương cah nau che trai bo