Cách nấu gà tần hạt sen nấm hương – chỉ nghe qua tên gọi bạn cũng có thể mường tượng ra nguyên liệu chính cho món tần này rồi đúng không
Cách nấu gà tần hạt sen nấm hương cải thiện cho thực đơn của bà bầu

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 500 gram thịt gà
+ Hạt sen tươi: 100g
+ Nấm hương: 5-7 tai
+ Mộc nhĩ: 5-7 tai
+ Gia vị: muối ăn, bột ngọt.

Cách nấu gà tần hạt sen nấm hương cải thiện cho thực đơn của bà bầu

Cách nấu gà tần hạt sen nấm hương

Bước thứ nhất(1): Sơ chế thịt gà, nấm, hạt sen, mộc nhĩ

  • Thịt gà bạn mua về mang chà xát cùng với chút muối cho hết mùi tanh rồi mang rửa thật sạch, dùng dao chặt thành những miếng to. Sau đó bạn đem ướp thịt gà cùng với các loại gia vị gồm: muối ăn và bột ngọt.
  • Hạt sen bạn tách đôi ra và bỏ tâm sen đi rồi mang đi rửa thật sạch.
  • Nấm hương và mộc nhĩ bạn cho vào bát nước ấm ngâm cho nở ra rồi cắt bỏ chân nấm, rửa nấm sạch lại, vớt ra rổ và để ráo nước.

Bước thứ hai(2): Tần gà với hạt sen và nấm hương

  • Đầu tiên bạn cho thịt gà vào trong nồi, rồi đổ nước lọc vừa đủ vào sao cho xăm xắp mặt thịt gà, rồi bạn đặt nồi thịt gà lên trên bếp tiến hành hầm chín.
  • Khi thịt gà hầm gần chín, bạn cho các nguyên liệu gồm: hạt sen, nấm hương, mộc nhĩ vào trong nồi thịt gà và hầm cùng cho đến khi bạn thấy thịt gà và các nguyên liệu chín mềm nhừ thì nêm gia vị cho vừa ăn rồi tắt lửa là bạn có thể thưởng thức rồi nhé.

Mùa đông lạnh giá là khí hậu thích hợp để bạn thưởng thức món gà tần hạt sen nấm hương nóng hổi, thơm lừng và cực bổ dưỡng. Vừa đóng vai trò là món ăn trong thực đơn thông thường vừa đóng vai trò là bài thuốc có tác dụng an thai và mang đến giấc ngủ ngon cho mọi người nên món ăn này nhanh chóng trở thành một phần trong văn hóa ẩm thực Việt Nam nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bà bầu nên ăn gì

canh cá nấu thì là đá bào Lam gio mực hấp dưa món Thịt Heo Thịt lợn công thức bánh ngọt mứt sô cô la cha gio xoai cà c loẠi bà nh khà c canh bi xanh nau tom kho Ếch trí mắc mật snack cá tự may cá ngần rán giòn bò viên cách nấu chè chuối húng quế cach lam sinh to du du ngon cà há p nướng thịt heo cuộn lá mắc mật giái bánh kem Hường Nguyễn Xôi cá rô phi ngon lành Ốc thịt lợn cuộn lá mắc mật công thức phở xào chua ngọt mực rim Gà nau sa cần nước xào thịt lợn nướng riềng mẻ thịt ba chỉ cuộn lá móc mật Mi tron cach lam banh charlotte ngon tương cà mon phap an ngon Miå³ ä¹ Trung Hàn Quốc gà sả canh gà món canh Hằng MT điện nướng bánh mì phở xào Phở xào chay cho ngày lễ Phật Cháo thịt lá móc mật nghêu gà ta làm mắm chưng tóp mỡ Cách làm bánh Trung thu ca cà goi bap cai list cơm Ảnh bia hấp ghẹ cà tím lợi ích sức khỏe banh lemon ngon xoài xóc muối tôm Tấm Giáo giảm cân chế độ ăn cần biết Quay đài nhưng mon ngon dương châu Chả trứng hấp kho ga hấp xôi kính Trá khoai môn chiên Bun ca dau ca hoi Thịt nướng lá móc mật của đồng bào cach lam chuoi kho lam gia cay RÃƒÆ bong lan banh nep nuong chim cut cuon la moc mat chim cut boc mo chai nuong cách ướp thịt nướng thit bo nuong mon ga quay sot nam thịt lợn nướng riềng mẻ gà nấu bún sả đối xứng 四方粽子 thit ga ham nhửng keo deo cach uop thit nuong ngon cháo cò salad đậu phộng trẠn Ăn Sáng chả giò trái cây ngắm chân gà ngâm nem hoa qua Cai kim chi sen NHO Món Âu Sa nam Kim cham Bep Gia Dinh ga ham tao Món Chính xào rau củ chay Nước Ngoài Cải xanh Ngũ vị hương banh tart thom ngon món canh tốt cho nam giới Thịt gà xào day nau an ngon cật heo mướp món xào Hằng MT