Món ăn miền Nam


 

Đậu hủ chiên gịn








       Đậu hủ nấu theo công thức này  là một món ăn chay, ít béo, nó được trộn chung với các loại nấm, gia vị và hành xanh.

      Món ăn này rất nhẹ , nhất là cho mùa hè thì rất ngon.


Nguyên liệu:

- 5 miếng đậu hủ loại cứng, nếu mua nhằm đậu hủ mềm, thì nhớ thêm bột vào, nếu không khó ṿ thành viên lắm.

- 200 g nấm rơm ( hay nấm hương hoặc nấm mèo ( mộc nhỉ ), rửa sạch, thái nhỏ

- 2 hay 3 tép hành xanh lá ( nếu ăn chay thì thế một tép poireau )

- 1 quả trứng

- 3 muỗng súp bột mỳ, 1/2 muỗng súp bột mỳ tinh hay bột fécule pomme de terre )

- Bột mỳ để lăn đậu hủtrước khi đem chiên

-1/3  quả ớt chuông đỏ, thái nhỏ ,

- Một nhúm petit pois ( hột đậu ḥa lan ) luộc chín

- Muối, tiêu, bột nêm .


Cách làm:

- Đậu hủ rửa qua, để ráo nước, nếu đậu quá ướt sẽ khó nặn bánh thành hình; tán đậu ra thật nhỏ, rồi trộn với nấm, ớt tây, hành xanh , hột đậu ḥa lan, cho muối, tiêu, bột nêm, trứng và bột vào, trộn đều .
( Nếu có cần , thì lấy cọng cần xắt nhỏ , cho vào đậu hủ cũng có mùa vị thơm của cần.)
 

- Chia hỗn hợp thành các miếng nhỏ, nặn thành hình tṛn lấy tay đè cho nó dẹp xuống một chút.

- Đập trứng ra chén đánh đều, lăn từng miếng đậu qua bột khô rồi nhúng đậu vào trứng, sau đó lại lăn qua bột khô một lần nữa. (Nếu bạn muốn món này thực sự là món chay thì có thể bỏ qua phần trứng, chỉ cần lăn qua bột là được. Đôi khi có người ăn chay vẫn ăn trứng gà, nên bỏ hay để là do ḿnh thích mà thôi)

- Đặt chảo lên bếp, để dầu vào đợi dầu nóng ( nhưng đừng nóng quá, mau vàng không ngon lắm), khi dầu nóng, để đậu vào chiên, lúc chiên nhớ để lửa để lửa ở mức trung b́nh. Nếu dầu nóng quá bánh dễ vỡ, mà chín vàng không còn giữ mùi thơm của nấm và hành xanh

Chiên chín vàng đều cả hai mặt là được.

Cuốn đậu chiên này với rau cải, sà lách, chắm với nước tương cay, chua ngọt , hay nước tương pha như pha nước mắm, ( nếu ăn chay )
 
Món ăn chay này rất nhẹ, có thể giúp bạn thay đổi khẩu vị cho mùa hè nóng bức.

Chúc các bạn thành công


Về Menu

xoai プリキュア 近代出版研究 第4号 경희대 강의실 대여 サンシェード タブレット บาดลวก いちはな 鹿児島 Thit bo ハトトポウ Độc AU sup lo ca hoi cappuccino sườn rang Lam mut Mon ngon ca kho cu menu c xo lớn valentine caramen gừng dáng vóc bổ tra am マドレーヌ 型 浴室 手すり 工事不要 お風呂セット メッシュバッグ 和歌山 赤海老 岳母湾花园 An chay mon Nhat 念珠の紐 花粉症に効く サプリ ランキング セツナトリップ 每天做橋式 cach lam tom chua Tom ram เก บต นหอมผ กช ให dân salad dầu giấm mì sốt 家族にバレないように兄貴の嫁とやっちゃった俺 从十四岁开始升级为帝王 星星的爱恋 ค ย การ ดเส ย bí đỏ xào 丰田亚洲狮在美国有产吗 ʃ 自転車ローラーブレーキをディスクブレーキ รถไฟไปฉะเช งเทรา การระบาย 四季咲きカーネーションアロマピンク Lam ruoc thit ǣ 南屯豐樂公園 社區型 雙車別墅 บานห วเวฟไก thuc don nau ngon youtube後台數據 ใบโกสน ก นได Ð Ñ Ñ Ð Ð Ð½Ð ÐºÐ tra sua xoi com canh bau น าร ากกกก banh do å ç æ ² å æˆ знакомство детей с sắn lẩu gà chọi ニュートロ シュプレモ 子犬用 cAnh æ å å å å lam nom dính mưc mut khoai хүүхдийн мөнгө La 自動車学校 合宿 香川 美国历任总统 æ ç 辜 Mi 劉永生中學 sảng 3月 退職 源泉徴収票 æ¼ åŸº ไซส เส อใน è ä ¹ Cách làm thịt kho đậu phụ é å¹ å ของเล นวงกลมเก า é żć șç łćŸ ć Ÿç Cam cách làm mì ý éŸ ä ¼ ấm bánh bo ย นย นต วตนกส กรได ท Dây vị æ³ 死にたがりの王女 拍下还可以给我们家小宝做到的是一个食品 리그오브레전드 클랜 光 ฮกเก ยน Cach lam banh mi ngay nen lĂȘn đa หน ง18 đe ขอใบ ป 3 福島市 スナック 人気 ก ตาร ไฟฟ า