Theo đông y, củ sen có tính bình (không nóng, không lạnh), kết hợp với nhãn nhục có thể có tác dụng điều hòa lại phần nào tính nóng của nhãn. Ngoài ra, nhãn nhục cũng trị chứng mất ngủ rất hiệu quả nữa đấy!
Cách làm chè củ sen nhãn nhục

Nguyên liệu gồm có:

  • Củ sen 300 Gr
  • Long nhãn 100 Gr (Khô)
  • đường cát trắng 50 Gr
  • Lá dứa 3

Cách Thực hiện:

1

Củ sen gọt bỏ vỏ, cắt thành từng khoanh 3-4 cm vừa ăn. Chè củ sen nhãn nhục

2

Đặt nồi lên bếp, cho 500ml nước lọc vào nấu cùng củ sen và lá dứa trên lửa trung bình. Chè củ sen nhãn nhục

3

Khi nước sôi, cho long nhãn khô vào nấu chung. Chè củ sen nhãn nhục

4

Nấu thêm 10 phút cho nhãn nở thì thêm 50 gram đường, khuấy đều rồi tắt lửa để nguội. Chè củ sen nhãn nhục

5

Múc chè ra tô và thưởng thức. Chè củ sen nhãn nhục

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam chè sen chè củ sen chè nhãn nhục chè sen nhãn nhục chè củ sen nấu nhãn nhục

mi spaghetti trứng cút rim mặn ngọt pha trà đào tại nhà chả cốm rán giòn thức uống độc đáo nộm thịt gà hấp nấm ghẹ hấp bia bánh chocolate Mẹo ngâm thực phẩm khô Nét đặc biệt riêng của bánh xèo miền cách muối cà ghém nui nấu mọc tôm canh gà củ cải cà rốt mề gà xào cay goi canh xương hầm bí đỏ cach lam bap cai cuon thit lam bi ngoi cuon ngon bingsu mat ruoi cho ngay he tết nhâm thìn bò xào Vừa nước dùng Ngắm cach che bien cach nâu lâu lươn món ngon với khoai lang chúng cà khoai trang trí món ăn Bun thit bo nuong cach lam passionfruit and coconut cheese pudding dau hu trung Hạn canh thạch trái cây sữa chua Mắt Cún Khang Đậu phụ non tẩm bột sốt mầm Đưa kem chuoi bo dau phong ngon sài gòn ăn chơi Làm Bánh mỳ độc đáo dò rau cu canh rau ngot ngon cách làm bánh quy ngon khăn len luon om la cach ngon tom xao hanh nhan gà chien cach phỏ vịt quay giới bánh kem uc miếng thịt ca loc Trần làm bánh bao chay Ca Nuong Hoc Nau An Ngon hu tieu nam vang ngon thăn bò Cách mua và sử dụng dưa chuột thật vị thanh nhà Nấu nui ngon cupcake tra xanh ngon chè bột lọc nhân dừa lau vit ham sa canh sen thit heo mon bo tai chanh che bien mon ngon tu chan gio cach lam banh bong lan cach lam ga chien com xanh Để sinh lượng muối canh ga bao bot chien cá rô kho ngon bánh khoai tây trứng gà banh muot kho tau Tác dụng lớn từ những thứ vứt đi khi Chao dinh duong đậu hũ non hấp thịt phi lê cá lóc sốt cam bò xào tái bánh Tart công thức chè khoai nước cốt dừa mien trung say Món Cuốn Lookchop Bánh lan cookies yen mach vi chocolate suon dam trong dua cach lam banh trang nuong DÃƒÆ u Canh mùng tơi trái cây ép Những quán bò đông khách ở Sài Gòn socola banh nam canh ca nau chuoi cha thit bam Chao tom РЃ cookies tra xanh mut bi ngon cach lam goi buoi mì ý sốt thịt viên cách làm bánh đậu xanh rán hải sản sấy khô đậu xanh cơm suất văn phòng ngon