Một tộ cá hồi kho thơm cay, đậm đà không chỉ bắt cơm cho những ngày trời lạnh mà còn là món ăn dinh dưỡng các mẹ bầu nên cho vào thực đơn hằng ngày

Trong những ngày mát mẻ này, mẹ bầu hãy chuẩn bị sẵn cho mình và gia đình một món ngon cực bổ dưỡng nhé! Bồ câu nhồi gan ngỗng sốt dâu rừng sẽ là lựa chọn thú vị dành cho bạn.

Chỉ thêm chút thời gian nhưng món này sẽ ngon hơn chân giò luộc bình thường rất nhiều. Thịt ăn có mùi thơm của nấm, cay của hạt tiêu lại rất ngọt và đậm đà. Món ăn này cực tốt cho mẹ bầu đấy.

Có rất nhiều các loại hoa quả tốt cho thai phụ trong thời gian mang thai.Theo Đông y, hạt sen có tác dụng ích tâm, bổ thận, kiện tỳ, cố tinh, an thần có công dụng dưỡng tâm, ích trí, giảm mệt mỏi, đau lưng cho bà bầu.

Cật lợn áp chảo là một món ăn ngon bổ dưỡng rất tốt cho thận của mẹ bầu trong những tháng thai kỳ, cật lợn áp chảo có tác dụng làm giảm nguy cơ phù nề ở các mẹ bầu đang mang thai giai đoạn cuối nhé. Nếu chưa biết cách chế biến hãy đồng hành cùng NauNgon.com để có thể tham khảo được các công thức nấu ăn vừa giản đơn vừa ngon miệng lại bổ dưỡng nữa nhé.

Không chỉ giúp tăng sức đề kháng, chanh leo còn có tác dụng làm đẹp da cho mẹ bầu nữa.,Chanh leo, trái cây giúp mẹ bầu đẹp, bé khỏe, tác dụng của chanh leo...

Cháo cá chép luôn được biết đến là món ăn ngon bổ dưỡng, đặc biệt tốt cho bà bầu và trẻ nhỏ. Hãy cùng chế biến món ăn ngon bổ dưỡng đúng điệu cho mẹ bầu nhà ta hay người thân trong gia đình cũng rất tốt đấy nhé.

Khi mang thai mẹ bầu cần có một chế độ ăn uống hợp lý đủ lượng và đủ chất. Mẹ cũng cần phải trang bị thêm kiến thức về điều này. Mẹ bầu cần

Tràng hoa ren như đám bọt biển tung trắng xóa trên chiếc váy bầu nhiều nếp nhún sẽ giúp mẹ bầu đi biển hè này thêm xinh tươi và thoải mái! Đầm hoa ren điệu đà cho mẹ bầu đi biển

Cách làm món thịt kho mía ngon lạ miệng lại bổ thai cho bà bầu

Mùa hè nóng bức mẹ bầu đang muốn tìm một loại trái cây vừa mát vừa tốt cho mẹ và thai nhi? Vậy dưa lê là một lựa chọn tuyệt vời dành cho mẹ. Chắc

Thịt bò rất giàu chất sắt, có tác dụng bổ sung lượng máu cho cơ thể và phòng tránh cơ thể bị thiếu máu, có tác dụng rất tốt đối với bà bầu. Còn nấm bào ngư là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và rất dễ chế biến…. Để làm hài lòng mẹ bầu khó tính thì NauNgon.com xin chia sẻ công thức chế biến món thịt bò xào nấm bào ngư thơm ngon bổ dưỡng cho mẹ, bé và cả nhà nhé.

Bà bầu uống nước cam không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch mà còn bổ sung vitami, khoáng chất cho cơ thể, đặc biệt là vitamin C và axit folic.,uống nước...

Cơ thể người phụ nữ vốn đã yếu đuối nên khi mang thai các mẹ rất dễ dính "bệnh" do khả năng đề kháng của cơ thể các mẹ giảm sút rõ rệt;

Chỉ với vài thao tác giản đơn là bạn đã có thể để dành hạt sen dùng cho cả năm rồi.

Dinh dưỡng thời kỳ mang thai rất quan trọng đối với sức khỏe của bà mẹ và thai nhi. Hạt sen hầm nho khô ăn ngon, bổ, giàu chất dinh dưỡng và an toàn cho sức khỏe của mẹ bầu.

Có rất nhiều các loại hoa quả tốt cho thai phụ trong thời gian mang thai, đặc biệt là tốt cho sự phát triển của thai nhi. Theo Đông y, hạt sen có tác dụng rất tốt cho sự phát triển thần kinh và trí não thai nhi.

Khi mang thai, mẹ bầu cần cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cả mẹ và bé nhưng mẹ cũng cần lưu ý đối với những loại thực phẩm dưới đây để có một

Có thể đó là những loại thực phẩm tốt cho mẹ bầu nhưng khi ăn chung lại với nhau sẽ vô tình gây hại không chỉ với sức khỏe của mẹ còn ảnh hưởng

Nếu thiếu axit folic trẻ sinh ra sẽ có nguy cơ bị dị tật ống thần kinh. Vì sao axit folic quan trọngNgoài canxi, protein, sắt… thì axit folic (hay vitamin B9) đóng vai