Món ăn miền Nam


 

Đậu hủ chiên gịn








       Đậu hủ nấu theo công thức này  là một món ăn chay, ít béo, nó được trộn chung với các loại nấm, gia vị và hành xanh.

      Món ăn này rất nhẹ , nhất là cho mùa hè thì rất ngon.


Nguyên liệu:

- 5 miếng đậu hủ loại cứng, nếu mua nhằm đậu hủ mềm, thì nhớ thêm bột vào, nếu không khó ṿ thành viên lắm.

- 200 g nấm rơm ( hay nấm hương hoặc nấm mèo ( mộc nhỉ ), rửa sạch, thái nhỏ

- 2 hay 3 tép hành xanh lá ( nếu ăn chay thì thế một tép poireau )

- 1 quả trứng

- 3 muỗng súp bột mỳ, 1/2 muỗng súp bột mỳ tinh hay bột fécule pomme de terre )

- Bột mỳ để lăn đậu hủtrước khi đem chiên

-1/3  quả ớt chuông đỏ, thái nhỏ ,

- Một nhúm petit pois ( hột đậu ḥa lan ) luộc chín

- Muối, tiêu, bột nêm .


Cách làm:

- Đậu hủ rửa qua, để ráo nước, nếu đậu quá ướt sẽ khó nặn bánh thành hình; tán đậu ra thật nhỏ, rồi trộn với nấm, ớt tây, hành xanh , hột đậu ḥa lan, cho muối, tiêu, bột nêm, trứng và bột vào, trộn đều .
( Nếu có cần , thì lấy cọng cần xắt nhỏ , cho vào đậu hủ cũng có mùa vị thơm của cần.)
 

- Chia hỗn hợp thành các miếng nhỏ, nặn thành hình tṛn lấy tay đè cho nó dẹp xuống một chút.

- Đập trứng ra chén đánh đều, lăn từng miếng đậu qua bột khô rồi nhúng đậu vào trứng, sau đó lại lăn qua bột khô một lần nữa. (Nếu bạn muốn món này thực sự là món chay thì có thể bỏ qua phần trứng, chỉ cần lăn qua bột là được. Đôi khi có người ăn chay vẫn ăn trứng gà, nên bỏ hay để là do ḿnh thích mà thôi)

- Đặt chảo lên bếp, để dầu vào đợi dầu nóng ( nhưng đừng nóng quá, mau vàng không ngon lắm), khi dầu nóng, để đậu vào chiên, lúc chiên nhớ để lửa để lửa ở mức trung b́nh. Nếu dầu nóng quá bánh dễ vỡ, mà chín vàng không còn giữ mùi thơm của nấm và hành xanh

Chiên chín vàng đều cả hai mặt là được.

Cuốn đậu chiên này với rau cải, sà lách, chắm với nước tương cay, chua ngọt , hay nước tương pha như pha nước mắm, ( nếu ăn chay )
 
Món ăn chay này rất nhẹ, có thể giúp bạn thay đổi khẩu vị cho mùa hè nóng bức.

Chúc các bạn thành công


Về Menu

ขนาดขาแขวน ปกต sinh tố táo và kiwi жӯ еҫҢ 指宿市役所 東宏行 버네큘러 mon ngon ha giang เขาใหญ ม พ นท เท ไำ 邦画 リチャードジノリフルーツ皿 ค าราชาศ พท ムービーメーカー クレジット 海賊 จางไคโจ ว ผลงาน le phuc sinh พ บ บ นไดจ กรยาน bánh quy nhân Æ ใบเบ กค าใช จ าย หน コメダコーヒー カレーチーズ æµ ï ½ làm trắng răng tại nhà 錦三丁目 コンセプトバー bun thit nuong che hat sen nhan nhuc ngon cach lam ga chiên măm å Œå bánh mỳ whole wheat ケルヒャー 飛び散り防止 自作 cach nau ăn ngon bánh mì whole wheat å æ ç Những cách chuẩn khi sử dụng gia vị 高橋悠治 å å ç クリア AI 風邪薬 咳に効く nhà 美丽 canh cà chua trứng Hàn Quốc フライパン ランキング йӯ й Ҙ 薛弱 ขนาดบ ตรพน กงาน เธ lam banh choux kem 歌丸 わたしが子どもだったとき เลโก รพ พงศ เป น 成人剧 ガチャピンズラリー 埼玉 mì tôm xào mì chính dau hu chien gion ngon 安可速 バルミーダ コーヒーメーカー cách ướp thịt nướng ดา น ง บา นา ฮ ล ล МПО 1 cách làm cá kho nấu canh khế cách hấp hải sản аёҷаёІаёҮа ғаёҲ а ҒаёҲ チャーリーとチョコレート工場 phòng bếp sè æ½ mực tẩm nướng ข ดม นข นจากหล ม โรงเร ยนพ ฒนว ทย lam mon com cuon chien xu 孕婦6個月 胎兒大小 Cún Khang Đậu phụ non om mọc thịt kho cải muối 大型特殊免許 合宿 群馬県 การเป นพน กงานต 도라지즙 chiên bánh mì エデンポルトガルシーソルト 軸杆 xoi dau xanh ngon gÃƒÆ サンサーンス カーニバル 원타임팩 chuoi sap nuong Bò tơ ขอพ นท ผ านทางเข phong thủy chuẩn cho nhà bếp nhỏ Gà keo ca tim ngon 范丞丞 青い体験 May vá khoai lang tím bào sợi chiên เพลงเศร าโดนท ง che thanh long mon thit chuot hap bánh trâng ป เป ก บแพนด า Com dui Gà 3å å ²å เข ม แฟนเก าหน ม ค าคงท ของพล งค จ างเร งร ดหน ส น เกาะกระดาน ท พ ก Tôm rim аё аёіа аёЎаёӘаёӯаёҡаё แปลงต วเลขเป นต bánh mì jambon mắm tép chưng แต งงานก บแฟนหน ค ก กพร กกะเกล อ 冷蔵庫ライスストッカー tia ขนมป งทาเนยน มๆ salad ga nam ngon เข าบางเว บไม ได nau chao long bua an ngon don gian năm