Món ngon bởi nước lẩu được nấu từ mắm cá đậm vị, đậm chất với các loại tôm cá vùng sông nước, ghém với các loại rau - hoa theo kiểu mùa nào thức nấy.

	Bí quyết nấu lẩu mắm miền Tây

Lẩu mắm là món mang tính “quốc hồn quốc túy” của miền Tây. Món ngon bởi nước lẩu được nấu từ mắm cá đậm vị, đậm chất với các loại tôm cá vùng sông nước; ghém với các loại rau - hoa theo kiểu mùa nào thức nấy. Mùa mưa đến, có nhiều loại rau phong phú hơn.

Hãy thử nấu món này theo cách chế biến từ Bếp nhà Xứ Quảng (Q.1, TP.HCM).
Bí quyết nấu lẩu mắm miền Tây - ảnh 1
Nguyên liệu gồm có: - Mắm cá linh hoặc cá trèn: 200g - Mắm cá sặc: 200gr - Xương heo: 500gr - Thịt ba rọi: 500gr - Cá lóc hoặc cá hú: 500gr - Sả: 5 cây - Ớt sừng xay: 20gr - Ngải bún: 1 củ - Bông điên điển, bông so đũa, kèo nèo, rau ngổ: Mỗi thứ 100gr - Rau nhút, bông súng, bông bí, cà tím, khổ qua: Mỗi thứ 200gr - Hành tím: 100gr - Nước dừa tươi: 1 trái - Gia vị: đường, bột ngọt Cách chế biến: Sơ chế: - Bằm nhuyễn 3 cây sả, 2 cây đập dập, cắt khúc. - Hành tím băm 1/2, còn lại bóc vỏ đập dập. - Ngải bún rửa thật sạch đập dập. - Cà tím chẻ đôi, cắt lát dày 2cm. - Khổ qua chẻ đôi bỏ ruột cắt khúc 2cm (khổ qua rừng để nguyên trái). - Các loại rau, hoa lặt rửa thật sạch để ráo. - Xương heo trụng sơ qua nước sôi. - Thịt ba rọi cắt lát mỏng. - Cá hú làm sạch cắt lát 3cm hoặc cá lóc phi lê. Cách chế biến: - Cho vào nồi 1,5 lít nước và nước dừa tươi, hành tím, sả đập dập, bỏ xương heo vào nấu lấy 1 lít nước dùng. - Nấu sôi 1 lít nước trong nồi khác cho mắm cá linh và cá sặc vào nấu cho rã thịt, lược qua rây lấy nước, đổ vào nồi nước dùng thành nước để nấu mắm. Nấu cho sắc xuống còn 1,5 lít, cho ngải bún vào. - Phi thơm hành, tỏi, sả, ớt trên chảo dầu rồi cho thịt ba rọi vào xào săn lại, nêm 1 muỗng canh đường, cho thịt đã xào vào nồi nước mắm, nấu khoảng 10 phút, nêm vào 2 muỗng canh đường, ½ (một phần hai) muỗng cafe bột ngọt, cho cá vào rồi cho cà tím và khổ qua nấu chín. Khi ăn bắc lẩu lên bếp nhúng rau, ăn cùng với cơm hoặc bún. Có thể nhúng vào lẩu mắm thêm các loại hải sản tôm, cá, lươn, mực nếu thích.  

Anh Khuê
Ảnh: NHCC


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bí quyết, nấu, lẩu mắm, miền Tây

Đu đủ goi Chọn thực phẩm an toàn ngày Tết Món chao quẠmà t chanh dây làm kem sữa dừa non che bắp banh chuoi ran Rực rỡ xôi ngũ sắc Tây Bắc nấu canh sườn bò khoai tây vịt nấu khoai sọ mì hoa chao an dam cho be thạch chanh dây homemade bUn rieu sườn thăn trứng gà cuộn chè chuối thái lan cách làm củ kiệu ngâm xôi nếp khoai Hạn Văn hoá chao thit heo 10 món ăn banh mi jambon nhậu mồng ốc xào me nem tai trộn thính gạo bún gà nướng thịt bằng xiên tôm đông lạnh kebab thit ga ngon Bánh bông lan bằng nồi cơm điện MON XAO cháo sườn bí đỏ bau khia ngu vi pha nước mắm chấm hải sản bánh bao xoắn trứng tươi cách lam banh troi nuoc nem gà nước cốt dao thịt heo om chua ngọt trà tắc ca kho tộ thit heo rang muoi món ăn mùa hè Hot gà cach lam mut deo nhà gà chiên xù Banh danh cách làm thiệp Che thai cá chưng tương Kiểm bánh tôm ý bi do sot tom non ngon Bật mí những món kho mới làm bữa cơm tô nhỏ là o Chuối ngào đường cách làm thịt nướng ngon thit heo xao khoai mon thay đổi salad tron canh vit chả tôm bao mía đường MÃƒÆ cay canh ngheu ngot banh day nhat ban ngon Cơm cháy mỡ hành giòn rụm thơm ngon Chung trứng gà trứng chiên ngải cứu món lắc xoài canh rau cải cha ga chã Ngon lạ mực nhồi thịt chiên cà nâu nướng ngân cach lam chao hen mẹo mở đồ vật cứng đầu canh nam kim cham mut tet bánh chuối mì ti che khoai mon bot bang chất cach nấu lẩu cua đồng cách làm kem chuối gỏi chay tom thom ngon uống bông lan trứng mức lá t cách làm hành phi không cháy ca chim rim gung toi ngon canh rau đay Tuong ngọt ba rọi trộn mít non lẩu oc 74 Bắc Ninh nau nhanh khoai mì nai tron thom ngon gà sốt chanh đùi gà hầm tennis chè khoai lang nấu sữa Bánh đậu xanh dừa vụn béo thơm hảo chun buộc tóc tom xao hung que Cánh gà chiên bánh xèo thành cua Hướng dẫn cách bày hoa quả sinh động