Thanh long đang vào mùa, đây là loại quả giúp thanh nhiệt và giải độc rất tốt. Nhanh tay làm sinh tố thanh long để giữ dáng, đẹp da bạn nhé. Thưởng thức đều đặn sẽ mang lại cho bạn hiệu quả bất ngờ.

Trong quả chín thanh long chứa nhiều chất nhầy pectin, chất xơ hoà tan và chất xơ không tan cellulose đều là chất có tác dụng phòng trị bệnh táo bón, béo phì, xơ vữa động mạch, viêm ruột kết… rất hiệu quả. Thanh long còn là trái cây có chứa lượng đường thấp, giàu ma-nhê, nhiều vitamin và khoáng chất.

Để làm mát cơ thể cũng như giữ cho làn da luôn tươi trẻ thì bạn đừng bỏ qua món sinh tố thơm và dưa leo mát lạnh này nhé! Thức uống có vị chua chua, ngọt ngọt, thanh mát vô cùng.

Hấp dẫn vs sắc vàng dịu dàng, mùi hương thoang thoảng và vị ngọt thanh tao. Sau đây sẽ hướng dẫn làm 1 ly sinh tố trong mùa thu. Vị chua thanh tự nhiên từ dứa rất hấp dẫn vị giác.

Một ly sinh tố trái cây hấp dẫn, bổ dưỡng mà thơm ngon như thế này là sự kết hợp tuyệt hảo của nhiều loại trái cây như đu đủ, bơ, chuối, xoài... Ngon ơi là ngon nè!

Trái tắc có vị chua chua, ngọt ngọt rất đặc biệt. Ngoài dùng để pha nước, bạn có thể xay chúng thành món sinh tố. Thức uống này giúp làm đẹp da, tốt cho hệ tiêu hóa nè.

Bạc hà sẽ giúp cổ họng của mình được thanh mát và thông suốt đấy. Tranh thủ đang mùa vải chín rộ, bạn hãy tự tay làm 1 ly sinh tố vải bạc hà để mời cả nhà thưởng thức nhé!

Sinh tố xoài bưởi là thức uống quá ngon, hấp dẫn bởi vị ngọt của xoài, chua chua của bưởi. Thay vì ăn tráng miệng như thông thường, bạn hãy kết hợp để làm ra một thức uống cho cả nhà thưởng thức nhé!

Trời nóng, trẻ con hay người lớn ai cũng thích các loại nước uống trái cây. Sẵn có cà chua và xoài chín ngọt, mình thử chế biến thành sinh tố xem sao. Kết quả sẽ không làm bạn thất vọng đâu.

Mất khoảng 15 phút cho 1 ly sinh tố dâu tây xoài để thưởng thức trong những ngày trời nóng bức rồi nhỉ! Bạn chỉ cần dâu tây, xoài, máy xay sinh tố và một số nguyên liệu khác là có thể làm được giống y hệt ngoài nhà hàng rồi.

Xoài là một trong những loại trái cây yêu thích của nhiều người, xay xoài với nước cốt dừa tạo được hương vị thơm ngọt ngầy ngậy, quyến rũ vô cùng. Cùng đánh tan cơn khát bằng một ly sinh tố xoài nước cốt dừa nhé!

Ly sinh tố xoài thạch dừa mát lạnh sẽ là khởi đầu tuyệt vời cho ngày mới của bạn. Uống đến đâu là cảm thấy tỉnh táo, sảng khoái đến đó.

Sinh tố xoài ở các quán cà phê, giải khát hầu như là đều có bạn có thể dễ dàng mua một ly để thưởng thức. Nhưng tại sao bạn không tự làm một ly sinh tố thơm ngon và đảm bảo nhỉ? Cách làm sinh tố xoài cũng rất dễ nữa. Bạn hãy làm theo mình hướng dẫn nhé

Biến tấu ly sinh tố xoài cùng Coca Cola sẽ cho bạn một cảm giác rất sảng khoái vừa thơm vị xoài vừa có chút gas. Bạn đã bao giờ áp dụng chưa? Nhanh tay mua nguyên liệu về làm thử nhé!

Smoothie dứa là món ăn lạ miệng và vô cùng ngon và tốt cho cả làn da lẫn sức khỏe của bạn với nhiều chất dinh dưỡng từ dứa, chanh, gừng và lá mồng tơi.

Bánh oreo không chỉ ăn không mà có thể làm thành nhiều món khác. Hôm nay Cooky sẽ giới thiệu cho bạn món mới từ bánh oreo. Đó là smoothies kem bánh quy.

Sorbet dưa hấu là món kem mà lại không cần đến sự góp mặt của trứng hay kem tươi, ăn rất mát lạnh mà không hè ngấy nè! Mùa hè này mà thưởng thức chúng thì còn gì bằng.

1 chén soup thơm ngon, hấp dẫn như thế này thì ai có thể từ chối được. Còn chần chừ gì nữa mà không vào bếp trổ tài ngay cho cả nhà thưởng thức!

Soup bí đỏ xay nhuyễn là món ăn sáng giản đơn, hấp dẫn nhưng vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng. Bí đỏ kết hợp với các loại gia vị tạo nên hương vị thơm ngon. Bạn đã sẵn sàng làm món ăn này chưa?

Soup cà rốt có vị thơm ngon, kết hợp với nước dùng gà, không béo, thanh đạm. Một chút thịt xông khói giòn giòn sẽ khiến món súp thêm lạ miệng.