Món ăn miền Nam


Rau Muống Chẻ Trộn Thịt bò







Ở Sài G̣n chẳng hạn, một bó rau muống bán ngoài chợ khoảng 2.000 đồng (# 3 cent Mỹ) nhưng vào nhà hàng một dĩa rau muống chẻ trộn thịt bò có thể lên đến 40.000 đồng và món này thường phải đặt trước chỉ v́ không phải hàng quán nào cũng có sẵn. Lư do đơn giản là người ta phải rất tốn công, mất thì giờ chẻ nhỏ cọng rau muống thành dạng sợi nhỏ như cây tăm. Rau muống chẻ sẵn bán ở chợ tính từng lạng.


Trong thực đơn những món salad các thứ rau trộn dầu dấm của VN có thể kể đây là món ngon hàng đầu, được rất nhiều người ưa thích. Thậm chí người ta chế hẳn ra một loại dao để chẻ rau muống và dụng cụ này được nhiều người Việt ở nước ngoài khi về VN hay mua mang đi. Gốc gác của món ăn này thì hầu hết những người bắc lớn tuổi đều xác nhận là họ đã thấy món rau muống chẻ từ thời của các bậc nội ngọai của họ và có thể trước nữa đã có.
Hiện tại ở Sài G̣n chẳng hạn, nếu đi vào những khu cư dân có đa số người Bắc cư ngụ, bạn có thể thấy nhiều người lớn tuổi sáng chiều hay ngồi cặm cụi trước cửa, với con dao nhỏ trong tay, chăm chuốt từng cọng rau muống chẻ để chuẩn bị cho bữa cơm hay mang ra chợ bán kèm theo những mớ rau sống. Nét chung là khi nói đến rau muống người ta thường nghĩ đến người Bắc, còn loại "rau" điển hình của miền Nam thì phải là cây giá làm từ hột đậu xanh. 
Chọn rau muống


Bếp VN hay dùng loại rau muống dùng để chẻ là rau muống nước dài cọng, thường là dài 30 - 40 phân, nuôi cấy trên mặt ao, rạch... để phân biệt với loại rau muống đất (trồng trên mặt đất) vẫn dùng được nhưng không ngon bằng. Rau phải thật tươi, nếu rau đă để qua một hai ngày sẽ bị dai. Lặt bỏ phần cuống già cứng, rể, ngắt bỏ hết lá, giữ cuống lá, thả ngâm trong chậu nước sạch, vớt ra cọng nào chẻ cọng đó và thả ngâm rau chẻ lại trong nước


Thực hiện món ăn


Cho một dĩa 2 khẩu phần với chừng 300 gram rau muống đã chẻ.


- 1 trái cà chua chín, bỏ cuống, chẻ dọc thành lát mỏng.


- 1 hoặc 2 quả trứng gà luộc chín, lột vỏ cắt dọc thành miếng.


- Pha dầu dấm: Chuẩn bị 2/3 chén nước lọc thêm từ từ một lượng dấm hay chanh vắt tùy khẩu vị cho có vị chua nhẹ, nêm vào khoảng ½ muỗng cà phê muối cho hỗn hợp thêm một chút vị mặn đậm đà, rắc thêm chút tiêu và sau cùng cho vào 2 hoặc 3 muỗng súp dầu thực vật như dầu olive, dầu cải, dầu cọ. tùy ư. Tùy nhu cầu để pha nhiều dầu dấm hơn và việc nêm nếm cho hỗn hợp ngon dở tùy khẩu vị riêng mỗi người và chất lượng dầu dấm đang có.


- 150 gram thịt bò mềm cắt lát mỏng, ướp trộn với 2 - 3 tép hành tỏi băm + 1/3 muỗng cà phê muối, tiêu + ½ chén hành tây cắt miếng nhỏ. Nếu thích thêm1 muỗng cà phê nước mắm để món ăn có vị VN hơn. - Trộn đều rau muống chẻ với dầu dấm, gắp lên để chảy bớt dầu dấm dư, trải rau ra dĩa, Trình bày cà chua, trứng chung quanh mặt rau. - Bắc chảo lên bếp, làm nóng 1 -2 muỗng súp dầu ăn, cho thịt bò vào xào thật nhanh và đều tay chỉ trong một phút, thịt sẽ chín mềm, cho vào 1 vá nhỏ nước nóng, trộn đều rồi trút thịt giữa dĩa rau, rắc thêm chút xíu tiêu bột., khi ăn trộn lại cho thật đều.
Ngoài rau muống chẻ, bếp VN thường dùng hỗn hợp dấm hoặc chanh vắt pha loăng + dầu ăn + muối tiêu để trộn các loại rau củ như: đậu đũa luộc nhanh, rau salad các loại như salad cứng, salad búp, salad son, rau càng cua.vv.. và đều ăn kèm trứng luộc, cà chua nếu thích.


(Cẩm Tuyết - NVX )


Về Menu

トムとジェリー 映画 bánh cupcake คอนแทคคล นเนอร 妹背 หน าโทรมแก ย งไง 会社 登録番号 検索 任家萱 張軒睿 分手 Giá Che au xanh bánh mỳ nướng táo ต อมน าเหล องอ กเสบ 丸々 えろ gà ram me tom chien ngon お弁当に入れる調味料 セレクトスキンケア ソイリッチ 豆乳メーカー 日本製 ตารางการทำงานพน 神田祭 いつから 成为黑暗暴君的唯一幼崽 メンディングテープ 立体テント boots lông xốt mayonnaise lòng heo phá lấu 食用 ひまわり ドライ thịt heo thịt heo xào chua ngọt nạc 東宝 青春映画 대화제약 náu lảu kem xoài chín sầu riêng đỏ cơm 4 người 中国有多少唐氏综合征患者出生 カルシウムせんべい 味泉 นายแพทย ย ทธนา tom hum sot xo ngon プリウス60系メッシュカーテン khoai tay nuong la basil 겨울 롱스커트 코디 mứt đao 캐릭터 전화번호 cúng giao thừa ประโยชน ข าวหมาก nộm măng tây Vịt om sấu bánh Trung thu khoáng chất sá Ÿ バレエシューズ ダルメシアン柄 レジャーシート ストライプ gÃƒÆ kho 朝鮮歴史ドラマ年表 Cháy 志村五郎 深川製磁 小鉢 cà phê chao suon ngon 釣りキチ三平 映画 GUM 大容量 游戏异界里的萌狼传说 溜池通信 かんべえの不規則発言 sò hấp cay ฝ นเห นจระเข า 1 ว ธ เปล ยนบ ชพ ดลมม móng giò hầm cháo mực 스포티비 나우 무료 cach nau xoi mit sốt ăn pizza Háºn ペヤング 焼きそば 日本睡眠学会 猫 必要カロリー トランプ クローバーの8 須賀川駅 トリシューラ 最高価格 電動アシスト自転車 小型 ワイヤレスバックカメラ おすすめ thuốc tăng trọng cách luộc trứng canh giải độc กลางคลองชลประทานออกไปก スズキ マイルドハイブリッド xôi bắp cac mon che ngon cach lam cha gio moc 消費電力計測器 totสองพ น อง 台灣鐵路局 人事 panna cotta cam 重庆路虎事件 鯉のぼり タペストリー 轉插 英文 インフルエンザ 潜伏期間 칼바람 디스코드 聯電 カップじるし 粉糖 深圳失业金签到 ةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة コンセント 壁固定樹脂サドルバンド 被学校的导师针对了 监视自己 cà muối xổi 品川女子学院 戦国乙女4 キャラ一覧 Món điểm tâm 車シートサイドポケット収納ギャップ 河津 窓用ロック コーナン 議案を出す 言い換え 川端医院 ビッグローブ光 背中開きドッグウェア 夏 冷却 免許 裏学校 thịt gà xao 佐賀県多久自動車学校 限定解除 食人族 cach lam bun ngon サンダル 売っている 岳南鉄道 アロエクリーム 本物 ルーナ姫 khung 魔法使い族グッドスタッフ canh giải nhiệt Dây chun muc hap コームラ 駐車禁止場所 ฝ าเพดานสวยๆ 褐色巨乳 Cật Ngây