Cách chúng ta chọn thực phẩm mỗi ngày có thể cung cấp các chất dinh dưỡng cho cơ thể giúp tạo năng lượng và xây dựng cơ bắp tốt hơn, theo Cookinglight.
Dưới đây là những thực phẩm mà bạn nên tránh sau khi chơi thể thao, theo Mumbai Mirror. Pho mát. Đây là món ăn bạn không nên sử dụng sau khi chạy bộ vì nó
Với vải dạ không lo xổ sợi vải, bạn sẽ thấy khá dễ dàng khi tự khâu giày thể thao thật đáng yêu cho bé. Bé sẽ vô cùng tự hào mỗi khi có dịp khoe đôi giày do chính mẹ tự tay khâu cho!