Những buổi sáng khi đang vội, tôi và tôi cá rằng còn nhiều người nữa đều bỏ bữa cả. Nhưng bạn biết không, việc bỏ bữa sáng sẽ khiêng bạn nhanh mệt mỏi ,chóng mặt, buồn nôn. Vậy thì sao có thể bỏ qua 1 bữa sáng đủ dinh dưỡng mà lại nhanh gọn nhỉ ?