Món ăn mát lành từ những nguyên liệu thiên nhiên sẽ giúp bạn vượt qua những ngày thời tiết nóng bức hiện nay. Cách làm cực kỳ giản đơn chỉ cần bỏ chút thời gian ra bạn đã có một món giải khát cho cả nhà thưởng thức rồi.

Nếu chưa biết tới cách làm thạch lá găng, bạn nên thêm ngay công thức này vào sổ tay nội trợ vào thực đơn ngày hè của bạn thêm phong phú nhé!

Trong ăn uống, rau tươi có vai trò đặc biệt quan trọng. Tuy lượng protid và lipid trong rau không đáng kể, nhưng chúng cung cấp cho cơ thể nhiều muối khoáng có tính kiềm, các vitamin, axit hữu cơ... Vì sao rau không thể thiếu trong mỗi bữa ăn?