Bưởi có tác dụng giảm cân, cung cấp vitamin C giúp da đẹp hơn. Đặc biệt, khi kết hợp bưởi với kiwi ép lấy nước sẽ mang lại cho bạn 1 loại thức uống tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu gồm có:

• Kiwi 2 Trái

• Bưởi ¹/₂ Trái

• đường cát trắng 1 Muỗng cà phê

Cách Thực hiện:

1

Kiwi gọt bỏ vỏ, cắt thành khoanh tròn mỏng. Bưởi bóc vỏ, tách lấy phần múi bên trong.

2

Tiếp theo, cho bưởi vào máy ép, ép lấy nước, bỏ bã. Làm tương tự với kiwi.

Nếu không có máy ép, bạn có thể cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn rồi lọc hỗn hợp qua rây lấy nước, bỏ bã.

3

Đổ thức uống ra ly, thêm 1 muỗng cà phê đường cát trắng vào, khuấy đều là xong! Dùng lạnh sẽ ngon hơn nhiều.
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)