Hãy mở đầu ngày mới với một ly nước ép với vị ngọt của lựu và chua nhẹ của chanh mát lành. Lựu có chứa polyphenol giúp giảm huyết áp, cải thiện khả năng cương dương.

Nguyên liệu gồm có:

• Lựu 2 Trái

• Chanh 1 Trái (Vàng)

• đường cát trắng 1 Muỗng canh

Cách Thực hiện:

1

Lựu bỏ vỏ, lấy hạt. Chanh rửa thật sạch, cắt lát theo chiều ngang.

2

Cho hạt lựu vào máy xay sinh tố say nhuyễn cùng 1 muỗng canh đường cát trắng rồi lọc qua rây thu lấy nước lựu.

3

Rót nước lựu ra ly, có thể thêm vài lát chanh và đá viên rồi thưởng thức ngay nhé!
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)