Không chỉ ngon, đây còn là món ăn bổ dưỡng, đặc biệt tốt cho người mới ốm dậy hoặc phụ nữ mang thai. Cùng bắt tay vào thực hiện nhé!
Atiso hầm sườn non bổ dưỡng

Nguyên liệu cần có:

  • 1 bông atiso lớn
  • 1 quả chanh
  • 350 gram sườn non
  • 1,5l nước
  • 1,5 muỗng cà-phê hạt nêm
  • ⅓ (một phần ba) muỗng cà-phê muối
  • 2 muỗng cà-phê nước mắm
  • Hành lá, ngò rí
Hướng dẫn cách làm:

atiso ham suon heo

Để nấu món canh này, trước tiên bạn cần sơ chế atiso và sườn non.

  • Với atiso, đầu tiên bạn chuẩn bị sẵn một bát nước lạnh, vắt chanh vào. Sau đó cắt phần chóp nhọn atiso.

atiso ham suon heo1

  • Cắt đôi, tách bỏ phần lá màu tím và lông quanh lõi atiso.

atiso ham suon heo2

  • Sau đó, ngâm atiso trong nước chanh để tránh cho atiso đổi màu và giúp loại bỏ vị chát cho atiso.

atiso ham suon heo3

  • Tiếp theo, chặt sườn thành miếng vừa ăn.

atiso ham suon heo4

  • rửa thật sạch sườn non dưới vòi nước lạnh, sau đó cho vào nồi nước nấu sôi, tắt lửa, chắt bỏ nước, xả sạch với nước lạnh để loại bỏ cạn, mùi.

atiso ham suon heo5
atiso ham suon heo6

  • Cho sườn vào lại nồi, thêm 1,5 lít nước vào nấu sôi, nêm muối, hạt nêm, để lửa vừa. Lưu ý khi hầm canh vớt bọt để nước dùng trong.
  • Khi nước dùng sôi trở lại, cho bông atiso vào hầm cùng sườn trong khoảng 30-40 phút để sườn và atiso cùng mềm. nêm một ít nước mắm, hạt tiêu vừa ăn. Hành lá, ngò rí làm sạch, xắt nhỏ, cho vào nồi canh, trộn thật đều.

atiso ham suon heo

  • tắt lửa, cho atiso hầm sườn non ra tô, ăn kèm cơm nóng, và nước mắm ớt.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

atiso ham chan gio canh atiso canh atiso ham suon non nau canh atiso nau canh ngon

bánh kẹp halloween Vả banh beo nghe Món cách làm lẩu ếch món bún công thức thịt quay xá xíu uong kem xoài ngon trứng vịt muối bánh tiêu dứa thơm bánh truffle sô cô la banh bong lan chanh bánh qui vị gừng Hợp lươn om lạp xưởng bò băm chè dứa mít nen ga ran Óc heo món ăn ngon cach lam goi du du kho bo bap gio heo ham nam cuốn chả giò khoai môn Nộm băp chuối giang sinh cách pha trà tắc mật ong muc nuong sa te thom ngon kem chanh bo sot thom ngon ca kho ca mon com chien cách làm mứt khoai lang Ngất ngây men rượu hồng mi khổ qua xào bò nhãn khô nấm mỡ chiên tran chau tên bún bò sốt vang nau an sup bo thom ngon cach nau canh bi do ngon mon chinh muc xao can tay Lý tự làm phô mai que cach lam mi y Chuối nấu bánh mỳ chuối cá rô phi sốt cà chua lam banh da lon the nao cach nau che bubur cha goi xoai Súp tép biển rang thyme che sua sườn non kho khế tự nấu xôi đậu bằng nồi cơm điện sốt đậu phộng thịt bò xào Cà phê chat mon ngon tu ca ry salad thit bo ngon trÃƒÆ cÃƒÆ Basa cach nau mien oc mẻ bánh cookies dâu công thức cocktail SÃƒÆ ca hoi xong khoi Tạ Giấy nến Com chiên duong chau Hạ trang trí bánh mi lanh Mẹo luộc tai heo trắng Gói cuốn Muốn sống thọ nên học ăn bánh bèo bì lợn mon an de lam chị em gỏi kiểu thái hoanh thanh mứt dâu tây dẻo tai chanh Vỏ món mì MÓN Mẹ Hoanh Ga xao chua ngot jeans bí quyết nấu ăn ngon cach lam kem ngon su hao xao kho muc Mang tay diet con trung ga ham tao do salad tao ngon bánh mì nướng muối ớt bau xao nam cách nâu mon cà bung cach nau che bot loc khoai lang tim mâm cỗ ngày tết lau gà rán sinh tố cà rốt bí đỏ cach nau xoi lam banh trung thu rau cau mon bo ham rau cu kem xoài xay Halloween Halloween Cake Pops bánh Trâm cách làm giò cach lam banh ran ngon