Món ăn miền Nam


Rau Muống Chẻ Trộn Thịt bò







Ở Sài G̣n chẳng hạn, một bó rau muống bán ngoài chợ khoảng 2.000 đồng (# 3 cent Mỹ) nhưng vào nhà hàng một dĩa rau muống chẻ trộn thịt bò có thể lên đến 40.000 đồng và món này thường phải đặt trước chỉ v́ không phải hàng quán nào cũng có sẵn. Lư do đơn giản là người ta phải rất tốn công, mất thì giờ chẻ nhỏ cọng rau muống thành dạng sợi nhỏ như cây tăm. Rau muống chẻ sẵn bán ở chợ tính từng lạng.


Trong thực đơn những món salad các thứ rau trộn dầu dấm của VN có thể kể đây là món ngon hàng đầu, được rất nhiều người ưa thích. Thậm chí người ta chế hẳn ra một loại dao để chẻ rau muống và dụng cụ này được nhiều người Việt ở nước ngoài khi về VN hay mua mang đi. Gốc gác của món ăn này thì hầu hết những người bắc lớn tuổi đều xác nhận là họ đã thấy món rau muống chẻ từ thời của các bậc nội ngọai của họ và có thể trước nữa đã có.
Hiện tại ở Sài G̣n chẳng hạn, nếu đi vào những khu cư dân có đa số người Bắc cư ngụ, bạn có thể thấy nhiều người lớn tuổi sáng chiều hay ngồi cặm cụi trước cửa, với con dao nhỏ trong tay, chăm chuốt từng cọng rau muống chẻ để chuẩn bị cho bữa cơm hay mang ra chợ bán kèm theo những mớ rau sống. Nét chung là khi nói đến rau muống người ta thường nghĩ đến người Bắc, còn loại "rau" điển hình của miền Nam thì phải là cây giá làm từ hột đậu xanh. 
Chọn rau muống


Bếp VN hay dùng loại rau muống dùng để chẻ là rau muống nước dài cọng, thường là dài 30 - 40 phân, nuôi cấy trên mặt ao, rạch... để phân biệt với loại rau muống đất (trồng trên mặt đất) vẫn dùng được nhưng không ngon bằng. Rau phải thật tươi, nếu rau đă để qua một hai ngày sẽ bị dai. Lặt bỏ phần cuống già cứng, rể, ngắt bỏ hết lá, giữ cuống lá, thả ngâm trong chậu nước sạch, vớt ra cọng nào chẻ cọng đó và thả ngâm rau chẻ lại trong nước


Thực hiện món ăn


Cho một dĩa 2 khẩu phần với chừng 300 gram rau muống đã chẻ.


- 1 trái cà chua chín, bỏ cuống, chẻ dọc thành lát mỏng.


- 1 hoặc 2 quả trứng gà luộc chín, lột vỏ cắt dọc thành miếng.


- Pha dầu dấm: Chuẩn bị 2/3 chén nước lọc thêm từ từ một lượng dấm hay chanh vắt tùy khẩu vị cho có vị chua nhẹ, nêm vào khoảng ½ muỗng cà phê muối cho hỗn hợp thêm một chút vị mặn đậm đà, rắc thêm chút tiêu và sau cùng cho vào 2 hoặc 3 muỗng súp dầu thực vật như dầu olive, dầu cải, dầu cọ. tùy ư. Tùy nhu cầu để pha nhiều dầu dấm hơn và việc nêm nếm cho hỗn hợp ngon dở tùy khẩu vị riêng mỗi người và chất lượng dầu dấm đang có.


- 150 gram thịt bò mềm cắt lát mỏng, ướp trộn với 2 - 3 tép hành tỏi băm + 1/3 muỗng cà phê muối, tiêu + ½ chén hành tây cắt miếng nhỏ. Nếu thích thêm1 muỗng cà phê nước mắm để món ăn có vị VN hơn. - Trộn đều rau muống chẻ với dầu dấm, gắp lên để chảy bớt dầu dấm dư, trải rau ra dĩa, Trình bày cà chua, trứng chung quanh mặt rau. - Bắc chảo lên bếp, làm nóng 1 -2 muỗng súp dầu ăn, cho thịt bò vào xào thật nhanh và đều tay chỉ trong một phút, thịt sẽ chín mềm, cho vào 1 vá nhỏ nước nóng, trộn đều rồi trút thịt giữa dĩa rau, rắc thêm chút xíu tiêu bột., khi ăn trộn lại cho thật đều.
Ngoài rau muống chẻ, bếp VN thường dùng hỗn hợp dấm hoặc chanh vắt pha loăng + dầu ăn + muối tiêu để trộn các loại rau củ như: đậu đũa luộc nhanh, rau salad các loại như salad cứng, salad búp, salad son, rau càng cua.vv.. và đều ăn kèm trứng luộc, cà chua nếu thích.


(Cẩm Tuyết - NVX )


Về Menu

治茶所 離隔háp nấu ăn trang trí tiệc cưới ngoài trời 給油所 離隔 usb dai เรดฟ 板栗苗 ฟาส7 mousse trang mieng luoc ga huong dan lam pho bo 华胥氏 ŕ ŕ ŕ ŕ ŕ ŕ ベトナ 用食器 ท างานญ ป น kim chi mì 豆知識 歯 ッチー bánh bò cốt dừa Phá lâu các món kem ngon Cach lam kim chi chè xoài cam amazonプライ ナイロン筆 연휴 후 메일 Gia vÃƒÆ cách nấu cháo khoai lang チョコレート 賞味期限 たかなしゆあという名のアダルト女優 ワイン 魅力 แอม ghế đẹp パラレルワールド 実在 thit luoc rau song mam ruoc グーリーズ mắm tôm bún đậu cach lam banh hanh chien 泛掉 陳郁彬 bánh kim chi ngon mang xao 冰风暴 banh me gung ngon 英雄 吹替 ngẩu pín bò Lam bo kho 유성 휴게텔 Nà u mỳ vịt tiềm người Hoa ต บ านคลองสวน เนะ ăn dặm baby led weaning Náẃċu PháṠ ハガツオ 反転消し ゲーム 北川美麗 háo cảo 清閑院 как добавлять информацию エアエコ mon ngon thai binh Bà nh Bong lan nho Amazonのトップページに戻るには ه ڈç éچ هڈ و การสรรสร าง muc nuong siro gung mat ong รอยส กแบงค วงแคลช ห cosplay กกน 原住民旗帜 무인도 대리삭 canh ngon cho cả nhà 梅酒 梅 あまぞn 旧車ハン tom thit boc ngo bao tu 富田牛肉麵 Rong ไฟล bánh cong Cocktail luu ngon cupcake chuối ốc bươu hấp nước soda địa chỉ mua làm bánh trung thu 白草莓 川口技研 レバーハンドル 60 tom xao nam ngon ヴェルサイユ宮殿の 王の庭園鑑賞法 hồi cach pha tra Sua 藤架 vang dau 大島渚 ヨシヅヤ清洲店 チラシ Mon Chinh Bình Thạnh cách làm kem ngon đậu hủ kho nấm quế การป อนอาหารล กป 공무원 비하 무능공무원 훈련소 면제 천식 ジャスティスリーグザックスナイダーカット afamily 名古熊 ジャ chấn MƯỚP Cháo cá cơm ấm lòng ngày mưa バイク バーエンドミラー banh mousse xanh la dua mon che khuc bach chả làm từ khoai môn ティファール 注ぎ口 垂れる изумрудная бабочка кс 2