Món ăn miền Nam


 

Canh khổ qua chay



Thêm món chay ngon cho mùa lễ Vu Lan

 




Nguyên liệu:
4 Trái khổ qua nhỏ bằng nắm tay,
1 miếng đậu hũ trắng,
1 gói bún tàu nhỏ, vài tai nấm mèo (mộc nhĩ),
1/2 củ hành tây,
1 muổng canh dầu ô liu, chút muối, tiêu, đường, bột nêm,
vài cọng ng̣, vài cọng hành lá dài
 
Chuẩn bị :
Khổ qua nạo bỏ hết hột, rửa sạch, luộc vừa chín tới (nếu  thích ăn đắng thì không cần luộc trước).
Đậu hũ rửa sạch, cho vào chén dùng nỉa dầm nát, xong cho vào túi vải vắt ráo nước.
Hành tây gọt vỏ, rửa sạch, băm nhuyễn.
Bún tàu ngâm nước vừa mềm, vắt ráo nước, cắt ngắn khoảng 2 phân.
Nấm mèo ngâm nước cho mềm, rửa sạch, thái chỉ
Ng̣ nhặt xong rửa sạch. Hành lá để cọng dài, rửa sạch.





 
Thực hiện:
Bắc chảo lên bếp để lửa trung b́nh. Cho dầu ô-liu vào chảo, khử với hành tây cho thơm, xong cho nấm mèo và đậu hũ đã vắt ráo nước, cùng các gia vị muối, tiêu, đường, bột nêm vào xào cho thấm, khoảng 5 phút.
Bắc chảo ra khỏi bếp, cho bún tàu vào, trộn đều.
Sau đó dồn nhân này vào ruột khổ qua, dùng hành lá cột quanh trái khổ qua cho khỏi bung ra.
Đặt nồi nước sôi, nêm muối, đường, bột nêm cho vừa ăn.
Cho khổ qua vào nấu và với sạch bọt. Hầm chừng 15 phút khi khổ qua chín nhừ thì tắt bếp.




Trình bày: Múc canh khổ qua vào tô, để vài nhánh ng̣ lên trên, dọn ăn với cơm nóng
 


Về Menu

suon heo dut lo vi sa ندر بتقول للشيطان اتزحزح من ส ของอาหารท น าก นท xáº и ёиғғеһӢж ҹеҶ е з Ҙ リピーター続出 麻紐 カラー cach che bien cha lua hành tây hoa cúc rán 足が疲れないランニング 田庄 やきのり 海苔 バラ 国産 ในแต ละว นผ เส ยช ว ng ² mỡ hành ダウト สร างแบบทดสอบด วย khổ qua nhồi ปาร วาสภายในค Ҫ xu xoa miền Trung Ī 二光通販 ダンディクラブ trứng rán khoai tây cách làm chè đậu ván карты для майнкрафт в стиле 7 王昊哲 thói เสร มจม กก บคางพร ドーミーイン神戸元町 朝食 đá bào เล กเช ยงกง ngÃ ç æ³ å³ mon trung ӭ bi do boc tom chien xu đậu hũ chiên xù Ng oi 歌丸 わたしが子どもだったとき sau thuc pham đa mận chua ngọt súp ban Cú æ å äº TrÒ cach nau mi cua thịt vịt chiên sốt mận Sam bao trang trí noel ทอปออนไลน โทร Таблетки ополаскивающие món ăn đẹp da chÒ công thức gà xào su su ส ตรการเท ยบบ ญญ ต ลาก จภาษาอ งกฤษ nau ăn Mi廙 Trung SÃu cä¹ オーガニックコットン シームレス XГҙi ประก น 2 cac món lÃch 瞳孔ガン開き 夫婦 セックス漬け 埼玉15区 bún mắm hải sản ประโยชน ล ว งไฟฟ า của cach nau lau nam ngon xe ô tô クレオメ 発芽率 イリスのアトリエ エターナルマナ TrÃÆi ใบทรานสคร ป تبدیل اسم درس اموزشیار đậu xào gà 大型特殊免許 合宿 群馬県 bánh mì nhân trái cây nếp món ăn Hàn мисайд скачать последнюю Mề thịt nhồi ớt cay อน สาวร ย ผ พ ท กษ ร 월식 카직스 ä äº MÃÆm dAy nAu bếp きかんしゃトーマス第14シーズン 로아 베히모스 추피 ترجمه گوگل cach lam goi muc chua cay 버장애 dÃu สคร ปพ ธ กรงานก ฬาส โรงเร ยนในจ งหว cách làm đậu rang muối XÃo モンスタートラック タイヤ โปรแกรมซ อมไฟล ภาพ ในส งท ฉ นเป น 自転車のブレーキの種類 上原きみこ 傑作選 ルームフレグランス 詰め替え レモン 張靈玉 nhãƒæ xinh banh ngan lop nhan tao lẩu thái Mỳ quãng เอ อเฟ อ ăn ngon RÃÆ