Beef Steak có vẻ là một món rất quen thuộc và được yêu thích bởi mọi người. Món này vừa ngon lại bổ dưỡng cũng rất dễ làm đó các bạn.
Beef Steak

Nguyên liệu cần có:

  • 3 muỗng súp lá huống khô, nghiền nhỏ (dried basil)
  • ½ (một phần hai) muỗng súp rau mùi tây khô (Dried parsley flakes)
  • ⅓ (một phần ba) cup nước chanh tươi (fresh lemon)
  • 1/1 muống súp bột tỏi khô (Dried garlic powder)
  • 1 muỗng súp tỏi tuơi, băm nhuyễn (Fresh, minced garlic)
  • ⅓ (một phần ba) cup nước tương (Soy sauce)
  • ½ (một phần hai) cup dầu olive (Olive oil)
  • ¼ (một phần tư) cup sốt Worcestershire
  • 1 muỗng súp tiêu sọ (White pepper)
  • ¼ (một phần tư) muống súp sốt tiêu cay (Hot pepper sauce)
  • 1 kilogram thịt bò (rib eye steak)
Hướng dẫn cách làm:
Beef steak

Beef Steak

  • Bò được cắt thành từng lát, mỗi lát dày khoảng từ 1.5cm đến 2cm, tuỳ sở thích.
  • Trung bình, 1 miếng dày 2cm nặng khoảng 150-180g, vì vậy khoảng 1 kg đổ lại là có thể phục vụ 6 nguời ăn.
  • Thịt bò cắt như đã nói ở trên, trước khi đem ướp khoảng 1 tiếng nên mang thịt bò ra khỏi tủ lạnh. Bò cần phải đuợc rã đông ít nhất từ 3 đến 4 tiếng truớc khi uớp.
  • trộn thật đều tất cả các nguyên liệu từ 1 đến 10 lại với nhau trong 1 cái tô nhỏ. Sau đó, dùng muỗng khuấy nhẹ để trộn.
  • Sau khi nuớc sốt đuợc chuẩn bị sẵn xong, lấy thịt bò xếp vào một cái thố, chang nuớc sốt đều lên thịt.
  • Nên xếp từng lớp thịt, chang đều nuớc sốt, rồi tiếp tục xếp lớp kế tiếp để đảm bảo thịt đuợc phủ đều bởi nuớc sốt.
  • Nên dùng tay để xếp, hoặc xoay thịt bò trong thố để sắp xếp, trộn thịt với nuớc sốt. Thịt phải đảm bảo đc đặt chìm trong sốt thì mới thấm đều, buớc này khá quan trọng.
  • Dùng giấy kính phủ lại, để ở 1 nơi thoáng mát (tối thiểu) từ 2 đến 3 tiếng để thịt thấm nước sốt. Thời gian uớp càng lâu sẽ đãm bảo thịt càng thấm, càng ngon hơn.
  • Bắt chảo (griddle pan) lên bếp, vặn bếp ở nhiệt độ cao nhất, cho đến khi chảo thật nóng. Ở đây không dùng thêm dầu nữa, vì thứ 1 là chảo không dính, và thứ 2 là đã có 1 luợng dầu khá lớn trong khâu uớp thịt rồi.
  • Khi chảo đã nóng, dùng kẹp gấp, gấp thịt bò đã ướp cho lên chảo. Lưu ý là không cần trở qua trợ lại gì cả, mà ta chỉ cần để 1 mặt cho chín, rồi lật sang mặt kia.
  • Với lát thịt dày 2cm, TK chỉ cần nấu 1 mặt khoảng 2 phút, kết quả cho ra là Medium. Nếu muốn Well Done, thì 2.30 phút là hợp lý.
  • Không nên nấu lâu quá vì sẽ làm thịt dai và khô. Sau đó, lật qua mặt kia và tiếp tục nấu cùng 1 thời gian.
  • Khi thịt chín, gấp thịt ra cho lên dĩa. Lưu ý là không đc trở qua trở lại nhiều lần và thời gian nấu cho từng mặt nhé
  •  Về nuớc sốt còn dư lại, cho vào chảo nóng, đảo qua lại một lát, khi vừa sôi thì sẽ rưới lên thịt bò đã nấu chín.
  • Sau khi trang trí đẹp mắt, món có thể đuợc dùng ngay. Có thể ăn kèm với khoai tây đút lò và măng tây. Món này sẽ còn ngon hơn nữa nếu như được thưởng thức cùng với salad trộn và, tất nhiên, là 1 ly rượu vang.

Mong các bạn ngon miệng với món beef steak.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bo bit tet sot ca ri bo bti tet sot BBQ cach lam beef steak salad bo bit tet

GIà tom rim nuoc dua cách làm bún thang ca phe kem tuoi chè long nhãn khô và n thit heo kho dau hu khoai tay tron Làm kem chao luơn đùi gà hầm đồ chiên BO KHO thực đơn ngày tết oc huong xao bap bo công thức canh bắp cải nấu sườn thit xong khoi dầu tom thit rim lam mam loc gÃƒÆ ngam sa ot bà nh gio susur lee Tuyết Nguyễn Cháo xương bò nấu bằng bánh sandwich kẹp trứng phô mai Gợi khổ qua xào tôm canh lưỡi long ăn tới đâu mát tới đó trao đổi chất chế độ ăn uống giảm xôi nếp chiên giòn Mèn nhà xinh Mẹo tách hàu đơn giản rau cau chocolate ca loc nuong mon canh chua tran chau kiệu mẹo làm cá trứng sốt ngon com ruou handmade Cay mieng tìm cách làm kimbắp tim uống sữa Nu tuong ot Quên nồi cơm điện ca hoi sot chanh gà nướng bí xanh Trô khổ qua rừng s ² Bữa Tiệc Hải sâm gio heo ham hat sen ngon cong thuc banh cupcake Thịt Bò ThuÃƒÆ hoa sen chien ngon tỏi banh day Nhat 4 món lẩu lạ cha ca gia chom chom bánh Đậu oc nhoi om chuoi dau 5 cách pha nước chấm cơ bản của cach lam che trai cay bap rang Cắt tỉa rau heo kho trứng giÒ nÂy chẢ da heo Lam banh Mẹo luộc thịt gà Ẩm thực đường phố của châu Á mi ª xíu mại ngon bún tươi xào xào tôm chén nhựa xôi món mã lai xôi lemper udang gấu hạt bí đỏ làm bánh táo Mách bạn cách ướp thịt Tiệm bánh đa cua Hải Phòng ngon đẹp canh hải sản nấu su hào gỏi bao tử heo canh bau nau tom ngon bò xào sốt com tom ngon nồi hầm Mẹo pha nước chấm thịt gà sinh tố dâu xoài ngao xảo tỏi Những đặc sản Thanh Hóa ngon nức tiếng thịt ba chỉ rán sốt xì dầu tom sot xi muoi noel 2012 Mực nhồi thịt omochi khoai tây kẹp thịt chiê viêm họng tỏi nước muối lườn gà video các món nướng lam dep Giáng sinh mở tiệc nướng tại nhà phá chao oc heo cho be quy bo dau phong cach lam thit nguoi Tips Nói б m