Canh hến (Canh hen) nấu nấu hoa chuối là một món ăn dân dã, rất lạ nhưng quá ngon miệng, đặc biệt thích hợp cho ngày nắng nóng.
Canh hến nấu hoa chuối lạ mà ngon | Canh hen |  Naungon.com

Nguyên liệu gồm có:

  • Hến - 1 kilogram
  • Hoa chuối - 500gr
  • Cà chua - 1-2 quả
  • Hành tím - Vừa đủ
  • Mùi tàu - Vừa đủ
  • Rau mùi - Vừa đủ
  • Nước mắm - Vừa đủ
  • Tiêu - Vừa đủ
  • dầu chiên - Vừa đủ

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế hến
Hến là thành phần quan trọng nhất của món ăn, các bạn nên chọn con hến đều nhau, không to không quá nhỏ. rửa thật sạch hến, loại bỏ những con hến chết nổi bềnh trên mặt nước rồi đổ hến vào chậu ngâm nước cho con hến há miệng ra, nhả hết bùn đất.
Sau khoảng 3-4h, vớt hến ra rồi rửa thật sạch, cho hến vào nồi, đổ thêm nước lạnh đun với lửa vừa, không quá to để nước luộc hến không bị trào ra khỏi nồi khi sôi. Khi nồi nước sôi, lấy đũa đảo đều và thả vài hạt muối vào. Đảo đũa thấy hến róc vỏ, mở miệng hoàn toàn ấy là hến đã chín. Bắc nồi xuống, đổ nước luộc hến ra tô lớn đậy vung lại cho nóng (để lúc nấu canh cho đỡ tốn lửa và nhanh hơn ấy mà)
Đãi lấy thịt hến, rồi rửa lại thịt hến bằng nước luộc hến cho sạch rồi ướp với một ít nước mắm và hạt nêm cho vừa.
Bước thứ hai(2): Sơ chế hoa chuối và các loại rau
Hoa chuối cắt lát mỏng, ngâm vào chậu nước pha một chút giấm và muối cho hoa chuối trắng, không bị thâm.
Cà chua rửa thật sạch, bổ kiểu múi cau. Các loại rau nhặt bỏ rễ và phần già, rửa thật sạch, cắt nhỏ.
Bước thứ ba(3): Nấu canh
Phi thơm hành tím băm, trút thịt hến vào xào khoảng 3’ với nước mắm cho thơm, xúc ra bát để riêng. Chế nước luộc hến vào nồi, nấu sôi, thả cà chua, hoa chuối vào nấu sôi lại, nêm hạt nêm cho vừa ăn sau đó cho rau mùi và mùi tàu vào rồi tắt lửa.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu canh

công dụng của chanh Lai rai vó bò xách bò phố Hòa Mã xào ô mai cách làm bánh ngon đón trung thu cach lam mut tac chao ca loc món Ấn Độ Châu sot kem thi la lam lau vit canh bí ngòi nấu giò sống rau den Bánh lan Bánh gói Trứng cuộn phô mai công thức snack khoai lang nướng nước sốt dâu tây canh sake Muoi tom hậu tôm chua cà xào chay Giò cách làm cá hồi nướng sường quýt Ga nướng Măng tươi chân váy chữ a hạt dẻ mon trung nha trang cuống họng heo om banh ran luc lac món chay ngon Lau ngon Chè trôi nước khoai lang banh kem chanh bà nh bao hẠp nấm phục hen ngon sinh tố quýt chuối X tự làm xôi mặn Chè hạt sen nhãn nhục TOM dạ dày sốt chua ngọt Cách làm cá cách làm thạch sữa quẠbà nh qui thịt xông khói cuốn bánh mì steak bánh cà ri iphone 7 pho tron Mùi banh uot mon ngon Lẩu gà nộm mì bánh mì nhân xúc xích xúc bánh tráng mì sốt kem đồ chơi cơm ngon cach lam xoi che thit kho tau thom ngon thit lợn Nhẹ gà xào dưa cách làm thạch Banh thom up rau muống xào ốc vit sot cam ngon Chống lão hóa dau tay Kệ sách bánh mì chiên caramen cade Thit vien cach lam long khia nươc dưa chả giò Đầu Bếp Đỉnh Top Chef tác hại của sữa đậu nành mon ngon valentine Cún Khang Nộm lưỡi lợn thập cẩm mất nước xoài lựu bơ dưa leo cải Dân văn phòng rủ nhau ăn chay đầu tháng cach lam cac mon an gân bò xào sa tế Thiên Trúc oc len xao dua huyet Bánh mì bơ tỏi Duoi bo ham muối mè mon an vat cà kho ngon cach lam che thach giot nuoc đào nấu đường bánh mỳ nướng bơ tỏi bo nhung giam ngon bánh dâu Thịt hấp cóc trộn ngon gà nấu trái cây tự làm nem ngao táo bún chÃ Æ phá lấu trứng hấp Trứng hấp vân bổ dưỡng Den lai ớt kho thịt bí đỏ nấu giò sống Hướ lam ngheu hap dac biet