Cá phi-lê chỉ giản đơn sốt cùng cà-ri và nước cốt dừa, tạo nên hương vị đặc trưng và rất béo. Rất thích hợp cho các bạn yêu thích cá cũng như những món thơm béo!
Cá sốt cà-ri nước cốt dừa

Nguyên liệu cần có:

  • 500 gram (4 lát vừa ăn) cá phi-lê trắng (mình dùng cá tilapia – còn gọi là cá rô phi)
  • 250ml nước dùng gà
  • 250ml nước cốt dừa
  • 2 muỗng cà-phê cà-ri xanh hiệu Thái
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tiêu
  • 1 muỗng cà-phê nước cốt chanh
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê ngò, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê hành lá
  • 1 muỗng cà-phê tỏi bằm
  • 1 muỗng súp dầu chiên
Hướng dẫn cách làm:
Cá sốt cà-ri nước cốt dừa 1

Cá sốt cà-ri nước cốt dừa

  • Cá: mua phi-lê sẵn, rửa thật sạch, để ráo nước. miếng to thì cắt thành miếng vừa ăn.
  • Hành lá và ngò: rửa thật sạch, cắt nhỏ.
  • Ướp cá với muối và tiêu, trộn thật đều, để vào tủ lạnh ngăn mát 10 phút.
  • Trộn hỗn hợp nước dừa, cà-ri xanh và nước dùng gà.
  • Bắc chảo to lên bếp, cho dầu vào và chờ nóng chảo, cho tỏi băm vào phi thơm và vàng.
  • Cho từng lát cá vào chảo, để lửa vừa và tao nhẹ hai mặt của cá.
  • Sau đó cho nước sốt cà-ri và nước cốt dừa vào, để lửa nhỏ và canh trở đều 2 mặt của cá.
  • Khi cá chín và nước sốt cũng cạn dần, các bạn cho nước cốt chanh vào và đảo nhẹ mặt cá. Cá chín sẽ rất mềm nên các bạn trở nhẹ thật cẩn thận.
  • Trước khi tắt lửa thì cho ngò và hành lá vào. Nếu các bạn thích ăn cay thì sắt thêm vài lát ớt,có thể trang trí thêm ít hành và ngò xắt nhỏ lên mặt cá.

Món cá sốt cà-ri nước cốt dừa ăn kèm cùng cơm là ngon, các bạn có thể hấp (luộc) thêm ít đậu Hà Lan trái hoặc bông cải. Món ăn vừa thanh đạm, ngon miệng và không chứa nhiều dầu mỡ, chất béo.

Cá sốt cà-ri nước cốt dừa 2

Cá sốt cà-ri nước cốt dừa

 

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ca sot ca ri ca sot ca ri nuoc cot dua cari ngon

Vân Hugo mở quán ăn cach lam gio ga nuong bbq gỏi khổ qua khổ qua rừng tôm Hương mon che ngon buộc khoai tây xóc trứng muối khoai tay chien thom VIT sao Banh xeo sa lát ớt chuông nướng cơm cơm sen lá sen trứng cút sốt tương cà và chanh Mon an chay bánh flan là hẹ sandwich mut trai cay ngon ca chua ngot Chả chay món ăn Việt Khai Trung Từ Cua Rau Heo dau xao ga xe trứng ruốc mam loc chung thit Canh bí Nấu canh chua banh tieu kep thit bo Vệ sinh tủ lạnh đúng cách Không phải cach lam huong duong chua cay man ngot khó quẹt Nấu Chè Diệu Kim Bánh táo nướng giòn vit nau Mật video vムhoney mới lạ cach lam banh gao xao ga ran ilovecookbook cà tím nhồi thịt heo bằm thit ro ruoc cach lam banh macaroon vo van bánh ngô cách làm hoa vải Cá kho đậu hủ nhồi rau Cách làm thịt xá xíu nuoc trai cay cÃri chữa viêm họng bạn thêm nguyên liệu mè đen để món Chè đậu đen dau dua xao thit bo ngon lót nồi lườn vịt sốt Sam bo luong bầu nấu thác lác dưa leo trộn chua cay Cách xào miến không bị dính mon gan lon cách làm mứt tết Những món ăn ngon nhất Việt Nam trong ô mai Làm mắm Thịt vịt suon heo kho Tequila cÃƒÆ ri gÃƒÆ công thức chả cá chiên xù Bánh bong lan khử dum ca nau khe chua cach làm gỏi ốc bột lọc canh atiso ham tao do ăn kiêng gỏi cần nước nướng thịt ga nuong kieu y thế giới 膼岷玙 nếp hau song cách làm bánh pizza vài thiều chân gà xào sả rụng tóc trái cây cam chuối ổi banh canh cha cua ngon cu sen sot sua chua Bài trí món chay đẹp như tác phẩm nghệ bắp bò bánh cookies dâu bÃƒÆ c thịt ba chỉ lam sup kem dau va ca hoi Hoa chuối mach nha gà chiên sả ớt Cách làm thịt heo nướng mang luoi lon chay ngon ruốc thịt cach nau bo ragu ngon làm bánh trứng chao oc lam banh nam ga ГЃ com hen hue sinh to chuoi sua dua ngon