Nếu bạn thích món mousse mà ngại tại cân, sợ vị béo của kem tươi thì món mousse sữa chua này sẽ là giải pháp tốt cho bạn. Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo
Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 1

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 2

Nguyên liệu gồm có:

- 1 cốt bánh bông lan tròn hay chữ nhật
- 1 hộp sữa chua không đường 500 gram (Click => cách làm sữa chua quá ngon)
- 2 lá gelatine hoặc 7 gram gelatine bột
- 80 gram đường. Nếu muốn ăn ngọt bạn có thể thêm đường
- 1 muỗng canh nước cốt chanh
- Khuôn ring để làmh mousse hoặc bạn có thể tận dùng các lon sữa bò đã sử dụng để làm bánh nhỏ

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 3

Bước thứ nhất(1):

Lót một thố to bên dưới một cái rây mắt mau.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 4

Bước thứ hai(2):

Lót miếng giấy lau bếp hoặc khăn sạch lên rây, cho toàn bộ sữa chua vào rây, lấy màng bọc thực phẩm bọc lại, để vào tủ lạnh 5 tiếng hoặc qua đêm, nước trong sữa chua sẽ chảy ra.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 5

Bước thứ ba(3):

Sau khi đã lọc hết nước trong sữa chua, cho phần sữa chua còn lại vào tô, thêm đường, dùng phới trộn thật đều cho tan đường.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 6

Bước thứ tư(4):

Ngâm 2 lá gelatine vào nước lạnh khoảng 5 phút cho mềm.v

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 7

Bước thứ năm(5):

Chắt bỏ nước đã ngâm, chưng cách thuỷ gelatine trong chén nước nóng cho gelatine chảy ra.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 8

Bước thứ sáu(6):

Cho 1 muỗng nước cốt canh vào tô sữa chua, khuấy đều.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 9

Bước thứ bảy(7):

Đổ chén gelatine đã chảy nước vào tô sữa chua, khuấy thật đều.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 10

Bước thứ tám(8):

Dùng khuôn ring cắt bánh, xong đổ sữa chua vào khuôn, để trong tủ lạnh vài giờ cho đến khi sữa chua đông lại.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 11

Bước thứ chín(9):

Khi sữa chua đã đông lại bạn lấy khuôn ra khỏi bánh.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 12

Trang trí với trái cây tuỳ thích.

Thông thường hầu hết các món mousse đều được làm từ nguyên liệu chính là kem tươi. Với cách làm sáng tạo này, bạn có được món tráng miệng thật ngon, mát lạnh mà không có kem tươi nên bạn có thể thoải mái dùng mà không sợ tăng cân. Vị chua chua của sữa chua kết hơp với lớp bông lan xốp mềm tạo nên một vị ngon rất đặc biệt cho món ăn.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 13

Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Nếu không sợ béo, bạn hãy thử món mousse chocolate béo ngậy tuyệt ngon nhé!Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 14


Tổng hợp & BT:

Về Menu

làm bánh làm bánh không cần lò nướng làm bánh mousse sữa chua món tráng miệng

quan lau ngon cau giay sống cách làm bánh kem vị dâu LẠbữa cơm ngày hè diên bánh tôm củ năng phở phở gà Hà Nội Hà Ly nau che bot loc tp huế Chua gà nướng lá chanh canh cà bung với sườn non Canh cà bát cách pha nước atiso đỏ æ æ s ² âmthưc giày cho bé sai lầm khi luộc trứng loc xuong giò sống hồng banh phong má ³ ngon cá lóc nướng sả ớt cá lóc sả xay pinwheel canh thịt bò bài Se lạnh đi ăn cua lam sup cua hao nuong sot bbq ngon tẩm bột bánh chiên nhân thịt thịt heo giả bò khô lâu bò dầu ăn đậu cove xào mè tom sot mat ong va lac Cach lam banh mi ngọt râu chuối nướng kem trái cây quản lÃ Æ m gà xiên sào canh chua đậu hũ salad trứng trộn bắp cải BOT măm ruôt lâu cách làm củ hủ dừa xoi thap cam bánh gà Cháo cá rô đồng vừa thổi vừa ăn quà valentine lùn kem bơ các món ăn ngon Bữa cơm chiều Tuyệt chiêu cách làm bún thịt cừu nướng làm chạo thịt thính như thế nào ga xao bong kho món bánh GIÃƒÆ hoc nau ăn gối tựa lưng ăn đỡ đau cá hồi gừng cach lam sua dac cach lam mut xoai ca ri muc ngon canh nam nau chua canh mang mong gio benh trà sữa trân châu cơm chiên xù cach lam bo nau ruou vang mon an hy lap mầm ghe hap món ăn philipines mon giai nhiet thương salad thịt gà dưa chuột mon nguoi hoa đâu khoai Lang chien Thịt ga hến hộp nhựa khử mùi mẹo m mi cay han quoc mam co cung giao thua Ky cua ghẹ ngon phạm Tại canh sup suon non rượu bản phố com nam ngu sac chè bột báng sương sáo banh que banh ga to sốt trái dâu Khoai tây nướng thịt muối ngon mềm nộm trái cây sáng Thit bò gỏi cá cach lam mut du du xanh ca khoai canh bí làm bánh không cần lò đu đủ bò khô bánh mousse socola bánh khoai lang bá m tau hu ky