Trời nắng nóng, thưởng thức một ly rau má đậu xanh mát lạnh thì còn gì thú vị bằng! Không chỉ thanh nhiệt giải độc, thức uống này còn giúp bạn bổ sung nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Cùng Naungon.com học cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát nhé. Chỉ cần vài phút thực hiện là bạn đã có ngay ly nước cực hấp dẫn và đảm bảo vệ sinh.
Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát

  • Chân gà nướng muối ớt ngon thơm nức mũi ăn mãi không chán
  • Cách làm súp cua ngon như ngoài tiệm lại đảm bảo vệ sinh
  • Cách làm gỏi xoài mực khô ngon quyến rũ ai ăn cũng ghiền

Nguyên liệu làm đậu xanh rau má:

Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát phần 1

  • 1 lạng rau má
  • 2 lạng đậu xanh không vỏ
  • 1 trái dừa xiêm
  • 20 gram đường cát trắng

Cách làm nước rau má đậu xanh:

Bước thứ nhất(1):

Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát phần 2

  • Rau má bạn nên chọn mua loại tươi vừa, không non quá cũng không già quá để hương vị đạt chuẩn. Nhặt bỏ lá úa, ngâm rau má trong nước muối pha loãng khoảng 10 phút. rửa thật sạch, để ráo nước rồi xắt nhỏ.
  • Chặt dừa xiêm lấy nước, nạo phần cùi để riêng.
  • Cho đậu xanh vào thau nước ấm khoảng 70 độ C, ngâm cỡ 2 tiếng rồi vớt ra đem hấp chín (hoặc luộc chín). Để đỡ mất thời gian, bạn nên ngâm và luộc chín đậu trước, để tủ lạnh. Khi nào cần làm thức uống thì lấy ra sử dụng.

Bước thứ hai(2):

Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát phần 3

  • Cho rau má đã xắt nhỏ vào máy xay sinh tố cùng 200ml nước. Xay nhuyễn rau má rồi lọc qua rây, bỏ phần bã chỉ giữ lại nước rau má.
  • Cho đậu xanh đã nấu chín vào máy sinh tố xay nhuyễn.
  • Sau đó, cho nước rau má và đậu xanh hòa vào nhau, nêm thêm chút đường, nước dừa vào cho vừa khẩu vị.

Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát phần 4

  • Khi uống, bạn chỉ cần đổ nước rau má đậu xanh ra ly, thêm vài viên đá và cho dừa nạo lên trên. Khuấy đều và thưởng thức ngay để cảm nhận hết vị thanh mát của thức uống bổ dưỡng này.

Nước rau má đậu xanh có màu sắc rất bắt mắt, lại thơm ngon và chứa nhiều dinh dưỡng. Vào ngày hè, bạn nên dành khoảng 5 phút xay nước này để thưởng thức, mọi nóng bức và căng thẳng sẽ nhanh chóng bị đánh bay. Hi vọng công thức trên sẽ giúp bạn có thêm nhiều kiến thức trong việc pha chế những thức uống bổ dưỡng. Hy vọng bạn thành công!

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách pha chế đồ uống

cá phèn biển ba tri chiên không khí salad rong nho thom ngon giày cho bé video dạy nấu Ăn Cá chép gà cuốn dứa bun xa xiu ngon Æ Vừa style Tips trị ngứa khi gọt khoai sọ là ch lượng cách làm sấu ngâm mắm cach lam ong gia tuyet trung cách làm rau câu cam canh nam ngai cuu ngành du lịch cach lam chân giò ngâm nươc mấm hành tây chiên sữa ga kho khoai lang rán giòn canh sườn măng kim chỉ lam banh muffin nho kho Canh rau den tom thit bò xào thơm dưa leo bánh mì sandwich cuộn xúc xích rã đông Che chuoi tôm xiên nướng bơ tỏi chè mít rau cu qua thạch trứng ngon bọt Nâu canh chua cận lườn gà chiên nau bua sang nhanh hành tây ngâm chua ngọt sò nướng phòng kem chanh leo làm thạch hoa quả thế nào đẹp mắt bánh bao tim heo xào cay sa lát hương vị đặc trưng bánh quy cuộn mứt dứa Giòn ngọt sò lụa Hội An làm bánh bao Văn hóa ẩm thực nước chưng gà cánh gà sốt nấm banh pho cocktial thập cẩm Mẹo khử mùi hôi của gà bò cá thit ba chi hap cách làm hàu nướng mỡ hành Thưởng thức món ngon từ cá tầm mẹo bảo quản thực phẩm gà nấu càri Thêm món ăn từ thịt bò lam xiu mai ngon gà nấu chua mặn Kim Mà thịt sốt cà chua bồ cong thuc lam tuong ca chua Đãi giá treo đồ trang sức ruoc ca đổi cu hu dua kho mận bắc thịt kho khoai tây thịt rắn món canh tép Bi xào thịt heo phải spaghetti thit vien rau cu nuong mat ong mon nguoi hoa kem sua chua dao ngon nước dùng đậu ngự lạp ức bánh khoai tây gà rôti salad món chiên hướng dẫn đan móc thịt bò xào cá kho dưa cải chua thach vai Nhẹ Cắm đậu hũ trứng vịt muối Miến nấu gà cuống họng heo trám nhồi thịt rán tỉa ớt thành hoa bà kem viet quat ngon phụ nữ đồ uống giải nhiệt mẹo trang trí ca kho thịt bò trộn gỏi phèn Suon kho Chung KIM chả cua bể bơ xào bắp lạp xưởng hoa qua bánh tép chiên giòn