Món ăn miền Nam


Sườn Nấu Bung






VẬT LIỆU:
- 1 kg sườn heo non, chọn thịt có đầu sụn sẽ ngon hơn, chặt miếng cỡ nửa hai ngón tay, tẩm ướp với 1 muỗng cà phê bột nghệ hoặc 1/3 muỗng súp nghệ tươi băm nhỏ
+ 1, 5 muỗng cà phê muối + ½ muỗng cà phê tiêu + 1 muỗng súp hành tím băm, để thịt qua 1 giờ.
Nếu dùng nước mắm hãy giảm muối xuống còn nửa muỗng phê và thêm vào 1, 5 muỗng súp nước mắm ngon. Tuy nhiên phải nếm thử nước mắm mặn lạt ít nhiều để gia giảm, có vài loại nước mắm khi nêm nhiều thay v́ mặn sẽ cho vị chua khi nấu.
Chuẩn bị:
- 150 gram cà chua chín cắt miếng nhỏ, cho thịt vào xào săn lại, tắt bếp, để thịt khoảng 2 giờ cho thấm gia vị.
- 300 gr. đu đủ xanh, gọt vỏ, bỏ hột, cắt miếng cỡ nửa ngón tay cái.
- 200 gr. đậu hũ miếng, cắt miếng vuông nhỏ, chiên vàng.
- ½ chén hành lá, ng̣, ng̣ gai, tía tô cắt nhỏ.
- Nước dừa tươi ngọt vừa đủ nếu muốn nấu theo kiểu miền Nam.
- 2 cây dọc mùng (sơn hà, bạc hà, môn ngọt) tước vỏ, cắt chéo khúc ngắn 5 cm. Lượng dọc mùng bằng khoảng 2/3 thịt.
@ Về cây dọc mùng: Dọc mùng hay sơn hà là tên gọi quen thuộc ở miền Bắc, thân lớn, xốp, vị ngọt, ăn sống gịn ngon, cây có thể cao từ năm sáu tấc đến hơn một mét. Từ miền Trung trở vào người ta là gọi là cây bạc hà hay môn ngọt. Nhưng có loại môn ngứa hình dáng rất giống với dọc mùng, có khác là thân nhỏ, cứng, cây thấp hơn, nếu nhấm thử sẽ nhanh chóng có cảm giác ngứa nhẹ ở miệng. Hầu hết ở các chợ VN không bao giờ bán loại môn ngứa nhưng nhiều người khi mua dọc mùng, sợ lầm môn ngứa nên sau khi tước bỏ vỏ, cắt khúc họ rắc muối vào cho mềm đi rồi vắt ráo nước làm cho cây tóp lại, không còn gịn nữa. Vài tài liệu hướng dẫn món sườn nấu bung Trình bày cách làm dọc mùng theo lối này làm cho thành phẩm khác đi ít nhiều. Một loại cây khác nữa cùng họ và cũng rất giống dọc mùng, cây môn là cây chột nưa (còn gọi là nưa) nhưng thân ngắn, tṛn, cọng chắc đặc hơn. Chột nưa rất được ưa chuộng ở vùng B́nh Trị Thiên để muối dưa, xào tươi, kho cá thịt. Đặc biệt là thân nưa chắc nhưng vỏ lại không nhiều xơ như dọc mùng cho nên nưa không cần lột vỏ. Củ nưa ăn ngon hơn củ môn.
THỰC HÀNH:
- Phi thơm 2 muỗng súp dầu ăn hoặc mỡ nước với 2 tép hành tím băm +2 hoặc 3 lát nghệ tươi cắt thật mỏng, cho cà chua vào đảo sơ rồi cho thịt vào xào cho săn đều lại, tắt bếp, để thịt qua 1 giờ. Lưu ư về nghệ, tùy chất lượng hãy dùng vừa đủ tạo mùi, nếu nhiều sẽ rất gắt.
Nấu cách 1:
Châm nước sôi (hoặc nước dừa tươi) cao hơn mặt thịt độ lóng tay, nấu nhỏ lửa, khi thịt bắt đầu mềm cho đu đủ xanh + đậu hũ chiên vào, thăm chừng đu đủ bắt đầu mềm, cho tiếp dọc mùng vào để nước vừa sôi lại là tắt bếp ngay. Cách nấu này cho vị dọc mùng tươi gịn. Nếu cần, châm thêm nước sôi để khi thịt chín mềm nước còn sấp mặt thịt là được, tùy khẩu vị nêm lại hoặc nêm riêng nước mắm nguyên chất, chanh vắt, ớt tươi khi ăn.
Nấu cách 2:
Khi thịt bắt đầu hơi mềm, nêm lại nước hầm cho đậm đà rồi cho dọc mùng vào, nấu nhỏ lửa cho dọc mùng mềm hẳn đi và tóp dần lại, nước trong dọc mùng sẽ tiết ra, nấu khoảng mươi lăm phút cho đến khi nếm thử thấy dọc mùng thấm vị thịt vào bên trong là được, nhưng không để cho dọc mùng chín nát, cho đu đủ và đậu chiên vào để đu đủ vừa chín mềm. Trong khi nấu vẫn phải châm thêm nước sôi vào cho đến khi nấu xong thịt và nước bằng nhau.
Nói thêm:
Ở Huế, nhiều o mệ khi nấu món sườn bung này họ chọn cây chột nưa để nấu theo cách nấu mềm để thưởng thức vị ngon của chột nưa thấm đậm vị thịt chứ không cần ăn thịt. Không ít người Bắc khi nấu sườn bung lại không cho đậu hũ chiên vào nấu chung mà để riêng đậu hũ chiên thật nóng gịn làm món ăn kèm chấm nước mắm nguyên chất, chanh ớt hoặc mắm tôm đánh thật dậy với rượu trắng, chanh tỏi ớt.
( Sưu tầm )

Về Menu

tom hum sot xo ngon プリウス60系メッシュカーテン khoai tay nuong la basil 겨울 롱스커트 코디 mứt đao 캐릭터 전화번호 cúng giao thừa ประโยชน ข าวหมาก nộm măng tây Vịt om sấu bánh Trung thu khoáng chất sá Ÿ バレエシューズ ダルメシアン柄 レジャーシート ストライプ gÃƒÆ kho 朝鮮歴史ドラマ年表 Cháy 志村五郎 深川製磁 小鉢 cà phê chao suon ngon 釣りキチ三平 映画 GUM 大容量 游戏异界里的萌狼传说 溜池通信 かんべえの不規則発言 sò hấp cay ฝ นเห นจระเข า 1 ว ธ เปล ยนบ ชพ ดลมม móng giò hầm cháo mực 스포티비 나우 무료 cach nau xoi mit sốt ăn pizza Háºn ペヤング 焼きそば 日本睡眠学会 猫 必要カロリー トランプ クローバーの8 須賀川駅 トリシューラ 最高価格 電動アシスト自転車 小型 ワイヤレスバックカメラ おすすめ thuốc tăng trọng cách luộc trứng canh giải độc กลางคลองชลประทานออกไปก スズキ マイルドハイブリッド xôi bắp cac mon che ngon cach lam cha gio moc 消費電力計測器 totสองพ น อง 台灣鐵路局 人事 panna cotta cam 重庆路虎事件 鯉のぼり タペストリー 轉插 英文 インフルエンザ 潜伏期間 칼바람 디스코드 聯電 カップじるし 粉糖 深圳失业金签到 ةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة コンセント 壁固定樹脂サドルバンド 被学校的导师针对了 监视自己 cà muối xổi 品川女子学院 戦国乙女4 キャラ一覧 Món điểm tâm 車シートサイドポケット収納ギャップ 河津 窓用ロック コーナン 議案を出す 言い換え 川端医院 ビッグローブ光 背中開きドッグウェア 夏 冷却 免許 裏学校 thịt gà xao 佐賀県多久自動車学校 限定解除 食人族 cach lam bun ngon サンダル 売っている 岳南鉄道 アロエクリーム 本物 ルーナ姫 khung 魔法使い族グッドスタッフ canh giải nhiệt Dây chun muc hap コームラ 駐車禁止場所 ฝ าเพดานสวยๆ 褐色巨乳 Cật Ngây Masterchef Việt 中嶋製作所 タイガーマスク 市直主要行业管理部门对所对应的全市性行业协会商会指导监管事项清单 ดาหลา ค อภาษาอะไร nấm nhồi mướp xào vải mắm ruốc cá măng nhồi vịt パッセンジャーフロアボード ダウルダヴラ 2本 マヨナカテレビ ドンキ 千切りキャベツ Dau Đua cach nau canh tom bi do banh canh ghe エヴァンゲリオン初号機をつくる 丸々 えろ 安心堂 静岡 กระดาษทราย ストリングスホテル 名古屋 結婚 món mực xào thịt lợn hầm 武經七書合解大成俚諺鈔 cà tím xào 铁凝回忆录 ソプラノリコーダー 小学生 pate ăn chay แท ง ศ กด ส ทธ 話題に上がる 臉拉訓練部位 上中下 nụ hoa 会社 登録番号 検索 島田ゆずき รถ2 แถวบนเกาะเสม ด Món Canh 秒针是什么行业