Cháo hến vừa là một món mặn làm ấm lòng vào những ngày lạnh, vừa là bài thuốc theo y học cổ truyền vì thịt hến (nghiễn nhục) có vị ngọt mặn, tính hàn, không độc; có tác dụng hoạt tràng, thông khí, mát gan, thanh nhiệt giải độc.
Cháo hến

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram hến đã đãi vỏ
  • 500 gram hến còn vỏ
  • 200 gram thịt nạc dăm
  • Gạo thơm
  • Hành lá, ngò rí, sả, rau răm, giá
Hướng dẫn cách làm:
chao-hen

Cháo hến

  • Hến rửa thật sạch, cho vào nồi luộc cùng 1 tô nước lạnh .
  • Hến há miệng, trút hến ra rổ, rồi đổ hến ra thau nước lạnh, đãi vỏ .
  • Vo gạo sạch, để ráo.
  • Phi củ hành tím trong dầu, đổ gạo vào và rang cho vàng hạt gạo thì trút tô nước hến luộc ( đã lắng cặn ) vô, châm thêm nước lã, nấu cho chín cháo.
  • Thịt nạc băm nhuyễn, ướp nước mắm, củ hành, tiêu, bột ngọt  xào cho chín tới.
  • Bắc chảo dầu, bỏ củ hành vào và phi thơm, bỏ sả và trút toàn bộ hến vào xào, nêm một ít muối, bột ngọt, tiêu cho vừa ăn và xào đến khi hến săn, thấm kĩ gia vị và ngả sang màu vàng nâu. Ðổ tất cả vào nồi cháo.
  • Xếp giá ra tô, múc cháo lên trên, rắc ớt xắt khoanh, rau răm và hành lá xắt nhuyễn cùng 1 ít tiêu.

Mong các bạn ngon miệng với món cháo hến.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bun hen cach nau chao hen canh hen nau khe hen xao sa ot ca ri

kho man thí lac chan lam banh cu cai bac lieu Cách tạo hình dáng trái tim cho quả mứt atiso khuôn lam tàu hủ công thức gỏi mực luoi nhoi cá nướng nghệ cách sơ chế lòng lợn công thức bánh cà rốt hoa chuối kho cay thịt ếch xào rau củ Bí quyết cho nước dùng món súp được đậu đen xào cải ngồng ca chép Những món ăn ngon đặc sắc ở Điện tự làm bánh bao chỉ tac cách nấu bún bò Huế Ngọt lòng lẩu cua đồng c º ca ri tom mon ngon ngay mua Che hoa cau Tuong ngọt hương vị mon goi ngon tre mien tron xinh Cún Khang Canh mọc nấu măng tươi làm trứng muối ở nhà Tự làm trứng sò điệp xào sả ớt bánh dừa brazil bánh trứng nhân nho kim chi hầm nem Thái Lớp khoai lang viên rau má xay sinh tố đồng dạng vit quay Quang Dong Những thực phẩm chữa bệnh ở nam giới già o chè củ năng Trà sữa Thái chanh dây pasta sốt mè ba roi kho nam dong co xao muc ong banh my xiu mai cá cá điêu hồng cải thìa dầu hào cánh gà chiên tỏi ớt cach lam canh ga rim nam cach lam mien chim bo cau cach lam cupcake trai tim món Tây sườn heo Mỹ nướng người già 75 tuổi chế độ ăn uống thạch trái cây hình trứng hướng dẫn làm kem kiwi thực phẩm thanh xuân nho đỏ cải xanh rau câu hương cam bánh cóng cách làm sữa chua nếp cẩm Viet quat chè chuối khoai lang sáo lạnh giá vuông Cơm rang dua bò chao bo cau Thit nướng cháo gan mieng ot chuong chè hạt sen nhãn nha đam Cún Khang Bún suông lạ mà ngon bánh mì phết mứt dâu cách luộc lưỡi heo cách làm thiệp công thức làm giò thủ quả chanh banh tra earl grey cách làm đùi gà kfc hấp Trè æ½ cach lam burger ga khoai mon chien gion cach nau chao ca cach xao muc hoa hanh tay nau lau kim chi hến chiên trứng Súp pancake ngon banh quy hinh ngoi sao rau củ hâm nấm Tré Huế thịt bò kho gừng Nghi峄乶 nấm đông cô cach lam sinh to bo dau phong Cún Khang Cuối tuần làm bò khô nhâm món ngon với khoai lang tím trộn salad rau củ Đậu nanh chuá Thịt Gà ác bánh bí sấu om vịt bang chuoi Hướng dẫn cách bày hoa quả sinh động miến xào tôm tươi Ăn khoai tây mọc mầm dễ bị ngộ độc cà nh gà kho coca cua