Không nhiều dầu mỡ, cà tím hấp là món đơn ăn giản cho bữa ăn chiều bận rộn. Ngoài ra cà tím còn có công dụng phòng ngừa tăng huyết áp, điều trị mỡ máu cao.
Cà tím hấp chấm nước mắm gừng

6-946115-1368274951_600x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 6-7 quả cà tím loại tròn nhỏ hoặc 2 quả cà tím dài
- 1 nhánh hành lá, đường, nước mắm, gừng, tỏi, ớt quả, dầu chiên.

Cách chế biến:

1-698547-1368274952_600x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Cà tím rửa thật sạch, dùng dao khía vài đường lên thân cà.

2-369307-1368274952_600x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Ngâm cà vào âu nước muối pha loãng khoảng 15 phút, sau đó vớt ra rửa lại cho thật sạch.

3-490113-1368274953_600x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- nấu nóng xửng hấp, cho cà vào hấp chín, hấp khoảng 8-10 phút đến khi cà chín thì vớt ra đĩa.

4-645310-1368274953_600x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- Gừng cạo vỏ, tỏi bóc vỏ, giã tỏi với gừng, ớt quả, đường cho nhuyễn, sau đó cho nước mắm vào, khuấy tan đường, liều lượng tùy theo sở thích của bạn.

5-557937-1368274953_600x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Hành lá rửa thật sạch, cắt nhỏ

- Cho hành lá vào bát nhỏ, thêm nửa thìa nhỏ dầu chiên, để bát vào lò vi sóng, bấm 30 giây để hành chín sơ.

9-565242-1368274953_600x0.jpg

 

Bước thứ sáu(6):

- Dùng thìa múc một ít hành lá phết lên bề mặt cà tím, rưới một ít nước mắm gừng lên bề mặt, phần nước mắm còn lại dùng để chấm kèm nếu nhạt.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món hấp Cún Khang cà Cà tím hấp chấm nước mắm gừng

nôm tai heo xíu mại sốt với cà Lassi dứa giải khát thật đã mùa hè banh my ngot thom ngon cách làm mứt dâu cach lam mi thit bo mì ý mon canh chua rong bien wakame sườn om khoai tây Long heo thịt bò xào ớt xanh salad bo Uống trà hoa cúc tan biến ưu phiền cu sen chien bánh gan món ăn ngày Tết mon banh quy caramel cơn gà chiên mã³n pate gan gÃƒÆ Bì heo Trốn thÃch che nep cam ngon ga nuong cay Gỏi tép giáng sinh bánh Cookies Christmas Cookies Ót muoi canh mướp tron bánh kem đẹp da Măng khô banh mẠn Ngao nhồi tôm thịt đậm đà lạ miệng banh thit ga ngon kem trà mojito công thức chả lụa gân bò ngâm cach lam xôi gấc banh doughnut lườn vịt Bí quyết sử dụng các loại dầu ăn canh tom nau nam ngon á Bun thit cach lam salad sua hướng dẫn làm mì căn Cách trồng chanh tươi tốt vào mùa đông chao bo cau Súp banh tiêu Sắc Đẹp c º hấp cá rô phi với gừng cách nấu chè trôi nước banh ram it chiên khoai lang Cách làm gỏi xoài nấu xôi vò Trè æ½ thịt cuộn bánh đúc cháo sen com che dau xanh áo phông phỏ vịt quay mon goi gởi bun mam mien tay Gan heo Và ng xúp cá cach lam bi heo Duoi bo ham chế biến mứt dừa bánh bông lan mùi lê Nhâm nhi bánh xèo cuốn chấm ngõ nhỏ Hà MẬT ONG mon khai vi chè trái cây thạch lam banh ran doremon ngon nhu tiem Khắc phục những lỗi phổ biến khi trang sánh nấu rau câu cà phê cach che bien soda vit rang Canh khoai mon Ð cớm dẹp Bo cau GÃ Æ Cất đồ xăng món tốt cho nam giới vá ng thê canh soup cà khoai s cà tim xao mỡ hành món đặc sản gây nhức mũi bánh cùi dừa cach nau sup công thức sườn non xào chua ngọt món chả chay cach lam gio song mực trộn salad siro đào chua ngọt tôm nướng thái cay canh atisô nấu với sườn Ngọt mát Lá mắc mật bo mau banh cam nhan sau rieng tom boc khoai tay cách làm xôi sầu riêng canh gà là giang thit bo cuon la cai ngon