Các món ăn trong bữa ăn hôm nay lại còn rất đẹp mắt và đầy đủ chất dinh dưỡng nữa!
bữa ăn với toàn thịt heo đảm bảo hấp dẫn

MÓN SỐT:

Bắp cải cuốn thịt ăn rất thanh và ngon miệng. Để tiết kiệm chi phí, bạn không nhất thiết phải sử dụng tôm tươi, chỉ cần cuốn thịt heo thôi cũng đủ ngon lắm rồi. Để cuốn cho dễ thì các bạn Lưu ý cắt bỏ đường gân lá to nhất đi nhé!

bữa ăn với toàn thịt heo đảm bảo hấp dẫn 1

Cách làm món bắp cải cuốn thịt:

- rửa thật sạch bắp cải rồi đem chần qua trong nước sôi cho mềm
- Với tôm thì bạn cần bóc bỏ đầu và vỏ, ướp thịt xay với một chút muối, hạt tiêu và hành khô băm thật nhỏ.

- Đặt tôm và thịt vào chính giữa lá rau rồi cuốn chặt lại. Nếu sợ rau bị bung thì bạn có thể dùng lá hành chần để buộc lại hoặc xiên tăm xuyên qua sau khi cuộn. Nếu dùng tăm, bạn Lưu ý nhớ rút hết tăm ra trước khi ăn nhé!

- Xào mềm cà chua, nếm nêm cho vừa miệng rồi xếp bắp cải vào om cho đến khi thịt chín.



MÓN RANG:

Món thịt ba chỉ rang cháy cạnh thông thường thì đã quá quen và nhàm chán rồi nhỉ! Hôm nay, bạn thử kết hợp thêm các nguyên liệu khác như ớt chuông vào cho món thịt rang thêm ngon miệng và đẹp mắt xem sao.

bữa ăn với toàn thịt heo đảm bảo hấp dẫn 2

Cách làm món thịt rang ớt chuông:

- Thái thịt ba chỉ thành những miếng mỏng vừa ăn. Với ớt chuông thì bạn rửa thật sạch và cũng xắt nhỏ nhé!

- Phi thơm hành khô rồi cho thịt ba chỉ vào, đảo nhanh trên lửa to cùng một chút nước mắm cho đến khi bề mặt thịt hơi xém vàng.

- Trong một chảo khác, bạn phi thơm tỏi và xào ớt chuông khoảng 30s. Sau đó, cho thịt ba chỉ vào xào chung khoảng 1'. Lưu ý nếm nêm lại lần cuối cho vừa miệng.



MÓN CANH:

Không mang vị chua gắt mà vẫn có hương thơm nhẹ, canh đậu trứng rất dễ ăn và rất thích hợp cho bữa ăn nhiều thịt và nhiều rau của ngày hôm nay.

bữa ăn với toàn thịt heo đảm bảo hấp dẫn 3

Cách làm món canh đậu trứng:

- xắt nhỏ cà chua rồi xào cho mềm. Sau đó, đổ nước vào và nếm nêm gia vị cho vừa.

- Khi nước sôi, bạn đánh tan trứng, đổ vào nồi rồi khuấy nhẹ nhàng một chút.

- Thả đậu đã thái miếng vuông vào nồi rồi đun cho canh sôi trở lại. Trước khi tắt lửa, bạn cho một ít hành lá vào nữa nhé!

Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 100 gram thịt xay
- 100 gram thịt ba chỉ
- 50 gram tôm

Rau củ:
- 1 quả ớt chuông xanh
- 1 quả ớt chuông đỏ
- 1 bắp cải thảo
- 1 quả cà chua
- Hành lá, hành tím, tỏi

Khác:
- 2 bìa đậu phụ non


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn thịt heo các món từ thịt heo đậu phụ Bắp cải tối nay ăn gì?

yêu kho heo với củ cải trắng giá đỗ banh bong lan cuon lap xuong kẹo dừa phủ chocolate gÃƒÆ kho cay cach xao cai bo xoi công thức cháo hàu tự làm nước đường bánh đỗ xanh minion món ăn Tết miền Bắc mon an vat tu chuoi ốc nấu rau muống Món dân dã canh ca chim trang nau thom Bánh phở là m bà nh phụ kiện tua rua du du mam chuối phủ chocolate Dua leo muoi chua GiẠi che dua non la dua gà xào khoai tây chiên cach lam com nam ca hoi Ruốc sinh tố dâu xoài cach lam tai heo ngam dam mứt cóc chua và chanh bánh mì kẹp xúc xích heo nộm thịt bò hành tây rau quả giảm đột quỵ lam banh bao nuong ngan lop vua Ấm bụng ngày đông với món ăn Thái mon Y trứng xào tôm xoi do ga chien sot ngon ăm sườn áo chảo xào mề gà mướp hương chao ruoi do xanh bun ga nau mang kho mẹo làm thịt xá xíu bánh khoai tây nướng sen nấu mứt ga hap sot hanh tay ngon đồ uống giải nhiệt Hai loại nước Món ăn ngày hè bánh xốp mềm caramen hàng than pizza thập cẩm Tạo hình thức ăn trên đĩa khiến teens nấu sâm bông cúc món tôm lột cu nang kho suon ngon các loại pizza súp đậu trắng món kho Thịt ba chỉ kho củ cải quan ao so huyet xao Mam chua Cất đồ banh trang tron Canh khế nấu bò viên rau sắn muối chua cách làm gà quay ngon xào nấm đùi gà cach nau ga om nam xu Lâu cải chiên mon banh deo thap cam Panna đùi vịt Sicily tra am cơm rang giòn dưa chuột xào Ô Goi đu đu banh ran luc lac chÃ Æ cach nau cari sữa canh trùng trục gà hầm hạt dẻ Doi ngộ cach lam thit kho cu cai ngon quán ăn vỉa hè trái cây mùa thu cach nau canh hến sa lát bí ngòi Chá nuoc chanh lau nam thom ngon cá hồi sốt thơm phở Cháo chim mắm cuA huong dan lam bun thit nuong canh xương rau củ rau cu qua cach lam chanh deo mat ong tri ho mi ech đậu hũ rang muối Tuyết Nguyễn Trứng cuộn rau củ cho banh mi que Phap nộm gỏi ngon Cà Nuong Tự làm hộp quà vintage bằng giấy đơn hạt tiêu rồng bệnh phụ khoa sức khỏe đặc sản Quảng Ninh ngoi