Một nghiên cứu từ các nhà khoa học thuộc Đại học Northumbria (Anh) cho thấy ăn quả cherry có thể giúp giảm lượng a xít uric trong nước tiểu.

Quả bơ chứa lượng đáng kể các chất dinh dưỡng thiết yếu, bao gồm vitamin, khoáng chất và chất chống ô xy hóa. Nhờ đó, bơ đem lại nhiều công dụng cho sức khỏe.

Nếu không được khéo tay cho lắm mà vẫn muốn có một món quà "độc - lạ" để tặng "ai đó" thì đây sẽ là những gợi ý dành cho bạn.

Quả đào chứa nhiều khoáng chất, vitamin và chất chống ô xy hóa giúp tiêu diệt gốc tự do, ngừa bệnh tật.

Chứa nhiều chất chống ô xy hóa, quả lê giúp phòng ngừa và chống lại một số bệnh, theo hãng tin Times News Network (Ấn Độ) dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe.

Thời nay mấy ai biết và còn nhớ cây rau tàu bay. Rất may, trong bữa ăn gia đình tôi thỉnh thoảng vẫn có đĩa tàu bay luộc - loại rau dân dã, gắn liền cuộc sống của một thanh niên xung phong như tôi.

Có những món ăn đã làm nên tên phố, thậm chí có rất nhiều hàng bún đậu không ở Phất Lộc nhưng vẫn treo biển như một thương hiệu danh giá.

Ăn một quả táo mỗi ngày là cách hiệu quả để khôi phục sức khỏe và trẻ hóa cơ thể. Táo tốt cho tim, ngăn ngừa bệnh Alzheimer, ung thư, giảm nguy cơ bệnh tiểu đường, làm giảm nồng độ cholesterol xấu và tăng cường hệ miễn dịch...

Một nghiên cứu công bố trên chuyên san Dinh dưỡng (Anh) cho thấy ăn quả mận khô có thể giúp cải thiện sức khỏe xương.