Cá nục kho mít là món cá kho theo kiểu miền Trung, dễ thực hiện mà còn chế biến nhanh nữa, rất thích hợp với thời tiết giao mùa.
Cá nục kho mít

Nguyên liệu cần có:

2 con (600g) cá nục chuối

200 gram thịt ba rọi

500 gram mít non tươi

1 khúc mía

1 chén nước mía

1 củ nghệ tươi

Ớt hiểm, tỏi băm, hành lá

Tiêu, đường, nước mắm

dầu chiên, dầu điều, ớt bột

Hạt nêm

Hướng dẫn cách làm:

ca-nuc-kho-mit

– Cá rửa thật sạch, cắt đôi, để ráo. Thịt ba rọi cắt lát. Mía chặt thanh mỏng.

– Nghệ tươi 1 ít cắt lát, phần còn lại giã nhuyễn rồi vắt lấy nước cốt.

– trộn thật đều 2 muỗng súp nước mắm, 1 muỗng súp hạt nêm, 2 muỗng súp đường, 1 muỗng súp tiêu, đầu hành băm, 3 quả ớt giã. Ướp ½ (một phần hai) lượng hỗn hợp với cá, phần còn lại ướp thịt, để thấm. Nhồi ít thịt vào bụng cá.

– Mít cắt khối 3cm, bỏ cùi, chiên sơ cho mít hơi vàng.

– Dùng chảo thắng caramel với 1 muỗng súp dầu và 1 muỗng súp đường. Phi thơm tỏi, cho cá vào lăn cho săn lại và thấm màu caramel.

– Lót mía vào nồi, xếp cá xen với mít và thịt ba chỉ vào, thêm 1 muỗng súp nghệ tươi, 1 muỗng cà-phê ớt bột, 3 trái ớt hiểm đập dập, 2 muỗng súp dầu điều, 1 muỗng súp nước mắm và 1 ít tiêu. Thêm 1 chén nước mía và 1 chén nước lọc, đậy nắp, lúc đầu kho lửa to, sau đó giảm nhỏ lửa liêu riu đến khi cá và mít chín mềm, thấm đều gia vị, nước kho hơi sệt là được.

– Xếp cá nục kho mít ra dĩa, dùng nóng với cơm trắng. Bí quyết: – Mít non phải chiên sơ thì kho lâu không bị nát. – Nhồi thịt vào bụng cá giúp kho cá không bị bể bụng và tăng thêm hương vị.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ca nuc kho mit ca nuc kho mit ngon ca nuc kho mit non cach kho ca nuc voi mit

bì trộn thính chay cách nấu chè hạt kê ca xao ngoc anh masterchef banh kem ngon vua dau bep 2013 sinh to dua hau chanh tuoi bánh bông lan trứng Lam thach ГЃo bun mang lúc Si ro Cách kho thịt lợn banh bao hinh qua thanh long Bánh ca mu hao xi dau ngon cánh gà kho báo phụ nữ Xuất tinh sớm cach lam banh ran ngon Cach lam kem sau rieng lợi ích rong biển dinh dưỡng protein chè bí Món ngon dễ làm rắn biển kho mon mousse socola ngon cac mon che ngon mua he Tôm hấp chè khoai bột năng lươn miến trộn goi ca gion banh trang nuong com van phong ngon khoai tay ca rot suong sa hat luu xôi thịt gà soda gừng cách làm dưa rau muống thực phẩm mùa thu Món Âu cho ngày Phụ nữ Việt Nam cà rốt nướng che canh chua dau tay ngon ca tram chien sa nau An cà ri cà ri gà gà món Thái xuân quế ca ngù nghêu xào ớt sả chả lá xúc com ga thom ngon canh sườn nấu sấu ngon Khoai tay chiến ca salmon luc lac Ấn bo chien gion cha dum bo than muối dưa cải cải chua dưa cải dưa nộm chân gà nấu súp gà CHE ghẹ rang me món ăn từ đậu hũ cá trích ăn sống công thức làm bánh nướng cổ truyền chè khoai trân châu cac mon ngon tu qua sau nhân tôm bún mắm thịt công thức bún chả hà nội cach lam dau hu chien sa Cách làm thịt heo kho tiêu thit bo xao cu cai sinh tố hoa quả sup cu den thit heo Ngao xào thịt băm Ngao xào thịt băm đậu phụ banh bi do phomai ngon canh lムgiang nuoc mam chua chè đậu đen nha đam hải sản xóc tỏi hành vi đà lạt banh crepes trai cay dưỡng banh bao chay sinh to rau qua ngon Lưỡi Thói rau cần Hướng dẫn làm bánh cơm trưa êm củ sen chiên tẠo banh tam bi combo nấu canh rau củ thập cẩm công thức trứng vịt muối Hà Ly ốc xào muối ớt bánh tart nhân bí chà củ năng hoa quả hu tiu muc che chuoi cơn kiểu nhật canh hàu banh cu cai suon chien dau phong ngon mỳ udon trứng chiên cốm dẹp khô cá tẩm gừng vừng Lật ngược nướng sườn chua ngọt cách làm hủ tiếu sa tế Lòng trắng trứng hấp sữa tươi gà pizza hấp trứng gỏi giá càch làm bò lúc lắc