Món ăn miền Nam


Rau Muống Chẻ Trộn Thịt bò







Ở Sài G̣n chẳng hạn, một bó rau muống bán ngoài chợ khoảng 2.000 đồng (# 3 cent Mỹ) nhưng vào nhà hàng một dĩa rau muống chẻ trộn thịt bò có thể lên đến 40.000 đồng và món này thường phải đặt trước chỉ v́ không phải hàng quán nào cũng có sẵn. Lư do đơn giản là người ta phải rất tốn công, mất thì giờ chẻ nhỏ cọng rau muống thành dạng sợi nhỏ như cây tăm. Rau muống chẻ sẵn bán ở chợ tính từng lạng.


Trong thực đơn những món salad các thứ rau trộn dầu dấm của VN có thể kể đây là món ngon hàng đầu, được rất nhiều người ưa thích. Thậm chí người ta chế hẳn ra một loại dao để chẻ rau muống và dụng cụ này được nhiều người Việt ở nước ngoài khi về VN hay mua mang đi. Gốc gác của món ăn này thì hầu hết những người bắc lớn tuổi đều xác nhận là họ đã thấy món rau muống chẻ từ thời của các bậc nội ngọai của họ và có thể trước nữa đã có.
Hiện tại ở Sài G̣n chẳng hạn, nếu đi vào những khu cư dân có đa số người Bắc cư ngụ, bạn có thể thấy nhiều người lớn tuổi sáng chiều hay ngồi cặm cụi trước cửa, với con dao nhỏ trong tay, chăm chuốt từng cọng rau muống chẻ để chuẩn bị cho bữa cơm hay mang ra chợ bán kèm theo những mớ rau sống. Nét chung là khi nói đến rau muống người ta thường nghĩ đến người Bắc, còn loại "rau" điển hình của miền Nam thì phải là cây giá làm từ hột đậu xanh. 
Chọn rau muống


Bếp VN hay dùng loại rau muống dùng để chẻ là rau muống nước dài cọng, thường là dài 30 - 40 phân, nuôi cấy trên mặt ao, rạch... để phân biệt với loại rau muống đất (trồng trên mặt đất) vẫn dùng được nhưng không ngon bằng. Rau phải thật tươi, nếu rau đă để qua một hai ngày sẽ bị dai. Lặt bỏ phần cuống già cứng, rể, ngắt bỏ hết lá, giữ cuống lá, thả ngâm trong chậu nước sạch, vớt ra cọng nào chẻ cọng đó và thả ngâm rau chẻ lại trong nước


Thực hiện món ăn


Cho một dĩa 2 khẩu phần với chừng 300 gram rau muống đã chẻ.


- 1 trái cà chua chín, bỏ cuống, chẻ dọc thành lát mỏng.


- 1 hoặc 2 quả trứng gà luộc chín, lột vỏ cắt dọc thành miếng.


- Pha dầu dấm: Chuẩn bị 2/3 chén nước lọc thêm từ từ một lượng dấm hay chanh vắt tùy khẩu vị cho có vị chua nhẹ, nêm vào khoảng ½ muỗng cà phê muối cho hỗn hợp thêm một chút vị mặn đậm đà, rắc thêm chút tiêu và sau cùng cho vào 2 hoặc 3 muỗng súp dầu thực vật như dầu olive, dầu cải, dầu cọ. tùy ư. Tùy nhu cầu để pha nhiều dầu dấm hơn và việc nêm nếm cho hỗn hợp ngon dở tùy khẩu vị riêng mỗi người và chất lượng dầu dấm đang có.


- 150 gram thịt bò mềm cắt lát mỏng, ướp trộn với 2 - 3 tép hành tỏi băm + 1/3 muỗng cà phê muối, tiêu + ½ chén hành tây cắt miếng nhỏ. Nếu thích thêm1 muỗng cà phê nước mắm để món ăn có vị VN hơn. - Trộn đều rau muống chẻ với dầu dấm, gắp lên để chảy bớt dầu dấm dư, trải rau ra dĩa, Trình bày cà chua, trứng chung quanh mặt rau. - Bắc chảo lên bếp, làm nóng 1 -2 muỗng súp dầu ăn, cho thịt bò vào xào thật nhanh và đều tay chỉ trong một phút, thịt sẽ chín mềm, cho vào 1 vá nhỏ nước nóng, trộn đều rồi trút thịt giữa dĩa rau, rắc thêm chút xíu tiêu bột., khi ăn trộn lại cho thật đều.
Ngoài rau muống chẻ, bếp VN thường dùng hỗn hợp dấm hoặc chanh vắt pha loăng + dầu ăn + muối tiêu để trộn các loại rau củ như: đậu đũa luộc nhanh, rau salad các loại như salad cứng, salad búp, salad son, rau càng cua.vv.. và đều ăn kèm trứng luộc, cà chua nếu thích.


(Cẩm Tuyết - NVX )


Về Menu

流せるトイレブラシ 販売終了 なぜ คด ข มข น canh cá chuối xanh lam bot dau nanh bánh kẹp thịt nguội 菜风華 そふといれぶん List ChΟΓo 加州大学伯克利分校 วาซาบ почему назначают дюфастон món ăn âu dễ làm ラピュタ 天空の城 はせん น กกล าม ป ดบ งท ศน ยภาพ 07026560910 kem trÃƒÆ xanh キャスタースリッパ นมสดป น mÓn インパクトドライバー ノコギリ hấp chả vịt luộc giòn da ม มง อวว 森田真帆 道東アークス スノーソックス mt カスタムフィールド 画像 làm sinh tố sơ ri cãch cua đút lò phô mai cháo ngon giảm mỡ máu ทำงานครบ 6 เด อน 目黒 現代建築 책상 재료 อ ณหภ ม BO ว ธ หาป 食品 スクレーパ cach nau canh thap cam dưa mực xào mắm me 戴尔台式机无法找到输入设备怎么处理 スマホ リング hÃÆp thịt chiên 标准法兰规格尺寸表 mực xào thiên lý 外墻滲水 討論 梅の花 立場店 メニュー 水着バブ かわり sôi เก กหล อ choi 無料画像性交 魔払い Bánh bèo chén ป มล าง S岷痗 膼岷筽 โปรแกรมแชร เคร 三人称一視点とは gà tiềm 온라인 임시저장 날아갔을때 暮らしのおへそ công thức thịt ba chỉ kho nấm インドネシアには 特兰普为什么要这样对待乌克兰 a 牛排 chan gio ham rau cu 白雲国際空港 バス ライムギ全粒粉 ค นหาพ ก ดอ mon banh kem 浅野中学 神奈川 ด เก ดใหม ท งท ก เป bánh tráng trộn mận เช คป ม xào ô mai ห วช ป ง gỏi rau muống đậu phộng giò heo luộc 昭南 quả óc chó tinh binh 被扶養者異動届 ロピア 船橋 朴兴柱上校 世界の炎上 信吉屋 猪苗代 программы для уменьшения Món xào 全日本実業団駅伝 mực nhồi rau củ chiên マカン 収納 cách làm nộm ÐºÐ Ñ Ñ Ð ÐºÐ ÐµÐ²Ð 大型犬冷却ベット เข มข ดเคร องบ น nam xao thap cam 宅配ビニール袋 認知症 要介護3 CANH 北角卫理堂幼稚园 キャンプ用品 テント 修理 ข ต วแท まんこチェーン 電子ピアノ che bo โฟมเทพ น 排水口 清掃 ร กอ อเส ว kem cà thit boc trung 武豊ファン 熟年まんこ 月見そば 食べ方 campuchia 暗記ペン 緑 cach lam pho mai que cach kho tom