Các chuyên gia thường khuyên bạn nên ăn hành tây đều đặn - lý do vì sao vậy?

Thu hút nước và dinh dưỡng cho các màng tế bào, bạn có thể đánh bật được sự lão hóa và bệnh tật. Vì sao nước trong rau quả tốt?

Dân gian gọi tháng 7 âm lịch là "tháng cô hồn" hoặc "mở cửa mả" và nhiều người thường kiêng nhặt tiền rơi trong tháng cô hồn này.,Vì sao phải kiêng nhặt...

Trong ăn uống, rau tươi có vai trò đặc biệt quan trọng. Tuy lượng protid và lipid trong rau không đáng kể, nhưng chúng cung cấp cho cơ thể nhiều muối khoáng có tính kiềm, các vitamin, axit hữu cơ... Vì sao rau không thể thiếu trong mỗi bữa ăn?

Ngày Tết Đoan Ngọ thu hút sự Lưu ý của khá nhiều người Việt Nam xưa và nay, nó chỉ đứng thứ hai sau Tết Nguyên Đán. Bánh tro là món ăn truyền thống trong

Ngày Tết Đoan Ngọ thu hút sự Lưu ý của khá nhiều người Việt Nam xưa và nay, nó chỉ đứng thứ hai sau Tết Nguyên Đán.

Theo phong tục của người Việt, tháng 7 âm lịch được coi là tháng cô hồn, là tháng của quỷ đói…,"tháng cô hồn", tháng 7 âm lịch, tháng của "quỷ đói", dân...

Thực phẩm rất dễ bị hư hỏng từ đó bị giảm chất lượng kém giá trị dinh dưỡng và thậm chí trở nên nguy hiểm, độc hại hơn với người ăn phải. Quá trình hư hỏng của thức ăn chủ yếu do. Vì sao thực phẩm mau hỏng?

Không phải ngẫu nhiên các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo rau củ và trái cây cần chiếm tới 50% lượng khẩu phần ăn hàng ngày của bé. Nguồn dưỡng chất đa dạng và dồi dào này chính là một trong những nền tảng cần thiết giúp bé phát triển toàn diện.

Naungon.com – “Có thờ có thiêng, có kiêng có lành”, thế nên ngay cả trong chuyện ăn uống, nhiều người Việt có thói quen kiêng kỵ một số món ăn trong ngày mồng 1 tháng cô hồn với lý giải phần nào hạn chế được những xui xẻo xảy ra trong tháng.

Vitamin C tên hóa học là acid ascorbic đã được tổng hợp dưới dạng các viên thuốc dùng cho những người bệnh thiếu vitamin C. Vì sao vitamin C tự nhiên tốt hơn tổng hợp?

Có thể bạn thích công thức này Cùng vào bếp với cách làm bánh flan thạch cà phê ngon tuyệt! Với món bánh flan truyền thống thông thường, chỉ cần sáng tạo

Có thể bạn thích công thức này Thịt bò bông cải trắng: Nấu sao cho đẳng cấp? Đó là một món ăn rất giàu chất dinh dưỡng và cũng rất giàu hương vị. Tuy

Có thể bạn thích công thức này Cùng vào bếp thực món chay Gỏi Thái Mon chay Gỏi Thái Nguyên liệu cho mon chay gỏi Thái:50 gram chân gà chay. 50 gram tai heo chay. 1 trái dưa

Chỉ cần cắt ,gấp, dán thông thường, không cần dùng tới khung tre, bạn có thể nhanh chóng tự làm cho mình và người thân những chiếc đèn ông sao bằng giấy lung linh sắc màu và ánh sáng! Vui Trung thu với đèn ông sao bằng giấy

Thịt bò là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và ăn quá ngon. Nhưng thịt bò lại có nhiều gân, thớ thịt thô nên thời gian tác dụng nhiệt càng dài thì thịt càng dai hơn, khi ăn sẽ không thấy ngon nữa. Muốn xào thịt bò mềm cũng cần phải biết cách.

Mùa hè thưởng xoài dầm thạch sương sáo ngon mát để xua tan cái nóng mùa hè nhé.

Yến sào, hay tổ chim yến, là tên một loại thực phẩm - dược phẩm nổi tiếng được làm bằng tổ chim yến. Yến sào - món ăn ngon vị thuốc quý

Những đầu bếp trứ danh có thể liệt kê ra cả trăm món yến được thực hiện theo các kỹ thuật nấu, song đều hướng tới những món trưng, hấp để giữ nguyên vị thuần khiết của yến. Yến sào- cầu kỳ không bằng thuần khiết nguyên vị

1. Thực đơn luôn luôn đa dạng

Theo tờ Telegraph của Anh, các đầu bếp phải liên tục nghĩ ra những món ăn và các loại snack mới, kèm theo đó là việc xoay vòng thực đơn, đảm bảo rằng không có món nào xuất hiện hai lần trong vòng hai tuần. Điều này nhằm giúp các cầu thủ đỡ cảm thấy ngán.