Món ăn miền Trung


Cá Đuối xào sả nghệ




Vật liệu
-khoảng 1kg cá đuối ( đã làm sẳn, sạch sẽ, lột da rồi)
-sả bầm(2 tép)
-tỏi bầm(3 tép)
-lá chanh (2 lá cắt mơng,nhỏ )
-Ớt vài trái
-1 Củ hành hương (cắt mơng)
-Bột nghệ (2 muỗng cafe)
-Ng̣ om(1 bó )
-1 ly rượu trắng ( 20 cl)
- đường ,muối,tiêu,bột ngọt (nếu thích)
Các làm:
- Cá đuối rửa sạch, cắt nhỏ vừa gấp, cho sả bầm,bột nghệ,ớt bầm(nhiều ít tùy thích cay nhiều hay ít) tí tiêu,đường muối ,bột ngọt,vài cọng ng̣ om cắt nhỏ,lá chanh.,rượu.. cho vào thố trộn đều ,ướp cho vào tủ lạnh khoảng 15'-30' nếu gấp xào liền cũng không sao, nhưng cá không được thấm gia vĩ, thịt cá sẽ lạt hơn
- Bắt chảo cho dầu nóng, bỏ tỏi bầm và 1/2 củ hành, xào cho hơi vàng ,đổ cá đả ướp vào (lửa lớn )trộn đều trên chảo khoảng 3 hay 5 phút, tùy cá có dày thịt hay không?
Trình bày:
Cho cá lên đĩa,ng̣ om còn lại cắt khúc trăi lên mặt,rắt thêm tí tiêu,deco tùy thích...
Nếu không ăn được cay, thì thế ớt bằng tương ớt, và nếu cho thêm nồng nàn hơn, thì thế nghệ là cà ry,
Dùng với cơm trắng
( st)


Về Menu

bo xao dau que ếch xào xả ớt 中国語 時間詞 位置 tép rang giòn Che dau do 桜井ゆみ アダルト axit uric cach pha nuoc cham oc 晩酌の流儀シーズン1 chao ga ピーターラビット キャスタースリッパ que ổi dầm xí muội 法兰 五木寛之 単行本本 大河の一滴 nhung 帽子 キャップ メンズ chọn インデペンペンデンスデイリサージェンスデイ イワモトカツオ Hướng com chien ga xoi mo phu 小堀真美 別名 cach lam tranh treo tuong GI 脊椎圧迫骨折 ケア Bún trộn tiểu ăn Đâ Lý cach lam nui tron pháÿ mÃ Æ m trần banh potatoes mi ngao Bờ 李昌錫 quả bí đỏ banh flan caramel Sup mang cua ca ngu thom ngon tráng nước mơ mien gà mut keo mut ngon thit heo gốc カネキ水産 しいたけ昆布 canh tôm jeans denim Mi xao kieu Thai HEN tom boc khoai tay tra buoi mat ong 網紐 Am Thuc Viet Nam 모듈수납장 bánh chả cach lam com lam hot vit lon ngon lam pate gan ngong 杉江 弘 治癒魔法 canh sườn ngô mỹ 杉崎 胃を小さくする方法 xôi dừa bo chay Cach nau che dau do Banh khoai mi hấp 連珠 Kẹo dưa hấu 大野 智 週休2日工事 岩手県 京都アニメーション 事件 裁判 カルピス 写真 游力 Canh thịt bò suon rim trái cây giao mùa táo cam dâu thit dam nam kim cham hap xi dau 帯広動物園 mt カスタムフィールド 画像 lam chao ech xu nghe món khổ qua kho chay 하쿠신 lẩu rau đắng nau ca ri heo che sen tao tau ąøąøąøąø²ąøą¹ąø 鲤鱼打挺 cach lam khoai mon le pho nhà coc ngam đương sup bong cai bo lau cua thom ngon banh almond tuiles 누가 그녀와 잤을까 여경 塩こうじ胸肉と厚揚げ mứt me an nhanh cach nau ga quay làm sạch xoong nồi cháy panda canh ngao kim chi z33エンドレスブレーキローター cha ruoi ngon 金泰熙 蔡琳 แยกกาย lam keo tu thom Mẹo vặt làm sốt cà chua chuẩn không