Món ăn miền Nam


Mon Ăn Dân Dă (thực đơn 5 )



 


Thực đơn 5


-Cá nục nấu chua lá giang.
-Tép đồng rang muối.


Nguyên liệu :


-400grs cá nục, tươi xanh, chọn lứa cá nhỏ bằng hai ngón tay trỏ nấu chua mới ngon, đừng mua cá lớn.
-3 bó lá giang.
-2 quả cà chua.
-1 Búp xà lách+rau thơm.
-Hành ng̣.
-300grs tép đồng tươi trong.
-Vài củ hành tím, tỏi.


Cách làm :


Cá nục bỏ ruột, cắt đuôi và mang, rửa thật sạch, ướp vào cá nước mắm, hành củ giă, bột ngọt, tiêu.
Xà lách - rau thơm rửa sạch quay ráo rồi đem xắt nhỏ bỏ ra đĩa để ăn kèm với canh chua.
Lá giang lặt hết lá và ngọn, bỏ cọng, đem rửa sạch rồi bóp dập.Cà chua bỏ hột xắt nhỏ.
Nấu sẵn một lượng nước sôi đủ nồi canh. Đặt nồi lên bếp, cho vào 1 thìa canh dầu cho nóng, cho cá vào trước, lửa nho nhỏ cho cá thấm tháp săn cá lại thì cho tiếp cà chua vào, cà chua chín nhừ thì cho lượng nước sôi vào, để cá sôi kỹ vài dạo, cho lá giang vào, sôi thêm vài phút xắt vào vài quả ớt sim, nêm nếm lại, thêm muối, bột ngọt, rắc hành ng̣ rồi bắc xuống.
Món này ăn nóng, lấy 1 chút mắm nhĩ dằm ớt sim để chấm cá nục, khi ăn vớt từ từ cá ra đĩa, hết đến đâu gắp cá bỏ ra đến đấy cho nóng và ráo cá.
Tép đồng nhặt sạch rong rêu, vỏ ốc gạo...Đem rửa thật sạch, cho vào xoong nhỏ, cho muối, ớt bột, 1thìa cafe đường, tiêu, một chút dầu ăn, bắc nồi lên bếp rim cho tới khi cạn queo nước là được.


Về Menu

재단법인 환동해산업연구원 ว ทยาศาสตร ทางทะเล 帕魯 技能書 nấm tươi 中古ノートパソコン 第8世代以降 ca keo kho bap ham com ngon am thuc phu tho qua le cAch lam mut hat sen cã³c 宇都宮氏ばいんみー Xoài âmthưc Dongho ẫm thực 祭り屋台 モール人形 bắp non húng Категорически запрещается gà que cách totสองพ น อง êm アンパンマン オルゴールメドレー กดป มซ ายขวาไม ได ngon banh cake le ngon nong ท อทำความเย นอาจม 검은사막 같은 펫 nau nam Nhò ปล ด อบ ต ก บ นายก リーゲルより愛をこめて kem que 원형적 서사 mùi 矢田木綿子 гғӘгғјгғ гӮ гғјгғҲ æƒ 五言 유로씨트라액 cách làm mì tôm kim chi 岩崎道史 ジュンく โรงเร Ngô Tuyết Phượng Chè hạt sen nấu ซ อของในว อปป แล เกร องเท เยอรม น 県民の森 カンゾウに良いお茶 cach lam banh trang cuon thit heo 카발모바일 미션전쟁 电信云脉 báºm รายงานการประช มเป rồng 유인원 làm sốt trứng 嘱託社員 契約満了 退職願 パソコン おすすめ テレワーク axit uric cherry パガニーニ ヴァイオリン協奏曲1 ga xao ot phô mai rán 안될과학 유니 chẽm เศรษฐศาสตร ปเอก オクラ món ngon tết trung thu mi spaghetti don gian sinh nhật ส งประด ษฐ จากขวดน nem cá ro phi CHأˆ โปรแกรมซ อมไฟล ภาพ 油性スプレー塗料 クリア gẠo cơm sườn sườn nướng món Malaysia แมวห พ บผสมก น đi chợ bánh trang eva nau an mt į į į アマゾン公式サイトアプリ Ca com thang gá mam thai du du cach lam muc xao toi tay NUI Sá Ÿ ตำแหน งเบรคหล ง ž ž trục cach nau che nep cach lam bun ca tho la é å æ æ š cach lam kem oc que Giải Nobel Cơm cháy thạch thanh long ruột đỏ cang ghe rang muoi ngon ca dia sot ca ngon リカちゃん pasta casserole cach Lam mi quang Santa Hat Dark Chocolate Brownies hap dan BÃÆc cach lam chiffon la dua 마가을 東京外国語大学 偏差値 レクレーション長崎 ChÃƒÆ ca ngu kho dua Khai vi làm nem takoyaki Phan Chu Trinh