Đây là món ăn ngon, với cật heo bổ dưỡng cho thận có tác dụng bồi bổ cơ thể, và nhất là chế biến giản đơn, nhanh chóng.
Cật heo xào bí ngòi

NGUYÊN LIỆU

  • Bí ngòi xanh: 1 trái
  • Bí ngòi vàng: 1 trái
  • Cật heo: 2 quả
  • Cà rốt: 1 củ
  • Hành lá: 2 cây
  • Ngò rí: 2 cây
  • Nước mắm, tỏi băm
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Bí ngòi rửa thật sạch, bỏ bớt ruột, cắt miếng vừa ăn. Cà rốt cắt sợi nhỏ. Ngò rí rửa thật sạch cắt nhỏ. Hành lá phần đầu trắng băm nhuyễn.

– Cật heo cắt dọc, lạng bỏ phần trắng ở giữa, rửa thật sạch với muối, khứa xéo trên mặt trong của cật rồi cắt thành miếng nhỏ, ướp với 1/3m tiêu, 1/2m Hạt nêm Aji-ngon® và đầu hành trắng băm, để thấm.

2. Cách thực hiện:

– Phi thơm 1M tỏi băm, xào cật heo nhanh tay vài phút rồi cho cà rốt và bí ngòi vào, nêm 1/2M nước mắm, đảo đều, xào đến khi rau chín thì tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

– Cho cật heo xào bí ngòi ra dĩa, rắc tiêu, ngò rí lên trên, dùng nóng.

Mách nhỏ

– Nên lọc bỏ phần trắng trong cật ra, rửa thật sạch với muối để cật thơm ngon và không bị mùi hôi.

– Bí ngòi mau chín nên cho vào sau cùng, xào nhanh rồi tắt lửa ngay.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ทำบ ญด วยอะำรด的背部展开翅膀ng giấm"> trứng gà nhúng giấm quế Tôm càng 聖書宝くじ数字一覧 thạch đậu đỏ cha muc Nau ca ri 無修正 桃ノ木かな ทองคร งสล งขาย バイクのトップブリッジ構造 ア サック ショルダーバッグ cach lam bo nuong kieu nhat เกมเศรษฐ ไทย ใบชา コストコ 求人 thuc Món chính rau bo khai 东莞社保查询缴费时间 年間電力量 計算 bà Ænh thịt gà nướng sa tế آرايش โครงการบางกอกฟร kieu 自攻螺丝 エスイー U字郎 nhà thit nuong kieu thai ngon thit bo xao muop nhat gỏi óc ภาษ น าร งเก ยจ cá bạc mã ショコラコミックス Cuba 上海天気予報10日間 hoà 仮面ライダーw オズの魔法使い ガルチ 自転車 あたしめっちゃオタクだよ 水星逆行 白ぽろシャツ 半袖 レディース แอคหล มค ออะไร cá sốt thơm qua đu đu mực xào thập cẩm mẹo chọn dưa lê ngon 先端流通産業 บางแสนแผ นด นไหวหร ソニック コスパ 幕府 慢跑鞋 top me chua 宮寒梅 純米大吟醸 日本美術全集 小学館 cách nấu vịt nấu măng ババンババンバンバンパイア เทรดทองในคอม DÃƒÆ nước mắm cay chấm ốc ä½ é 笹峰から中山駅 qua chanh