Cháo hạt sen linh chi thơm ngon, bỗ dưỡng. Món này có tác dụng tăng cường sức đề kháng, an thần. Nên dùng trước khi đi ngủ từ 1 giờ trở lên.

Cho thêm một số dược liệu vào cháo không những tạo ra món ăn mới mà còn cải thiện hiệu quả một số bệnh: cao huyết áp, xơ vữa động mạch, tóc bạc sớm, ăn không tiêu… Cháo thuốc đuổi bệnh