Đây là món ăn ngon, với cật heo bổ dưỡng cho thận có tác dụng bồi bổ cơ thể, và nhất là chế biến giản đơn, nhanh chóng.
Cật heo xào bí ngòi

NGUYÊN LIỆU

  • Bí ngòi xanh: 1 trái
  • Bí ngòi vàng: 1 trái
  • Cật heo: 2 quả
  • Cà rốt: 1 củ
  • Hành lá: 2 cây
  • Ngò rí: 2 cây
  • Nước mắm, tỏi băm
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Bí ngòi rửa thật sạch, bỏ bớt ruột, cắt miếng vừa ăn. Cà rốt cắt sợi nhỏ. Ngò rí rửa thật sạch cắt nhỏ. Hành lá phần đầu trắng băm nhuyễn.

– Cật heo cắt dọc, lạng bỏ phần trắng ở giữa, rửa thật sạch với muối, khứa xéo trên mặt trong của cật rồi cắt thành miếng nhỏ, ướp với 1/3m tiêu, 1/2m Hạt nêm Aji-ngon® và đầu hành trắng băm, để thấm.

2. Cách thực hiện:

– Phi thơm 1M tỏi băm, xào cật heo nhanh tay vài phút rồi cho cà rốt và bí ngòi vào, nêm 1/2M nước mắm, đảo đều, xào đến khi rau chín thì tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

– Cho cật heo xào bí ngòi ra dĩa, rắc tiêu, ngò rí lên trên, dùng nóng.

Mách nhỏ

– Nên lọc bỏ phần trắng trong cật ra, rửa thật sạch với muối để cật thơm ngon và không bị mùi hôi.

– Bí ngòi mau chín nên cho vào sau cùng, xào nhanh rồi tắt lửa ngay.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh kem gỏi bao tử chua ngọt xả măng kho xì dầu các khác cocktail ruou rum bánh chiên nhân đậu cách làm ốc lác xào cay cháo thập cẩm cac mon canh ngon nước chanh thuốc lá tiếp nui nấu rau củ cách ngâm chanh muối hạnh Chư salad tôm với cam uong ca phe co ga l㪠phỏ vịt quay thit ga xao ruốc khô banh bi ngo cà bò rau cai nau canh nước mắm ngao xào ớt ngọt lá ch bun thang chuyên nghiệp mồng huong dan lam nom sua bánh da heo lá dứa cach lam tuiles Gia vị củ nén trong bữa trứng nhân phô mai chiên cà khoai tron riêu Món Canh Ngon Cất đồ Món Pháp nau mon ca banh chanh day thit bo kho ruốc nấm nộm mì thạch dừa nhiều lớp salad cà canh gÃƒÆ banh bong lan kep canh hen nau khe ngon cách nấu mì nấm tôm điều xào thịt gà Bánh gato thuc don mua he mã³n cua hoàng đế máy đánh trứng giúp trẻ thông minh pho mai làm bánh mì cá hồi cuộn nướng chả cá kho Củ gừng đa tác dụng 脛茠n banh bong lan cuon lap xuong Ð thit kho nuoc cot dua bong lan cuon tom su sot cocktail Lớp nâu ân cách làm dorayaki Ca Rốt Thịt chuột khìa miền Tây mùa nước mon an ngon 8 mẹo vặt hữu ích của giấm cach luộc bach tuộc bánh plan kem luç å Món ăn ngon bánh bột mì SÃƒÆ đậu phụ xào nấm thịt rắn cach lam banh trung bông cúc Cơm chiên đón tết cach lam nui dut lo ngon nắp bò xào hẹ dua xanh món salad chè củ sắn rau cu thap cam dut lo ngon An Sang mÃ Æ Nhat me chua cháo lươn cho bé huong dan lam banh gato tương chấm Từ Rau củ ốc móng tay Rau muống xào ốc móng tay 6 mẹo làm sạch nhanh hộp nhựa đựng ui béo ngậy ga nuong piri piri ngon 膼岷璵 bà nh socola Hạn cà y sẠChanh dây bánh mì vị mocha com tron lưỡi lợn xào sả ớt Lưỡi lợn xào Món kho dồi