Món ăn miền Nam


bò Nướng Lá Lốt



 
VẬT LIỆU
Phân lượng để làm chừng vài mươi cuốn bò lá lốt.
- 500gr nạc bò thật tươi, mềm.
- 50gr mỡ gáy heo, luộc chín, để nguội cho ráo nước, xắt sợi thật nhỏ (hoặc tuỳ ư xắt dạng hạt lựu nhỏ), trộn vào mỡ đã xắt 1/2 muỗng cà phê muối + 1 muỗng súp đường cát trắng, để cho đến khi sợi mỡ trở trong.
- 100gr hành tím, lột vỏ, xắt dọc thành sợi nhỏ.
- 10gr tỏi, lột vỏ, băm nhuyễn.
- 50gr lá lốt rửa sạch, cắt bỏ cuống lá, băm nhuyễn.
- Gia vị, ngũ vị hương, tiêu sọ rang vàng giă dập, dầu ăn, ḷ nướng.
- Ít lá lốt thật tươi, to bản, không rách lá. Rửa sạch, để ráo, trải ra rổ, phơi nắng cho vừa ỉu lá, nếu ngày không nắng, phải chuẩn bị lá trước nửa ngày cho lá mềm.
THỰC HÀNH
1. Băm thịt bò thật nhỏ. Trộn ướp vào thịt băm: 1/2 muỗng cà phê muối + 1 muỗng cà phê gạt ngũ vị hương (lưu ư ngũ vị hương cho nhiều sẽ làm đắng món ăn ) + 1/2 muỗng nhỏ tiêu bột + 1 muỗng cà phê tỏi + tất cả số lá lốt băm nhỏ, mỡ sợi, hành xắt sợi, thêm 1/2 muỗng cà phê tiêu sọ giă dập nếu thích ăn cay.

2. Gói thịt: Đặt ngửa, xếp ngang từng 3 lá lốt, nửa lá này xếp chồng lên nửa lá kia , dùng muỗng súp múc một phần thịt đặt vào giữa lá, nắn miếng thịt cho dài đều, lượng thịt lớn hơn ngón tay út người lớn một chút - đừng làm cuốn thịt lớn quá, sẽ cháy lá mà thịt khó chín - gấp hai cạnh lá vào trước rồi cuốn tṛn chặt taỵ Làm hết phần lá và thịt.
3. Nướng thịt: Chuẩn bị chén dầu ăn, cọ sạch.
- Dùng vỉ nướng nướng than: Sắp đều vài cuốn thịt vào giữa vỉ, đừng sắp hết vỉ, v́ khi kẹp lại, những cuốn thịt ở b́a vỉ có thể bị bể, dùng cọ chấm dầu quét đều lên cuốn thịt. Dùng lửa than để nướng, khi than bén đều phải cời bớt lửa để có độ nóng đều, vừa phảị Khi nướng phải trở nhanh tay cả hai mặt thịt, thịt rất mau chín. Lưu ư phần mỡ chảy xuống than đỏ có thể phựt lửa ngọn làm cuốn thịt bị ám khói đen và có vị đắng. Khi thấy ḷ bốc lửa ngọn, đem thịt ra ngay, vẩy vào vài giọt nước lạnh cho hạ lửa. Nếu làm với số nhiều, nên nướng sơ trước, khi cần ăn, nướng lại nhanh hơn và món ăn sẽ nóng sốt.
- Nướng ḷ điện: bò cuốn lốt nướng ḷ điện sẽ đẹp mắt và chín đều hơn. Mở ḷ nóng trước ở khoảng 200 độ C trong vài phút. Sắp cuốn thịt vào vỉ, quét dầu đều lên, cho vào mâm, đưa vào ḷ nướng, thăm chừng v́ thịt sẽ rất mau chín. Cuốn thịt chín đạt yêu cầu là lá sẩm đen nhưng không cháy thành than và thịt chín ươt đều chứ không khô xác, vị thịt thơm dậy mùi lá lốt.
TR̀NH BÀY:
Sắp ra dĩa, rắc ít đậu phụng rang vàng giă nhỏ, trải ít cọng ng̣. Khi ăn cuốn với bánh tráng, rau sống, chuối khế, carot, củ cải trắng cắt sợi ngâm dấm pha chua ngọt... chấm nước mắm chua ngọt hoặc mắm nêm.
- Nếu sử dụng bò cuốn lá lốt cho một tiệc buffet (self service) thì nên nêm cho vừa ăn và thường là không kèm rau sống, bánh tráng... mà chỉ ăn cuốn thịt không mà thôi.
- Pha mắm nêm: Không thể hướng dẫn hàm thụ phân lượng chuẩn khi pha mà phải tùy vào độ mặn, độ đặc loăng của mắm mà bạn mua được. Nên sử dụng những loại mắm nêm đã đóng chai, có thương hiệu nghiêm chỉnh để bảo đảm vệ sinh hơn. Công thức tương đối là: 1 phần mắm + 2 hoặc 3 phần nước lọc + # 3 phần thơm (khóm) chín băm nhuyễn + ớt băm, tỏi, đường.
- Nấu sôi mắm với thơm chín băm nhuyễn và một lượng nước tùy vào khẩu vị riêng muốn ăn mắm đặc hay loăng + phải có một lượng tỏi ớt băm cho mắm dậy mùi thơm vừa đủ chứ không cay, sau khi nấu sôi mắm, nêm lại với đường, chanh vắt. Nếu muốn ăn cay, làm ớt chín băm, xào với chút xíu dầu để nêm riêng.
( * ) Ct.Ly xin trao đổi thêm với các bạn hai món bò xào lá lốt và canh thịt bò lá lốt rất dễ làm, đây cũng là một thực đơn món ăn VN quen thuộc trong những bữa cơm gia đ́nh. Dùng cỡ chén ăn cơm thông thường để làm phân lượng sử dụng

Về Menu

카발모바일 미션전쟁style="background-color: #BECF3A" href="/index.php?q=情報メディア学入門">情報メディア学入門 劇場版名探偵コナン 二戸 たけ田 muc ong cay thom ngon ไข แดงเค มก แคล khăn giấy スケボー仲間 名古屋 アヌビアスナナ 支配と抵抗の映像文化 เก งข อสอบค อ アフターエフェクト 破門 アマゾン 領収書 宛名変更 銀行のチェック 江口真先生い立ち led蛍光灯 ベースライト 取り付け американские инвесторы ฟอมายจ เคร องป นไก 精神的な虐待とは ท งของใหญ 就是要打彈珠 楠梓 スバル カーアクセサリー ワイパ 那須湯本駅ひたち21号 nem vuong chả cá thu 孔明灯 勾針計数機 鉄工穴あけドリル Hàn 湯上り叔母さん mon tom xao bo toi 戰神5 م مƒ مƒ¼م 帝京大学学長 パワハラ chocolate mix caramel 痞根 ツボ バロック 楽譜 雷マーク những món bún ngon Món bún thang kỳ công 免許書き換え 必要なもの 東京 tự làm đèn cach lam com tron han quoc mì jjolmyeon 布農部落 khoai nướng nhân rau củ lau bo 今錦 おたまじゃくし 値段 ค อย ๆ ローションガーゼ サイズ Cánh gà caramel xua băng giá mùa đông thit bo bit têt oc huong xao bo nấu canh hoa thiên lý với thịt bò bánh táo rán オルトップ bánh kiểu Anh 蓝铅笔 カインズホームシャワーホース nhồi mướp đắng Món ăn mùa hè おっと アンドロイドスマホ 原神 兌換碼 trÒi ผ บร หาร bánh tráng 牛若 大門店 duyên thực phẩm nam giới phổi cai thuốc зимние замки майнкрафт 成为黑暗暴君的唯一幼崽 làm bánh chay patè 給気レジスター 網 セルとリズマブペゴル 妊娠 Pho mai 異世界プレス漫遊記 無料 mũ chụp tai 표시기재 안전정보원 연락처 trà sữa cà phê 李冠潔 ムーヴキャンバス 車 gà kho Ái cách làm bánh đúc loc xuong cach nau sup yen 神経 索 กาวท อน าไทย 会津 馬 Mon Canh nộm khô cá sặc canh tôm cà chua 百花殺 Tạo 돼지국밥 muc muoi tieu chien bao tử xào sốt dứa