TOp 9 thực phẩm bổ dưỡng mẹ cần ăn sau khi sinh mà các mẹ cần phải đặc biệt Lưu ý để có thể cung cấp được chất dinh dưỡng cho bản thân mình. Vì khi sinh là lúc mà có thể người mẹ yếu nhất cần được bôt xung rất nhiều chất dinh dưỡng để có thể phục hồi lại thể trạng cở thể. Dưới là những những loại thực phẩm cần sau sinh cho chị me phụ nữ.

Ngoài những món hầm quen thuộc, 2 món giò heo khìa nước dừa và kho gừng dưới đây sẽ làm phong phú thêm thực đơn bữa ăn gia đình bạn.

Siêng ăn những thực phẩm tốt cho sức khỏe là điều luôn được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên. Nhưng quá nhiều những thứ rất tốt cũng chưa hẳn là tốt, có khi còn gây hại.

Sò huyết không chỉ là hải sản ngon, bổ, rẻ mà còn là đặc sản dành riêng cho những cặp vợ chồng đang hưởng tuần trăng mật vì tính chất đặc biệt "đại bổ" của nó

Tôi nghe nói sữa ong chúa tốt cho người già. Xin hỏi công dụng và cách dùng loại thực phẩm này? Thực phẩm bổ dưỡng: Sữa ong chúa

Các loại thực phẩm bổ não không chỉ nuôi dưỡng não bộ mà còn cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng cần thiết. Vì vậy, khi kỳ thi đến gần hoặc công việc đòi hỏi suy nghĩ nhiều, bạn có thể tìm đến chúng để tăng khả năng tập trung.