Là món trộn salad rất đặc trưng và phổ biến rộng rãi, rau xanh có tác dụng chống lão hóa, giúp cơ thể trẻ lâu, bên cạnh đó có vị chua chua ngọt ngọt hòa quyện với vị béo của Mayonnaise và hương thơm của dầu mè nên đem lại khẩu vị rất lạ.  

Salad từ xà lách là một món ăn xanh mát, cung cấp nhiều chất sơ và vitamin, rất tốt cho sức khỏe. Cách chế biến cũng rất giản đơn, vậy còn chần chừ gì nữa mà chúng ta không thêm món này vào thực đơn của gia đình nhỉ!

Trong đậu lăng chứa nhiều dưỡng chất, có thể ăn thay cơm không tích tụ chất béo. Làm món salad đậu lăng trong mùa hè là hợp nhất.

Món Salad Jambon dầu giấm dễ thực hiện mà lại rất bổ dưỡng, cung cấp vitamin và chất xơ cần thiết cho hệ tiêu hóa.

Salad khoai tây là món ăn lý tưởng cho việc giảm cân bởi các nguyên liệu đều tươi ngon, không qua chế biến nhiều nên hạn chế được lượng chất béo cũng như là sự hao hụt vitamin.

Salad kiểu Thái vừa đầy đủ chất dinh dưỡng, lại ngon miệng, đẹp mắt khiến người người đều mê!

Rong biển là nguồn thực phẩm quý cho chị em phụ nữ trong việc ngăn ngừa lão hóa và giảm cân nữa. Vì vậy, hãy cho Rong nho vào thực đơn giảm cân của bạn nhé! - Emdep.vn

Salad táo giòn ngon giúp giảm cân cực tốt Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn hàng ngày Salad táo giòn ngon giúp giảm cân cực tốt Hướng dẫn cách làm, công thức chế biến Salad táo giòn ngon giúp giảm cân cực tốt, món ăn hàng ngày giản đơn, dễ làm, dễ nấu, ngon miệng

Món salad táo sẽ là lựa chọn tuyệt vời khi bạn muốn giảm cân, hoặc khi bạn muốn giảm ngán cho những bữa ăn nhiều món chiên rán.

Giòn mát, vị ngon rất thích hợp cho việc ăn kiêng của chị em mình ;))

Salad trai cay, CÁCH LÀM SALAD TRÁI CÂY đầy màu sắc quá ngon! Giảm cân quá giản đơn với salad trái cây quá ngon ăn mãi không chán!

Cách làm salad trái cây là một trong rất nhiều những công thức khác nhau để chế biến salad và được nhiều người sử dụng thường xuyên

Một phần salad giòn ngon, tốt cho sức khỏe cho những người bạn yêu thương cũng là món quà ý nghĩa cho ngày 8.3 đấy!

Salad trộn dầu giấm – Món salad trộn chua chua ngọt ngọt ăn với cơm, phù hợp cho mùa hè này. Các bạn hãy làm món này để cả nhà ăn cho đỡ ngán.

Xà lách đậu phụ dưa chuột là sự kết hợp của toàn những nguyên liệu mang tính thanh mát, tươi ngon và không hề có chất béo

Sandwich kẹp giăm bông chiên vàng lên trông sẽ hấp dẫn và thơm ngon hơn sandwich kẹp thông thường.- Emdep.vn

Món này giành cho các bữa tiệc nhẹ hoặc sinh nhật thì thật là tuyệt vời đấy.

Bữa sáng có thể coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Nhiều người xem nhẹ tầm quan trọng của bữa sáng, cho rằng bỏ bữa sáng là một cách để giảm cân nhưng lại không hề biết rằng tận dụng hiệu quả bí quyết giảm cân cho bữa sáng sẽ hỗ trợ rất đắc lực cho bạn lấy lại vóc dáng thon gọn. Cùng xem những bí quyết giảm cân đó là gì nhé.

Dứa tươi và mướp đắng là hai loại quả đều có tác dụng thanh nhiệt, bổ sung vitamin và quan trọng là khi kết hợp với nhau sẽ tạo nên chất xúc tác giải phóng lượng mỡ thừa trong cơ thể. Mời bạn thử làm loại sinh tố này cùng Tạp chí Món ngon nhé, để có thức uống vừa ngon miệng vừa yên tâm sẽ có eo thon.

Nước ép cà rốt là một trong những loại nước ép đặc biệt rất giàu vitamin, rất tốt cho sức khỏe của bạn cũng như có nhiều tác dụng trong việc