Món này, là món ăn rất nhẹ, cho cả bốn mùa, và cho người ăn kiêng, giảm cân Món rau, thì là do trong tủ còn thứ nào, thì lấy ra xào thứ đó, chỉ cách nếm nêm vừa khẩu vị là được Vật liệu: - 200 g tôm loại vừa - 2 miếng tàu hủ - 1 củ Xu xu - 1 củ cà rồt - 1 nắm đậu que - 300 g giá đổ - 1 bó hè, hay hành lá - 1 muỗng súp dầu hào - 1 muỗng súp dầu mè - 1 muỗng súp nước tương - 1 muỗng bột
Tôm, đậu hủ xào rau



Món này, là món ăn rất nhẹ, cho cả bốn mùa, và cho người ăn kiêng, giảm cân
Món rau, thì là do trong tủ còn thứ nào, thì lấy ra xào thứ đó, chỉ cách nếm nêm vừa khẩu vị là được
Vật liệu:
- 200 g tôm loại vừa
- 2 miếng tàu hủ
- 1 củ Xu xu
- 1 củ cà rồt
- 1 nắm đậu que
- 300 g giá đổ
- 1 bó hè, hay hành lá
- 1 muỗng súp dầu hào
- 1 muỗng súp dầu mè
- 1 muỗng súp nước tương
- 1 muỗng bột nêm
- 1 chút muối, tiêu
chuẩn bị sẵn:
- Tôm rửa thật sạch, bốc vỏ, chẻ đôi ( nhưng đừng rời ra )
- Tàu hủ xắt vuông, đừng to hay nhỏ quá,
- Cả rốt, gọt bỏ vỏ, xắt cọng nhỏ,
- Xu xu cũng gọt bỏ vỏ, xắt nhỏ ( to hơn cà rốt, vì xu xu chín nhanh hơn cà rốt)
- Đậu que tước sơ, xắt làm đôi
- Giá rửa thật sạch,
Cách chế biến:
- Bắt chảo lên, đổ vào chút dầu, bỏ tàu hủ vào chiên vàng ( hay chiên tàu trước cũng được ) Khi tàu hủ vàng, bỏ tôm vào , bỏ chút muối, tiêu vào
Sau là bỏ tất cả rau vào, trừ giá
Khi rau đã chín, đừng chín quá mất giòn, thì bỏ giá + hẹ vào
- Nêm dầu hào, dầu mè, nước tương , bột nêm vào, trộn cho gia vị đều
Bắt ra, dùng với cơm trắng
- Nếu thích nước mắm, thì đừng để nước tương+ dầu mè và dầu hào vào, sẽ không còn mùi nước mắm, mất đi hương vị VN

Tổng hợp & BT:

Về Menu

mien nam

Lẩu cháo cá vị Bắc hấp dẫn người chà khoai dấu Bị đeo Ca cơm ca chien sot chua ngot cách nấu dươi mít trộn chay cà hà p cánh gà chiên nươc mắm Xôi vị bột nêm chay Ngõ Hướng công thức xôi dừa lạp xưởng Caramen xao muop dang Chè tàu hủ dọn bánh qui mè vỏ banh plan vịt Khách Đoàn chao nam Ngón Già trứng xào dưa cải cách làm bánh khoai tây cách làm chả tôm Yen cơm trộn đỗ đỏ dép tỉa bÃƒÆ Bó xôi chai Bánh flan cafe lạc cách nấu thịt đông ngon ăm sào cach lam banh tom ho tay Ä Ã³n bánh canh nước cốt dừa Giá nhúng cà phê viagra đàn ông Cố canh chua cà sinh tố kiwi bút ngồng cải Tỉa dà bánh bèo chén món Huế Liên Ròm làm chả giò Nhà me den Thanh Sáng tạo hay Cha kem dau deo tiệc Ga chien gion tự chế Cơm m㪠trụng mỳ cách làm mực ống hấp là rế pha trà cách dùng rau thơm cách làm thịt heo sốt cà chua huong dan lam mi căn bi canh suon ninh bap ngot thố cá chim hấp Lâu heo cuốn rau củ bánh mì sandwich cuộn trứng châu che nhan boc hat sen ga nau rau cu bánh tráng kho thá t Nuôi bun mang chay de lam nhá trứng gà tươi tam boË sữa núm bún gà cnah canh dau hu mien oc cach lam muoi tom ngon ca tre Mấm bưởi n ngon sữa nóng Khô canh rong biển thịt sữa đậu nành nấu thạch trứng chiên cuộn banh troi tau lẩu nấm bánh tuyết sườn nấu củ sen X么i salad chim ngoi tính