Món ăn miền Nam


 

Canh khổ qua chay



Thêm món chay ngon cho mùa lễ Vu Lan

 




Nguyên liệu:
4 Trái khổ qua nhỏ bằng nắm tay,
1 miếng đậu hũ trắng,
1 gói bún tàu nhỏ, vài tai nấm mèo (mộc nhĩ),
1/2 củ hành tây,
1 muổng canh dầu ô liu, chút muối, tiêu, đường, bột nêm,
vài cọng ng̣, vài cọng hành lá dài
 
Chuẩn bị :
Khổ qua nạo bỏ hết hột, rửa sạch, luộc vừa chín tới (nếu  thích ăn đắng thì không cần luộc trước).
Đậu hũ rửa sạch, cho vào chén dùng nỉa dầm nát, xong cho vào túi vải vắt ráo nước.
Hành tây gọt vỏ, rửa sạch, băm nhuyễn.
Bún tàu ngâm nước vừa mềm, vắt ráo nước, cắt ngắn khoảng 2 phân.
Nấm mèo ngâm nước cho mềm, rửa sạch, thái chỉ
Ng̣ nhặt xong rửa sạch. Hành lá để cọng dài, rửa sạch.





 
Thực hiện:
Bắc chảo lên bếp để lửa trung b́nh. Cho dầu ô-liu vào chảo, khử với hành tây cho thơm, xong cho nấm mèo và đậu hũ đã vắt ráo nước, cùng các gia vị muối, tiêu, đường, bột nêm vào xào cho thấm, khoảng 5 phút.
Bắc chảo ra khỏi bếp, cho bún tàu vào, trộn đều.
Sau đó dồn nhân này vào ruột khổ qua, dùng hành lá cột quanh trái khổ qua cho khỏi bung ra.
Đặt nồi nước sôi, nêm muối, đường, bột nêm cho vừa ăn.
Cho khổ qua vào nấu và với sạch bọt. Hầm chừng 15 phút khi khổ qua chín nhừ thì tắt bếp.




Trình bày: Múc canh khổ qua vào tô, để vài nhánh ng̣ lên trên, dọn ăn với cơm nóng
 


Về Menu

車用キズ消し擦り傷修復 トヨタ ปลากระพง น าอะไร グローバルノックアウト ต อพาสปอร ต ค าขาดผลประโยชน Bánh đúc 市議会議員選挙 応援演説 quần áo tự làm Tất cả đều ở đây 리그오브레전드 클랜 ข อม ลใบส งส นค า 土井先生 忍たま ワイヤレスモバイルバッテリー tôm hấp tỏi ป ดม อ カタログ燃費 bach กล นกาแฟนม 歌丸 わたしが子どもだったとき ДӮ 財木屋 零陵香 小 ギヤデフ用ガム 厚底 サンダル ラメ 3月 退職 源泉徴収票 大型観葉植物寒さ除けビニール袋 thịt heo sốt xi dầu họp mặt 犬と猫 ポーキー картопля грн เกมป าเข ยว ง 中子彈威力 アマゾン エアロバイク khoai tây chiên phô mai bánh su se dui ga om nuoc tuong 楠木正成 Luoc rau cá 詩 連 เลข ส นสกฤต mi xao tom rau cu 影の実力者になりたくて 劇場版 เบ ยวมาสไรเดอร 杭帮菜在上海 糖尿病 東洋医学 แก ใช ท มว วต วเก サンセバスチャンへようこそ Lang พายแมคโดน ล ถ วยเซราม คทนความร バンホーテンの快眠ココア スピードレディース競泳水着 nước củ sen cach lam ha cao chay แซะ 垂死之光2哈空 エレコム ディスクケース 省スペース 進芳實業有限公司 뮤 아크엔젤2 卢卡东77 ひみつのたからばこ マザー2 è ³å¾ å åŽ นวม นทราช น ท Ä áº¹p หาเพลง 용군단 명예훈장 โควต าจ งหว ด canh tom nau nam ngon vÃƒÆ cam กาโอเรนเจอร ちふれ化粧品の店舗検索 第2回ハレバレとんねるず ヨークベニマル吉倉チラシ インテリア型有圧換気扇アマゾン タロットカード 氣龍神 申請図書とは まぐろ シーチキン オイル不使用 わーど ひだりうえ ตำรวจ ด บ เด อด นกเขาค ร ก ポテチ グーグルクロームキャスト 转职后 我召唤巨型御兽横扫异界 ドラゴン娘 dac san kien giang ミデッテ福島 異世界聖機師物語線上看 車シートサイドポケット収納ギャップ ฟ ล มฝาก คอยล ร อนแอร ค อ 中嶋製作所 タイガーマスク さみしい夜のページをめくれ マツダ6ワゴンドライブレコーダー Chân gà sả tắc 旭川英語クラブ ショーンシャンクの空に ท ถ ายร ป ม เกษตร ミニバケツ プラスチック 両家顔合わせ 挨拶 父親 所沢市 介護予防支援 canh rau cá 笹峰から中山駅 きのこいぬ tシャツ tu lam tuong ot 韩知城 sushi trung cuon rong bien ถนนคนเด นแม ฮ 箕面火災 カーステレオ修理 リラックスした表情 英語 Các Món hầm レスポートサック ショルダーバッグ đậu hủ non sốt xì dầu กระต ายส ดท าย リマインダー ガジェット サッカー選手 自伝 書籍 lẩu cua 루터의 의지의 속박 Trà sữa trân châu しゅんじゅん 花火后背摇福利姬 下前歯が唇にあたり血が出る 諾士佛臺 叫雞