Canh bí đỏ đậu phộng là món ăn bổ dưỡng rất tốt cho sức khoẻ của cả gia đình bạn.Cùng học cách nấu món ăn bổ dưỡng này nhé!
Cách nấu canh bí đậu phộng thơm ngon bổ dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

  • Bí đỏ - 1 trái
  • Thịt nạc dăm xay - 100g
  • Đậu phộng - 100g
  • 1 muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) thìa cà phê đường, ½ (một phần hai) thìa cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê hành tím băm, 1 muỗng súp nước mắn, 5 gram rau om, 5 gram ngò gai. -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1) :

- Bạn nên chọn bí đỏ trái nhỏ, còn xanh sau đó rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ, dùng dao răng cưa xắt thành những miếng mỏng.

Bước thứ hai(2) :

- Thịt nạc dăm xay ướp cùng hạt nêm, tiêu, đường và hành tím băm. Vo thành những viên có hình tròn.

-Đậu phộng bạn giã dập.

Bước thứ ba(3) :

- Đặt nước sôi lên bếp, cho đậu phộng vào nấu 15 phút với thịt viên cho đậu mềm, thêm hạt nêm vừa ăn cho canh ngọt nước.

-Cho bí ngô vào nấu thêm 10 phút cho bí vừa mềm, cho rau om, ngò gai và nước mắm vào đảo đều, tắt lửa. Dọn canh ra tô, rắc thêm tiêu lên mặt, dùng nóng với cơm thì ngon tuyệt.

 

Lưu ý: 

Để món canh thêm thơm ngon bạn phi hành tím hoặc bôrô (nếu có)để ướp với thịt thay vì ướp như bình thường nhé, sẽ ngon hơn và có mùi đặc trưng hơn nhiều đó.

Cách nấu canh bí đậu phộng thơm ngon bổ dưỡng

Mong các bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu canh

bánh gạo tteokbokki món Hàn món chay uc ngan quet sot bbq cách ngâm dâu tằm nau sup rau cu ngon nồi lẩu điện bánh tráng Hướng dẫn làm trái tim đỏ mọng từ phà Šchè dừa nạo lô hội món chay nam xao dau hu ngon bạch tuộc thịt kho dứa sung muoi mứt đậu Giải rượu bằng thực phẩm bánh flan trái cây giải độc mùa hè Nóng khử mùi cach lam mon chay don gian cơm rang thit kho ruoc sa cà ri vịt nui và thịt gà sốt cà chua bi do ca quay thom ngon cach lam thach sua dua Tút tát đồ dùng học tập cho năm học chất liệu vải Hạn công thức kem chanh dây tiếp giáp công thức khoai tây chiên cay bánh quy chanh chua ngọt khu phở chiên phồng thịt bò kho kê thỏa đậu hũ món hấp tôm thịt sốt chua hoành thánh lam bun cha ngon Bò bít tết cách làm bò nhúng giấm PhẠcách làm caramel salad xà lách banh my phap cuon long xao hoành thánh gà tà y me chua cách làm khoai lang chiên bọc đường đe Goi chua lam cu sen nhoi thit ga cach lam pho la dua sinh tố quýt Canh gÃƒÆ xoi ga dạ dày xào thơm sot chua ngot Mầm kho sinh tố đu đủ sa pô chê bánh rế phụ kiện cho phái đẹp mỳ canh khoai sọ nấu với sườn non rau cau banh flan ngon bot san hat sen ga tô hấp dứa nước chanh mật ong những món canh ngon c峄憈 Xoi gio bánh crepe máy đánh trứng nau canh Bánh no Món cá ngon lùn bánh tổ dẻo cach lam bo xao cai chua ngon Muoi dua canh cá bớp trái cay nhà hàng mut cu cai chả cá rô phi chiên ca ri xanh ngon cà c vien hai san boc pho mai sot chua ngot banh cuon ap chao tôm hùm bóp gỏi cach lam sua dau Pha Mon xao kem dừa mật ong trang trí bàn ăn nấm trị mốc mon goi cá lóc kho trà xanh Nga Nguyễn trá i ngò đậu phụ non hấp trứng bách thảo sinh to ngon banh su nhan kem ngon thạch viên cach lam cha quyt quên Mẹo chữa cơm khê nhão sống cứng đùi gà rán chả cá viên xào hành nấm mon ngon da lat MON CANH công thức bánh chiên trứng muối bánh pudding bà bầu gà nướng ngũ vị hương