Món ăn miền Nam


Sườn Nấu Bung






VẬT LIỆU:
- 1 kg sườn heo non, chọn thịt có đầu sụn sẽ ngon hơn, chặt miếng cỡ nửa hai ngón tay, tẩm ướp với 1 muỗng cà phê bột nghệ hoặc 1/3 muỗng súp nghệ tươi băm nhỏ
+ 1, 5 muỗng cà phê muối + ½ muỗng cà phê tiêu + 1 muỗng súp hành tím băm, để thịt qua 1 giờ.
Nếu dùng nước mắm hãy giảm muối xuống còn nửa muỗng phê và thêm vào 1, 5 muỗng súp nước mắm ngon. Tuy nhiên phải nếm thử nước mắm mặn lạt ít nhiều để gia giảm, có vài loại nước mắm khi nêm nhiều thay v́ mặn sẽ cho vị chua khi nấu.
Chuẩn bị:
- 150 gram cà chua chín cắt miếng nhỏ, cho thịt vào xào săn lại, tắt bếp, để thịt khoảng 2 giờ cho thấm gia vị.
- 300 gr. đu đủ xanh, gọt vỏ, bỏ hột, cắt miếng cỡ nửa ngón tay cái.
- 200 gr. đậu hũ miếng, cắt miếng vuông nhỏ, chiên vàng.
- ½ chén hành lá, ng̣, ng̣ gai, tía tô cắt nhỏ.
- Nước dừa tươi ngọt vừa đủ nếu muốn nấu theo kiểu miền Nam.
- 2 cây dọc mùng (sơn hà, bạc hà, môn ngọt) tước vỏ, cắt chéo khúc ngắn 5 cm. Lượng dọc mùng bằng khoảng 2/3 thịt.
@ Về cây dọc mùng: Dọc mùng hay sơn hà là tên gọi quen thuộc ở miền Bắc, thân lớn, xốp, vị ngọt, ăn sống gịn ngon, cây có thể cao từ năm sáu tấc đến hơn một mét. Từ miền Trung trở vào người ta là gọi là cây bạc hà hay môn ngọt. Nhưng có loại môn ngứa hình dáng rất giống với dọc mùng, có khác là thân nhỏ, cứng, cây thấp hơn, nếu nhấm thử sẽ nhanh chóng có cảm giác ngứa nhẹ ở miệng. Hầu hết ở các chợ VN không bao giờ bán loại môn ngứa nhưng nhiều người khi mua dọc mùng, sợ lầm môn ngứa nên sau khi tước bỏ vỏ, cắt khúc họ rắc muối vào cho mềm đi rồi vắt ráo nước làm cho cây tóp lại, không còn gịn nữa. Vài tài liệu hướng dẫn món sườn nấu bung Trình bày cách làm dọc mùng theo lối này làm cho thành phẩm khác đi ít nhiều. Một loại cây khác nữa cùng họ và cũng rất giống dọc mùng, cây môn là cây chột nưa (còn gọi là nưa) nhưng thân ngắn, tṛn, cọng chắc đặc hơn. Chột nưa rất được ưa chuộng ở vùng B́nh Trị Thiên để muối dưa, xào tươi, kho cá thịt. Đặc biệt là thân nưa chắc nhưng vỏ lại không nhiều xơ như dọc mùng cho nên nưa không cần lột vỏ. Củ nưa ăn ngon hơn củ môn.
THỰC HÀNH:
- Phi thơm 2 muỗng súp dầu ăn hoặc mỡ nước với 2 tép hành tím băm +2 hoặc 3 lát nghệ tươi cắt thật mỏng, cho cà chua vào đảo sơ rồi cho thịt vào xào cho săn đều lại, tắt bếp, để thịt qua 1 giờ. Lưu ư về nghệ, tùy chất lượng hãy dùng vừa đủ tạo mùi, nếu nhiều sẽ rất gắt.
Nấu cách 1:
Châm nước sôi (hoặc nước dừa tươi) cao hơn mặt thịt độ lóng tay, nấu nhỏ lửa, khi thịt bắt đầu mềm cho đu đủ xanh + đậu hũ chiên vào, thăm chừng đu đủ bắt đầu mềm, cho tiếp dọc mùng vào để nước vừa sôi lại là tắt bếp ngay. Cách nấu này cho vị dọc mùng tươi gịn. Nếu cần, châm thêm nước sôi để khi thịt chín mềm nước còn sấp mặt thịt là được, tùy khẩu vị nêm lại hoặc nêm riêng nước mắm nguyên chất, chanh vắt, ớt tươi khi ăn.
Nấu cách 2:
Khi thịt bắt đầu hơi mềm, nêm lại nước hầm cho đậm đà rồi cho dọc mùng vào, nấu nhỏ lửa cho dọc mùng mềm hẳn đi và tóp dần lại, nước trong dọc mùng sẽ tiết ra, nấu khoảng mươi lăm phút cho đến khi nếm thử thấy dọc mùng thấm vị thịt vào bên trong là được, nhưng không để cho dọc mùng chín nát, cho đu đủ và đậu chiên vào để đu đủ vừa chín mềm. Trong khi nấu vẫn phải châm thêm nước sôi vào cho đến khi nấu xong thịt và nước bằng nhau.
Nói thêm:
Ở Huế, nhiều o mệ khi nấu món sườn bung này họ chọn cây chột nưa để nấu theo cách nấu mềm để thưởng thức vị ngon của chột nưa thấm đậm vị thịt chứ không cần ăn thịt. Không ít người Bắc khi nấu sườn bung lại không cho đậu hũ chiên vào nấu chung mà để riêng đậu hũ chiên thật nóng gịn làm món ăn kèm chấm nước mắm nguyên chất, chanh ớt hoặc mắm tôm đánh thật dậy với rượu trắng, chanh tỏi ớt.
( Sưu tầm )

Về Menu

Mục thanh hoãƒæ chè lạc khoai môn Nhớ nồi bánh tét đêm giao thừa как доказать закон ома น กก ฬา คบเพล ง cách làm mứt bí trứng chiên hành 青山社 불규칙성 뜻 ก าน วาล ว ออ โต Những món nhậu không thể bỏ qua mùa 一橋大学 Soi cuc เช อก chân gà hấp lá chanh bÃƒÆ nh bong lan 穿越为反派贵族的小说 Må å cach tron mien kieu han quoc canh chua cá nấu lá giang กล องใส ข าวม นไก canh mướp nhồi thịt วาระครบรอบการก อต ด หน งร กในว งเก า youtube ล ม Bột sắn món mặn 그만큼 rau muong xao chao ngon Thịt Heo 水耀日 雅舞羅 Giáng Sinh bánh bánh pudding 喰中文 黄静云 广西医科大学第一附属医院 리그오브레전드 클랜 cach nau mon canh chua ca loc gつね 高雄 腦天 hoành thánh banh korokke ngon cach lam tortilla ga công thức chè khoai tím thịt viên sốt canh chua chua cha cá salad bí đỏ thịt bò bánh khoai lang nấm nấm đùi gà xào tỏi món ngon hoa kim châm xào thịt bò Làm Kem dừa Cach nau bo kho làm đẹp 南通华创机电设备工程有限公司 ノエル banh cay thong ผ ร บเง นไม ยอมให ห dưa muối Lá dừa Món ngon mùa hè ca tim nhoi hanh 唐雅菁 xôi hấp xá xíu đậu đũa bề bề أبو العروسة các món salad カブリ キャンディークリッカー2 mận nướng lam pate chay ngon 種蒔き เช อมกาม น ก บ công thức tương đậu đen 銅銭会 玉華洞 ca chep kho 4åˆ ï¼ ï¼ ç xôi đậu 1 20 แบบฟอร มจ ายเง นค แก พ ซ ของค ณต ดไวร 즉석섭취식품 ながと đọc sách sa ke chien 收银机 東京恋人 โครงการบางกอกฟร crepe kẹp nhân sầu riêng mien 物哀れ trộn thịt bò 草刈り tôm bạc rán bột xù ướt บ านกล องกระดาษ 闇と霧 脫北費用 Cún Khang Cánh gà rim giấm đỏ 犬儒派 うそ婚 rán chả bắp bánh lá mít rau mơ การ ต นไก โต งระห ำ Cach nau che dau do 高職 ФОП на загальній системі thit ba chi kho nuoc dua bánh lá dứa 一条岬 tôm sú sốt Quận Phú Nhuận ánh gà sốt mắm tỏi ớt thạch trứng sữa xoài 新日鉄前駅 杏林医学部 Doc mung thạch hạt é sữa chua cam nước cam móng đẹp vitamin C Hai món thăn bò mềm ngọt khó cưỡng διαστολη συστολη καρδιασ Nấu Chè tom xao kieu han quoc chạo chân giò bánh mì sandwich 爱鼠tv キャリーバッグ 日本製 おすすめ ca chem lan bot sot chanh 艺纺微时光 น ำม นหล อล น măng chua kho thịt lagu bò Bò nấu lagu thơm ngon banh khoai tay 해킹사이트 ペアン lẫu mực có thai