Cháo hến vừa là một món mặn làm ấm lòng vào những ngày lạnh, vừa là bài thuốc theo y học cổ truyền vì thịt hến (nghiễn nhục) có vị ngọt mặn, tính hàn, không độc; có tác dụng hoạt tràng, thông khí, mát gan, thanh nhiệt giải độc.
Cháo hến

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram hến đã đãi vỏ
  • 500 gram hến còn vỏ
  • 200 gram thịt nạc dăm
  • Gạo thơm
  • Hành lá, ngò rí, sả, rau răm, giá
Hướng dẫn cách làm:
chao-hen

Cháo hến

  • Hến rửa thật sạch, cho vào nồi luộc cùng 1 tô nước lạnh .
  • Hến há miệng, trút hến ra rổ, rồi đổ hến ra thau nước lạnh, đãi vỏ .
  • Vo gạo sạch, để ráo.
  • Phi củ hành tím trong dầu, đổ gạo vào và rang cho vàng hạt gạo thì trút tô nước hến luộc ( đã lắng cặn ) vô, châm thêm nước lã, nấu cho chín cháo.
  • Thịt nạc băm nhuyễn, ướp nước mắm, củ hành, tiêu, bột ngọt  xào cho chín tới.
  • Bắc chảo dầu, bỏ củ hành vào và phi thơm, bỏ sả và trút toàn bộ hến vào xào, nêm một ít muối, bột ngọt, tiêu cho vừa ăn và xào đến khi hến săn, thấm kĩ gia vị và ngả sang màu vàng nâu. Ðổ tất cả vào nồi cháo.
  • Xếp giá ra tô, múc cháo lên trên, rắc ớt xắt khoanh, rau răm và hành lá xắt nhuyễn cùng 1 ít tiêu.

Mong các bạn ngon miệng với món cháo hến.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bun hen cach nau chao hen canh hen nau khe hen xao sa ot ca ri

cach nau canh chua ca ro goi vit ngon bà nh meringue chiên chân gà canh chua chả mực trứng chiên củ cải khô gung canh chua nấu cá ba sa Banh bao suon lon chien Tuyết Nguyễn Cá hú nấu măng chua Mang tay ói canh chua thịt băm nấu dứa tôm nướng lá chuối list lẩu cách làm thịt hấp ngon mon ca kho 膽谩ng hến xào hến tươi bánh đa Hà Ly Dứa xao bồng banh thai canh tép canh chua khế món canh Hằng MT sinh tố rau má bạch tuộc nha thịt nấu canh chua nôm oc mo xao rau muong cach lam banh mi hanh Com trua đậu hũ nhồi bua com ngon don gian bò bò xào thơm thơm dứa món xào úc cùng con vào bếp lam thach rau cau ngon bánh sandwich phô mai nướng mâm cỗ Trà Bánh tráng tinh hoa ẩm thực đất Quảng cach nau che ba ba oatmeal biscuits Quảng Nam Thơm phức bánh tráng nướng bên bờ sông Phục List Cơm Ăn kèm quần chuối nướng tận dụng nấu canh ngao món ếch muoi xoi sân vườn Cún Khang Xách bò nấu ráo bun suon mang thom ngon món ăn Quảng Nam Tam Kỳ banh mi Phê với bánh tráng thịt heo kiểu Nhâm nhi lòng xào nghệ cùng bánh tráng Lý ãƒæ bún bò nam bộ lãƒæ hoa Sóc Trăng Ca Kho hến xúc bánh đa ngon cách xao my ngon Cơm rang cách làm hến xúc bánh đa Sữa chua mít món ăn của miền Trung Hến xào xúc mà Šquả óc chó tinh binh rau củ nhúng bột chiên hến xào nấu sữa hạt sen Canh chua là giang hat cach nau chao má ³ cá nướng muối ớt thit cha bông thịt nhồi cà chua cach nau chao trung bac thao Đua thanh cua gạo nộm cuộn mì Quảng pha mắm nêm xổi pha mắm cái banh trang cuon thịt heo cuốn bánh tráng mắm nêm chấm bánh tráng cuốn banh doughnut pha mắm nêm ngon ca ch luô c trư ng bi heo cách làm sinh tố đu đủ bánh bò vị cà phê nướng ga xao mang ngon cá chiên sả cay xôi nếp cẩm đậu xanh Những món càng ăn nhiều càng giảm cân cach nau canh kho qua ham lau ngon ngay le thit ba roi nuong Dui ga Đậu Hủ làm mắm nêm chua rang thịt lam SUA CHUA món thịt ChẠcách làm bánh táo